かっつみーのゆるゆる日記

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• １週間

  今日はもう金曜日この間、１週間が始まったと思ったら、もう終わり・・・・最近１週間があっという間に過ぎちゃいます。仕事が忙しくて時間が足りないのかはたまた充実しているのかは分かりませんが。このままのペースだとすぐに一年過ぎちゃいますね（笑）時間は大切に！

  2015.02.20

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• SSDのクリーンアップ

  ４月に新しいパソコンにしたときに、メインドライブはＳＳＤにしました。１２８ＧＢのＳＳＤと１ＴＢ、２ＴＢのＨＤＤがそれぞれ１つ。普通に使うだけでそんなに必要？って笑われそうですが、前のパソコンから移植してたらこんな感じになっちゃったんです。最近ＳＳＤの空き容量がものすごく少なくなっていることに気づきました。のこり４ＧＢって・・・・基本的にはＨＤＤの保管するようにしているので、ＳＳＤはソフトがちょこっと入っているだけのはず。なぜだ？よく分からん！とりあえずディスククリーンアップしましたがすずめの涙程度に増えただけ。今日、ネットで調べていたら「システム復元ファイル」が溜まっている可能性発見。ネットで書かれている通りにやってみたらなんと７０ＧＢまで復活！これで一安心です。ＳＳＤって早くて快適なんですけど容量がＨＨＤよりも圧倒的に少ないので、残りが少なくなるとびびっちゃいますね（笑）

  2015.02.16

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• 愛宕山トレッキング

  今日は９ヶ月ぶりにホタル学校主催の愛宕山トレッキングに参加しました。９時にホタル学校を出発し、貝津山～愛宕山～京ヶ峯を回り平成の大崩れを見てホタル学校に戻る約３時間のトレッキングコースです。冬のトレッキングは初参加。上着はアンダーアーマーの長袖インナーにパーカーとウィンドブレーカー。下はＣＷ－Ｘにユニクロの暖パン。首にはネックウォーマーを装着して防寒対策完了。登り始めは当然寒いのですが、歩くにつれて徐々に体が温まってきます。さらに進むと背中に汗が・・・着すぎたか？とも思いましたが、とりあえず、ネックウォーマーだけ脱ぐことにしました。どんどん進んで、貝津山に到着。登っている間は、木々に囲まれていたので、ほぼ無風だったのですが山頂は木がほとんど無いので風が強い！！！！必要以上に脱がなくて正解でした。ここからは尾根伝いに愛宕山～京ヶ峯に向かいます。尾根を歩くときも風は強いので寒い・・・平成の大崩れではさらに強い風！防寒対策が活きました。平成の大崩れを見た後はゆっくりを下ってホタル学校まで戻りました。冬のトレッキングということで、防寒対策が心配でしたが、手持ちの服でなんとかなりました。来月は８日なので参加できませんが、４月以降は可能な限り参加しようと思います。

  2015.02.15

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• 強風の中

  今日は朝からいい天気。ちょっと風が強めなのが気になりましたがロードバイクの日です（笑）いつもの土曜日と同じく７時過ぎにお店に到着。準備をして、西浦方面に出発。走り出して２～３ｋｍ進んだところで、新車同士で軽い接触事故が発生。お互い、大きな怪我もなく、すぐに走り始めることができました。蒲郡のブルーブリッジを渡ってからは、海岸線を西方向に走って西浦に向かうのですが、西浦サーキットを越えたあたりから強風との戦い。目的地に着くだけで疲れました・・・・。西浦でしばし談笑し、この後は西尾方面に向かうことに。西尾を経由して岡崎まで戻るので西浦からさらに西方向に進み、北に進路を変えます。ということはず～っと向かい風！！！！さらに今日は途中で雪が降ってきた～！！！！寒いです・・・・途中、西尾の和菓子屋「みどりや」に寄って休憩。この時期は、どこの和菓子屋さんに行っても伊賀まんじゅうがあるので、必ず食べちゃいます。伊賀まんじゅうは、もちであんこを包み、その上に緑、黄、赤に着色したもち米が乗っている愛知県の三河地方の伝統的なまんじゅうです。和菓子１個では物足りないので、最近は２個がデフォ！身も心も満足したところで、出発。休憩している間に雪が止んじゃいました。ラッキーですね。お店に到着してから、明日の打ち合わせを少々して帰宅。明日は久しぶりのトレッキング。新しいシューズで参加です。

  2015.02.14

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• 愛知県？？？？

  今日は寒かったですね～朝、駅まで自転車走っているとところどころの水溜りに凍りが張ってました。今日は豊橋でも氷が！なかなか珍しいものです。雪も降ってましたね～今さっき、Ｙａｈｏｏ！の天気予報見たら今日の最高気温は２℃！！ここは本当に愛知県なのでしょうか？明日は朝起きたら雪積もってるかな？

  2015.02.09

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• ジャパンカップ 2014

  去年のジャパンカップを見始めました。 現地の宇都宮でレースを見てたのですが、 テレビに映っているか確認中です（笑） もう9週目ですが、まだ出てきませんorz 今年も無理かな〜

