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2024.02.01
カテゴリ：雑談
去年の10月まで一年以上、 毎日ストレッチを続けていたのですが、 1日サボり、2日サボり、3日サボり、 1週間サボり、1ヶ月サボり、 結局3ヶ月間もサボっていました。 続けている間は良いのですが、 一度サボると何かと理由をつけて、 まあいいやってなっちゃうんですよね。 継続は難しい・・・ 今日から2月になったので、 心機一転、ストレッチを復活させることができました。 内容はYouTube参照です。 明日も意図的に続けますよ‼️ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024.02.02 00:05:20
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