  2015.02.08

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• また雨か〜

  今日は朝から雨ですね〜。 ロードバイク乗りには何もできない日です・・・ いつもよりも遅く起きて、 遅めの朝ごはん。 ダメダメな日になっちゃいますorz 昼からはスイッチ入れて活動的にしますよ〜

  2015.02.08

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• 風はないはず

  今日も朝からいい天気でしたね。昨日の予報では、晴れで風は冬にしては珍しく弱い。ロードバイク日和ですね～。土曜日は７時過ぎにお店に集合。今日の行き先は、水源公園になりました。いつものように行きはほぼ最後方で走行。途中、信号で中切れを起こしたので、集団に追いつくまでは引いたときに違和感が・・・今日は風が弱いはずなのになんだか風が向かってくる！不思議でした。１時間くらいで水源公園に到着。ちょっと休憩。今日は嫁の肝炎ウィルス検診があったので、ここでお店に戻ることにしました。帰りはほぼ全工程引いてました。水源公園まで向かい風気味だったので帰りは追い風を期待したのですが、帰りも向かい風！なぜだ～？結局空気が重いって事なんでしょうね。冬は風や重たい空気との戦いですね。明日は雨で乗れそうにないのでいつもよりも一本多くビールを飲んでも良いかな（笑）

  2015.02.07

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• 待ち時間が・・・・

  今日は月に一度の通院日。診察後に次回の予約をするのですが、仕事の関係上、予約時間は決まって５時３０分。今日もいつものように５時２５分ころに病院に到着。中に入ると人であふれています・・・結局、４５分ほど待ってようやく診察。診察時間は５分ほど・・・・・・・・会計まで含めると計１時間！予約っていったい何のためにって感じですね。ただ、病院に行かないとちょっと大変なことになっちゃうので我慢するしかないんですけどね。

  2015.02.05

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• 工場見学

  今日はみよし市にある原料メーカーの工場見学に行ってきました。売り上げ、社員数、築年数が今働いている工場とほとんど同じくらいのメーカーなのですが、中を見学させてもらうと雲泥の差・・・新しくはないのですが、不要物がまったく無いんです。食品工場なので、環境はほぼ同じ。それなのに整然としている。学ぶところがたくさんありました。まずはできるところからはじめないといけませんね。

  2015.02.03

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• 準備万端

  明日は節分。もう２月ですね。先週から甜茶を飲んでいますが、今日は病院で抗アレルギー薬をもらってきました。薬を飲み始めると花粉が近づいてきたなぁ～って感じです。さて今年の花粉はどうでしょう？

  2015.02.02

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• 今日も強風

  今日も朝からいい天気。風は強いですけど！昨日は確信犯的なサボりだったので今日はロードバイクに乗ってきました。いつものように８時にお店に集合。さすがにこれだけ風が吹いているので河川敷を一切通らず、さらにウェット路面も回避するコースを考えていると、浮かんできたのは天恩寺だけ・・・今日のコースは大井池周りの天恩寺に決定です。天恩寺までは東向きに進むときは追い風で絶好調状態（笑）それでもず～っと東向きというわけではないのでいつもよりもちょっと疲れて、天恩寺に到着。帰りの風のこと考えて今日はここで引き返すことに決定。天恩寺を出発すると、当然のように向かい風。先週も先々週も同じですね・・・このまま帰ってもしょうがないので河合中学の前の和菓子屋さん昭和堂で一休み。ここのお店はイートインスペースがあるので良いですね。今年初のいが饅頭を堪能。やっぱりこの時期になるとやめられないです。満足して和菓子屋さんを出発し、向かい風と格闘しながらお店に戻りました。冬はやっぱり風との戦いですね。来週も風強いのかな？

  2015.02.01

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• 久々のモーニング

  今日は朝からいい天気。でも風邪が強すぎです！ロードバイク日和とはいえませんよね昨日の雨で道は濡れているだろうと予想して意図的な８時起き。ロードバイクに乗らない休日の定番はモーニングです。昨日、幸田町内の喫茶店を調べて２店ほどピックアップしておきました。しか～し、１店目は閉店、２店目は１０：３０開店！なんということでしょう・・・妻と相談して仕方なく幸田駅前銀座の豆蔵に向かうことにしました。駐車場に車を止めて、豆蔵のほうに歩いていくと、幸田駅前銀座の敷地内にまだ行ったことのないカフェを発見。中を見るとモーニングプレートは良さそうな感じ。せっかくなので入っちゃいましょう。今日のモーニングはフルーツパーラー＆珈琲店「Ma Ca Ri（マカリ）」に決定。モーニングの中身はパンと、サラダ、ヨーグルトです。パンはトーストとクロワッサンから選べちゃいます。しかもドリンクも豊富でコーヒーだけでも８種類。選択肢が多いのは良いですね～満足でした。評価は★★★★☆　４点/５点リピートありな店ですね。

  2015.01.31

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• いよいよ予防に

  今日からまた新しい１週間が始まりました。ほんのちょっと前に２０１５年になったと思ったら１月もあと１週間。ということはそろそろ花粉の季節が近づいてきました。毎年甜茶と病院からもらう薬で乗り切っています。今日から甜茶の出番です。病院の薬は来月になったらもらってこようかな。花粉・・・・不安です

  2015.01.26

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• 久しぶりの２日連続

  今日も朝からいい天気でしたね～。本当に久しぶりに２日連続してロードバイクに乗れました。日曜日なので８時過ぎにお店に集合。行き先を検討し、竹島～ラグーナ～御油に決定。今日も朝から西からの風。ラグーナまではほぼ追い風ですいすいと進みます。竹島でちょっと休憩し、ラグーナに向かいます。ラグーナ近くのミニストップが閉店しちゃったためサークルＫで補給食をチャージ。楽々だったのはここまで・・・御油を経由してお店に戻るまでは向かい風！行きに追い風に乗ってスピードを出していたので、帰りは脚が売り切れ。疲れました～。お店に戻る途中、名鉄の車両基地があるのでパノラマカーを見て帰りました。昨日も先週の日曜日も帰りは向かい風でしたね。冬だからしょうがないのかな・・・

  2015.01.25

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• パンク～

  今日は朝からいい天気。ロードバイク日和です。乗るしかないですね～今日の行き先は碧南方面。いつものように後方を走っていたら、５ｋｍくらい走ったところで走行メンバーにパンク発生！鉄片を踏んだ模様。とりあえずその場でチューブ交換。タイヤをはめて空気を入れていたら、嫌～な音が・・・・チューブがバーストしました！！！！２回目のチューブ交換（笑）今度はうまくいきました。ただし、先行集団ははるか先に行っちゃってます。さすがに追いつくことは無理なので、マイペースで走りました。結局、岡崎から西尾を経由しお店に戻りました。チューブって薄いとバーストのリスクがあるんですね。気をつけなきゃ

  2015.01.24

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• また雨だ～

  今日は朝から雨～そういえば今年って毎週雨が降ってますね。これだけ雨が多い冬も珍しい。例年は今頃、水不足ってなりますがこれだけ雨が降れば、今年は心配なさそうですね～。雨が降って湿気が多ければ、インフルエンザもノロウィルスも心配ないのですが雨ばっかりってのも嫌！結局のところ、天気は晴れで感染症の対策をしっかりするのが一番ですね（笑）

  2015.01.22

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• 

  久しぶりのダビスタ

  昨年末にダービースタリオンGOLDが発売されましたね。楽天ブックスで見たときに少し興味を持ったのですが、買った方々のコメントを読んでると、あまりいいことが書いてなく、さらに値段も値段だったのでさらに興味が下火に・・・仙台に行ったときに初売りでダービースタリオンGOLDが売ってました。しかも約２０００円引きで！この値段なら買ってもまあ良いかなって事で買っちゃいました。毎日やってますが、なかなかＧ１勝てないですねぇ～しかも自分好みの種牡馬がちょっと少なめなので困ってます。Ｇ１勝てるまで気長に続けましょうかね。

  2015.01.21

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• そろそろかな

  もう２０１５年になって２０日過ぎました。だんだん春が近づいてます。ということは花粉の季節が近づいている・・・・先日、甜茶を買いました。もう？と思う方もいると思いますが、早めに対策だけしちゃうんですよね～来月になったら病院に行って薬もらってこなきゃ。今年の花粉の量はどうなんでしょうか？

  2015.01.20

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• ショック～！

  ここ数年ロードバイクのタイヤはマビック　イクシオン　コンプを使っています。理由はホイールがMAVIC R-SYSなのでマビックのタイヤははめやすいんです。毎年夏にタイヤ交換をしているのですが、半年経って、後輪がやや台形になってきました。乗ってる人がヘビー級だから当然です・・・正月に仙台に行ったときに初売りでちょうどマビックのタイヤが２０００円で売ってました！タイヤの種類も確認せずに、マビックというだけで買っちゃいました。昨日、そろそろ交換しても良いかなと思い、箱を開けてみたらなんとチューブラータイヤ！！！！使えません・・・・・・は～～～～～～オークション行きかなぁ～

  2015.01.19

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• 今日はかる～く

  今日は朝からいい天気。天気はロードバイク日和でしたね。いつものように朝８時にお店に集合です。今日は岡崎市市民駅伝の日。走れるコースが限られます。しかも、知人がランナーとして参加しています。応援行かなきゃとのことで、今日は軽～く天恩寺までって事になりました。今日も西からの風。東方面に進み時は追い風ですいすいです。いつもよりも疲れずに天恩寺に到着。トイレ休憩です。この先、ホタル学校に行くという選択肢もありましたが、駅伝の応援もあるし、なんといっても帰りは向かい風予想・・・帰ることにしました。予想通り、帰りはず～っと向かい風！しんどかったです。それでも何とか１０時３０分にはお店に到着。応援は１１時過ぎからなので余裕でした。いったんお店で休憩し、１１時ころに応援場所に向けて出発。岡崎市の日清紡の近くで知人を応援！その前にかなりのランナーが目の前を通り過ぎたのですが、皆さん速いですね～。ああいうの見てると自分も走りたくなっちゃいますね（笑）来週は幸田の駅伝です。知り合いはいないので応援は無しです・・・

  2015.01.18

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• もう２０年

  １９９５年１月１７日高校２年の冬でした。その日は朝から補習だったので普段よりも早く起きるはずだったのですが５時４６分に地震で目覚めました。ちょっと早かったのですが、起きてしまったので仕方なくテレビをつけてみたら震災の半年前に高校の修学旅行で行った神戸が建物の倒壊や火事など大惨事状態・・・２０年も前のことですが、今でも覚えています。東日本大震災の後は、そればかりに注目されていますが、１月１７日も忘れてはいけない日なのです。

  2015.01.17

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• チーズ in カレーまん

  ２日続けてと言われるかもしれませんが、今日も寒かったので会社帰りにサンクスで中華まんを買っちゃいました～今日はチーズカレーまん。昨日食べたチーズ肉まんと違ってチーズカレーまんは中にチーズが入ってます！チーズがカレーをマイルドにしているのか、カレーでチーズが消されちゃっているのか、ただ、いまひとつ微妙な感じ・・・次はないかもですね～そういえばサークルＫサンクスって普通のカレーまんが売ってない・・・

  2015.01.14

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• チーズ in 肉まん？

  今日も寒かったですね～こんな日は中華まんに限りますね（笑）会社の帰りに新豊橋駅のサンクスに入って久しぶりに中華まんを食べました。今日はチーズ肉まんピザまんのように中にチーズが入っていると思っていたのですが、肉まんの具がチーズ風味の皮に包まれているだけ・・・めちゃくちゃ興ざめです！次はないですね～。今シーズンはまだ変り種を食べてないのでそろそろいろいろなものを食べてみようかな。

  2015.01.13

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• 

  初売りで

  世の中３連休の最終日。そんなことも関係なく今日は出勤日・・・いつもどおりに会社に行って仕事して帰ってきました。もう１０日ほどの話なのですが今年も仙台の初売り行ってきました。２日の初売りはお土産になる福袋がメインで、本命は３日のベルエキップです。例年通り開店は１２時。今年はいつもよりもちょっと早く１１時４０分くらいに到着するようにお義父さんに連れて行ってもらいました。お店に着いたときにはもう２０人ほど並んでいました！皆さん早いですね～開店して店に入ると今年もなかなか良いものありました。とりあえず目に留まったものは確保して店内を１周。その中から選別した今年の戦利品はKOOFU WG-1！約25,000円が18,000円なんです。そろそろ新しいヘルメットがほしかったのでちょうど良かったです。さっそく先週と今週日曜日に装着して走ってみたのですが、冬用の帽子をかぶるとヘルメットが入らない。これまでのＯＧＫよりもちょっと小さいんです・・・帽子をかぶらなければ何とかなるのですがさすがに寒いのでかぶり方の工夫で何とかしました。来週名古屋に行くので冬用の新しい帽子買おうかな。

  2015.01.12

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• 初詣その１

  世の中は３連休って浮かれてますが、休みは今日、１日だけ・・・それでも良い天気なのでロードバイクに乗っちゃいました。日曜日なので８時にお店に集合。２０１５年が始まってから１０日たちますがまだ初詣に行ってないので、今日の行き先は豊川稲荷に決定。いつものようなペースで走り始めます。お店を出発し、国道１号線沿いを走って、東海道に入る直前でボトルを忘れたことに気づきました！戻っている時間はないので今日はＰＥＴ補給することに・・・東海道の赤坂宿でちょっと休憩。東海道から姫街道に抜けるの道を確認。東海道を東に向かい、御油の松並木を越えて、姫街道に入るのですが、車だったら簡単に越えられる陸橋が、自転車通行禁止なのでちょっと迂回します。姫街道をひたすら東に向かいます。今日は西から風が吹いていたので追い風で楽チン（笑）。１０時すぎに豊川稲荷に到着。１月１１日なのに予想以上に混んでました。まずは本堂に参拝。そして、おみくじを引いちゃいました。結果は・・・・・・・・・・・・・・半吉？？？？半吉？？？って感じな微妙な結果なのでロープに結んできました。せっかく豊川稲荷に来たので狐塚に向かいます。狐塚は狐の石像が数百体あって圧倒されちゃいます。狐塚を見てようやく豊川稲荷の参拝が完了です。参拝を終えたら、もうひとつの楽しみのおきつねバーガーです。ハンバーガーのパンがカリカリに焼いた油揚げになっています。結構病み付きになっちゃいますよ～。おきつねバーガーを食べてお腹も満足になったところで帰路に着きます。帰りは上り基調に加えてず～っと向かい風・・・・ぜんぜんスピードに乗れません。途中、微妙に道にも迷いましたが、これも自転車の醍醐味？とにかく西に向かい、途中からは来るときに通った道を帰ります。５５ｋｍしか走っていないのに向かい風に耐えていたのでお店につくころにはいつもよりも脚がパンパン！来週の土曜日は雨予報なので、風が強くても乗ってよかったと思います。来週はどこに行こうかな。

  2015.01.11

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• 謹賀新年

  みなさん、明けましておめでとうございます。 去年は精神的な体調不良があり、 ちょっとヤバい時もありましたが、 なんとか持ち直して、新しい年を迎えました。 今年は更新頻度をもう少し上げることを 目標にしちゃいます（笑）

  2015.01.01

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• 帰省

  これからヨメの実家の仙台に行ってきます。 いつもは豊橋駅から新幹線ですが、 今年は名古屋経由で帰ります。 名古屋だと良いお土産が買えるのですが、 朝から人混み・・・ 楽しんできまーす

  2014.12.30

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  大掃除中

  今日は朝からあいにくの天気ですね。今年も残りあと３日。明日から仙台に行くので、愛知にいるのは今日が最後。少しずつ進めていた掃除も残りはお風呂だけ。昨日買ってきたゴムパッキン用カビキラー を使ってみたのですが、結構いい感じです。パッキンにつけて、３０分放置し、水で流しただけでカビが落ちちゃいました！角度のあるところなら使えますよ。まだ掃除終わってないので、普通のカビキラーと併用してカビ落としてやります（笑）

  2014.12.29

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• 2014年走り納め

  今日は朝から寒い～でも良い天気なので寒さに負けずロードバイクに乗ってきました。今年の残り日数と予定を考えるとおそらく今日が今年最後のロードバイクになるはずです。昨日は忘年会でしたが、がんばって起きました（笑）いつもどおり８時にお店に向かいます。去年の乗り納めは、西尾の緑地公園まで行くつもりだったのですが、雪と寒さにやられ、途中のファミマで引き返してきました。なので、今日の行き先は、昨年のリベンジを果たすために西尾方面へ。今日は風もなく本当に走りやすかったですね。２８ｋｍ/ｈくらいのペースで矢作川の河川敷を巡航し、西尾の緑地公園に到着。去年のリベンジを果たしました！このまま来た道を戻っても面白くないので、最近の定番コースの一色～吉良を経由して帰ることにしました。冬なのに風が弱いって本当に楽でよいですね。帰りはほぼ北進なのですが、いつもよりもきつく感じることがほとんどないですから。途中コンビニによって休憩しながら、お店まで戻りました。今年は土日が雨でやられることが多く、いつもの年よりも明らかにロードバイクにのれなかったですね。先週、暗がり渓谷に向かう途中の坂を上ったときに如実に表れましたね。来年は乗れるときに距離と負荷をかけてのりたいものです。

  2014.12.28

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• １１年目

  数日前から気にしていたのですが、先週は完全にブログを放置していたので、すっかり忘れていました。実はこのブログ１０年を超えました。とはいっても書いているのは２０％くらい・・・これからはもう少し更新頻度を増やすようにがんばります！１１年目の決意？

  2014.12.23

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• 数ヶ月ぶりだぁ～

  今日は月曜日いつもならば６：１５に起きて、朝ごはん食べて、準備して電車に乗って会社へ。でも今日は代休！のんびり起きて、朝ご飯食べて、テレビ見て、ごろごろして昼ごはん食べて、テレビ見て、ごろごろして、夜ご飯食べて寝る。なんていうことはありません（笑）せっかくの良い天気。昨日、一昨日と自転車に乗れなかったので朝からロードバイクに乗ってきました。昨日メールでやり取りして、集合時間は７：３０。今月、ほとんど乗れていないので、珍しく自走でお店まで行ってみました。今日の行き先は数ヶ月ぶりの暗がり渓谷。走行メンバーは自分を含めて３人なので、それなりのペースで引いてみました。いったん天恩寺で休憩し、暗がり渓谷を目指します。天恩寺を出発して、いつもと同じペースなのに、久しぶりの暗がり渓谷なので、のぼりがつらい。結局、残り１．２ｋｍの看板からはペースダウン。例年ならば毎週のように行っているのですが、今年は５回くらいしか行ってないので当然ですね・・・・暗がり渓谷に到着すると温度計の表示が１℃！あまりに寒いので、暖かい飲み物を飲んですぐにお店に戻ることにしました。帰りは冬の重い空気と向かい風でぜんぜんスピードに乗れません。結局ず～っと向かい風を浴びながら、お店まで戻ってきました。店に到着し、１時間ほど談笑。店を出て家までも向かい風・・・・久しぶりの暗がり渓谷と向かい風で疲れました。今年は天恩寺まで行くと、その後はホタル学校ばかりだったので来年は暗がり渓谷をもっと増やさないといけないですね。今年最後のライドは次の日曜日。雨にならないようにてるてる坊主でも作ろうかな。

  2014.12.22

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• せっかくの休みが

  今日は朝からいい天気。走れる？走れない？悩みます。とりあえず準備だけしてお店に向かってみました。車で走っていると、路面は昨日の雨がちょっと残った状態。がんばれば何とか走れそうですが、完全に濡れないのは不可能な感じ。こんなこと考えながらお店に到着すると誰もいません・・・・・・・・・・・・帰ります！家の戻って掃除です。もう今年もあと１０日。やり残しのないように、計画的に生活しないといけないですね。

  2014.12.21

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• のどが・・・・

  久しぶりの更新です。先週は月曜日から風邪にやられ、２日寝込んでました。水曜日は気合で会社に行ったものの、夜にはまた発熱し、木曜日まで寝てました。金曜日にそれなりに回復・・・１週間たってもまだ喉に違和感があり、痰が切れないのでまだ咳がでます。今年の風邪は厄介ですよ。

  2014.12.08

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• 久しぶりにラグーナへ

  今日は朝から良い天気。昨日、早めに雨が上がったので、路面もほぼ乾いています。ロードバイクに乗るしかないですよね。いつものように準備をしていたのですが、なんだか時間がかかり、結局、家を出たのが７時。７時１５分くらいにお店に到着・・・まだまだ余裕でした（笑）今日の行き先を検討し、ラグーナに決定！ラグーナ蒲郡からラグーナテンボスに名称が変わってから初めてです。いつものように先頭を引くのですが、今日は新人さんが１人初参加していたので、普段よりもスピードを３～４ｋｍほど落として走ります。今日のコースはほぼ平坦なので、新人さんでも走りやすいはずです。１時間ほどで竹島に到着し、トイレ休憩。５分ほど休憩して出発。店長さんはお店のことがあるのでここで帰店。竹島から５ｋｍほど走り、ラグーナを過ぎてすぐにあるミニストップで休憩するつもりが、なんと閉店・・・ちょっと行けばコンビニがあるので、そこまで我慢。ラグーナは久しぶりなので海陽学園近くのロータリーまで走り、２３号線沿いのサークルＫで補給食追加（笑）ここも５分ほどで出発。今日の休憩はなぜか短めです。大塚から御津、御油の松並木を越えて岡崎に戻り、お店に到着です。久しぶりのラグーナ周りでしたが、風もなく走りやすかったですね。来週は厳冬・・・・冬用ジャージの出番です。

  2014.11.30

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• 香嵐渓へ

  今日も朝からいい天気。昨日に引き続き２日連続でロードバイクに乗れました。いつものように７時過ぎにお店に到着。今日の行き先は、以前から決めていた香嵐渓！今年は例年よりも１週間早いのですが、もう見ごろということで、紅葉狩りです。昨日も走った矢作川河川敷を走り、大滝渓谷の駐車場でトイレ休憩。すぐにスタートし国道１５３号に到着。昨日はがらがらだったとの事ですが、今日は朝９時の時点で香嵐渓から約５ｋｍにわたって渋滞発生中！香嵐渓まで車で行ったことはありますが、紅葉の時期だけは絶対に行きたくないし、行こうとも思ったことはないですねロードバイクは渋滞に関係なく、すいすいと進んじゃいます。結局お店を出発して２時間程度で香嵐渓に到着しちゃいました。自転車を止めて、奥の広場まで紅葉を見ながら進みます。足助といったら五平餅！去年、おととしと２年連続で食べれなかったので、今年は真っ先に向かい、すぐに食べちゃいました（笑）せっかく足助まで来たので、自転車仲間の間で流行っている加東屋のレアポテトを食べることにしました。行ってみると、１１時までお預けとの事・・・その場で待つのも時間がもったいないので、予約だけして百年草に向かいました。百年草まではそんなに距離もないので、程なく到着。zizi工房でチーズ入りフランクフルト、バ～バラはうすでパンを三つも買っちゃいました。やっぱりうまいです。五平餅を食べているのに胃に入ってしまった・・・食欲全開ですね（笑）ちょうど休憩場所が日当たりの良いところだったので１１時過ぎまでまったりとして、加東屋に戻ることにしました。加東屋でレアポテトとご対面！初レアポテトです。外はキャラメリゼでぱりぱり、中はとろ～りとしていて初めての食感。うまいです。人気になるのも分かります。いろいろと食べて、お腹は大満足です。お昼も近づいてきたので、岡崎に戻ることにしました。帰りの１５３号の対向車線は香嵐渓に向かう車でまだまだ大渋滞中！まさか岡崎方面に曲がる交差点まで渋滞とは。さらに、王滝渓谷周辺まで渋滞していました。最後尾の方がいつごろ香嵐渓に到着できたのでしょうか？岡崎までの帰りは下り基調なのでスピードに乗ります。途中大滝渓谷によって紅葉狩りその２も満喫しちゃいました。王滝渓谷は初めてでしたが、なかなか良い感じで、見物客もそれほどいないので、穴場ですね。ここからは向かい風と戦いながら、走行です。岡崎に入り、なんだか前輪のハブ辺りから何かがこすれているような感じの異音がしてきました。ブレーキシューがホイールとこすれているわけでもなく、クイックレリースをはずしても特に異常もなく、よく分からないまま、お店に戻りました。お店で調べてもらうと、前輪のハブ内部の金属性リングがぼろぼろになっていました・・・・なぜこんなところが？？？って感じです。一応、この部分だけ取り寄せてもらえるとの事なので、それが来るまでは、店長さんのホイールを借りることにしました。年に一度の香嵐渓。今年は枯れているところもあり、まあまあな感じでしたがグルメツアーとしては満足です。今日の走行距離８５ｋｍは今年最長距離。今年は雨にやられてほとんど走れていませんが、残り一ヶ月できるだけ走りたいですね。

  2014.11.23

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• 水源公園からの名古屋

  今日は朝から風もほとんどなく良い天気当然ロードバイクです。先週の遠州ライド以降、ロードバイクを車に積んだままだったので今日は準備が少ないから、楽々と思っていたのですが、やってしまいました・・・・・・・・・・嫁のシューズ積み忘れちゃった！しかも気づいたのは集合場所についてから。取りに帰ることにしました。でお店に戻ってきたのは皆さんが出発して１０分くらい経過してから。とりあえず、皆さんが行った方向を予想して嫁と二人で水源公園に向かうことにしました。とにかく追いつこうと思ってそれなりのスピードで走っていたのですが、一向に皆さんの姿が見えません。行き先間違えちゃったかなとも思ったのですが、ここまできたら後に引けないので、そのまま水源公園まで行っちゃいました。が、誰もいません・・・・仕方ないので、ちょっと休憩して、美矢井橋経由でお店に戻りました。お店に到着すると店長さんはもう戻っていました。話と聞くと、水源には行っておらず、手前の橋を曲がって、香嵐渓方面に行こうとしていたとのこと。そりゃー追いつくわけないです。皆さんは香嵐渓に行っちゃったのでさすがにすぐには戻ってこれるわけもありません・・・ちょっと休憩して家に帰りました。今日はこれだけでは終わりません。。。。。。午後からは名古屋に行ってきました。結婚記念祝い＋自分の誕生日祝いのためです。ただし、せっかくの名古屋なので大須のＪｏｓｈｉｎでミニ四駆のパーツ買って栄のゼビオでトレラン用シューズを試着して、最後に松坂屋のキットカットショコラティエでチョコレート買ってとメインイベント前に盛りだくさん。行きたいところに行けたので、いよいよご飯の時間です。ここのところ、ものすご～く気に入ってるY.MARKET BREWINGです。ここは、１階がビールの醸造所で、それを２階で飲めます。行く度に違うビールがあるので、毎回毎回が楽しみなんですよね。さらに、ここは出てくる料理もうまいんです。今日は小麦ビールを２杯とエールビールを１杯飲みました。ささやかなお祝いでしたが、楽しめたので良かったです。せっかく買ったパーツでミニ四駆組まなきゃ

  2014.11.22

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• 遠州ライドの続きの続き

  今年３回目の遠州ライド掛川市役所をスタートし、掛川～菊川～御前崎～袋井～掛川とぐる～っとめぐってきました。掛川市役所に戻ってきてから遠州ライド第２章の開幕です（笑）過去２回と同様に温泉に向かいます。今回はつま恋温泉森林乃湯でひとっ風呂浴びちゃうことにしました。日曜日の男性風呂は広い外風呂！普段は３０分も入っていられない風呂に１時間も入ってました！新記録です（笑）お風呂に入って温まったところでサウンドイルミネーションを見に行きました。そういえば大掛かりなイルミネーション見るのって初めてです。確かにすごいのですが、正直一回見れば十分かな・・・やっぱりああいうイベントは楽しめないのかな・・・これはあくまで個人的な感想です。イルミネーションを見た後は今回のメインイベントの夜ご飯。静岡にきたらやっぱりさわやかのハンバーグ！当然げんこつハンバーグよく焼きですよ！ボリュームたっぷりです。いつ食べても満足ですね。さわやかで解散。みなさんそれぞれ岡崎に戻ることにしました。一日良く遊びました。次回は桜の時期までお預け。コースをまた新しく練っちゃいますよ。

  2014.11.19

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  遠州ライドの続き

  昨日の続き道の駅っぽいところで昼ごはんを軽く食べて法多山を目指して進みます。若干、風もありましたが許容範囲内でした。お昼ごはんを食べたばかりなのに途中で「OIMOYA」さんという名の店を発見。吸い込まれるように寄っちゃいました（笑）まだできたばかりらしく、とってもきれいな店内。「OIMOYA」というだけあって、サツマイモを使ったスイーツをメインに取り扱っている店です。干し芋やロールケーキなどもおいしそうでしたが、結局、アイスクリームに落ち着きました。が、、、、、普通でした。一休みして、出発。大須賀の旧町並みを抜けてるとアップダウンが再び来ます。茶畑の間の道はアップダウンばかりですね。そんなこんなで法多山に到着。参拝には目もくれず、団子やさんに直行です（笑）今年はもう３回目なのですが、何度食べても飽きずにおいしいですね。大満足です！団子を食べて休憩し、スタート地点の掛川市役所を目指します。エコパまで上りを超えて、ラストスパート。掛川市役所に到着です。６時間かけて、掛川、菊川、御前崎、袋井をぐる～っと１周してきました。ゆっくりまったり、途中シクロクロスみたいなアドベンチャーライドになりましたが、十分楽しめました。実は、今回の遠州旅行にはさらに楽しみ続きです！また明日

  2014.11.18

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• 今年３度目の

  昨日のねたです。今年３回目の遠州ライドに行ってきました。発端は法多山の厄除け団子が食べたいの一言です（笑）１週間ほど前に計画し、前日にコースを決めてレッツゴ～！遠州豊田ＰＡに集合して、掛川市役所まで車で行きます。掛川市役所で自転車を準備し、まずは東へ。両サイドには茶畑が。静岡ですね～。アップダウンを繰り返しながら進み、菊川インターチェンジ付近からで南下し、海を目指します。南下途中に第一の誘惑「たこまん」が現れました！ゆるゆるライドなので当然寄り道です。「たこまん」で有名なのは大砂丘ですが、これはそれなりに手に入れやすいので、よもぎだんごとサツマイモの角切りがのったおはぎを購入。とりあえずおはぎだけ食べて、よもぎだんごは補給食に。ちょっと休憩して太平洋を目指します。３０～４０分ほど走ると潮の香りがしてきました。海が近づいてきました。１５０号線を渡り、ガーミンのルート通りに走っているとなんと目の前には砂利砂利の道が・・・・・・突破します！途中、自転車を降りて押して歩く場面もありましたがなんとか海沿いの自転車道に到着。ここからは西に向かいます。走り始めは良かったのですが、途中から、道路には砂が・・・さすがに乗ったまま進めないので、降りて押して歩きます。こんなことが何度も続き、いい加減いやになりルート変更です。車の少ない道は選べるのですが、さすがに道の上の砂までは予想不可能です！１５０号線まで北上し、そのまま西に向かいます。途中道の駅っぽいところで軽く昼食。ここからは、いよいよこのライドの目的法多山の厄除け団子を目指します。続きはまた明日。

  2014.11.17

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• 寒かった～

  今日も朝からいい天気。しかし風があって寒い～！せっかくなので走ることにしました。いつものように７時過ぎにお店に集合。今日の行き先は天恩寺方面です。走り出しはとにかく寒い・・・こんなに寒いのにそれなりに参加者がいるので集団を分断させるために先頭を走っていたので、風を受けての走行。立っているときはあまり感じなかったのに、ロードで走っているときは風が強い！途中先頭交代をしてもらい天恩寺に到着。しばし談笑して、ここから先の行き先の検討。天恩寺についたころには風が結構強くなっていました。しかも帰りは完全に向かい風になっちゃいます。朝一は暗がり渓谷と考えていたのですが、風向きを考慮してホタル学校に決定。若干の追い風に乗って、いつもよりも早くホタル学校に到着。ホタル学校で、来月の水晶山トレッキングの申し込みをしちゃいました。１２月２１日はトレッキングの日に決定。ちょっと休憩し、お店に戻ります。ということはここからは向かい風との戦い・・・・・帰りはまだ１１月だというのに真冬みたいな向かい風でした。無事にお店に到着しましたが、とにかく風で疲れました。あすも良い天気なので走りますが、風が不安です。冬の予行練習には厳しすぎですね。

  2014.11.15

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  名古屋にて

  今日は朝からぽつぽつと雨模様・・・さすがにロードバイク乗れないですね。今年は日曜日のたびにこんな天気ばかりです。昨日から予想していたことなのでそれほどへこむことではありませんが、それでも土日ともにロードバイクに乗りたいです。ということで、今日は朝から名古屋に行ってきました。以前から母親に頼まれていたデパートの友の会の満期の手続きと自分の買い物です。まずは松坂屋から。本館７階で東北物産展がやってる！まずは、仕事用のバッグと靴がほしかったので紳士もの売り場をぐる～っとみて、その後で物産展へ。来月末に仙台に行くので特に買うものもなく北館の７階に行きました。ってそういえば北館の７階なんて初めてです。。。そんなに混んでいなかったので５分ほどで終了。南館の売り場で気になったトートバッグをもう一回確認し、とりあえず、三越に向かいます。まだ１１時３０分だったのですが、ラシックで早めの昼ごはんを食べちゃいました。久しぶりの矢場とんの味噌カツ。わらじトンカツ全部みそに限ります。そのままアウトドア用品売り場をちょっと見て本来の目的のために本館の９階へ。ここはほかにお客さんがまったくいなかったのですぐに終わっちゃいました。とりあえず、本館の紳士もの売り場を見たのですが、めぼしいものは特になかったのですが、名駅の高島屋で気に入るバッグがないかもしれないと考え、松坂屋の戻ってバッグ買っちゃうことにしました。南館６階のＴＫへ。即決で仕事用のトートバッグを買い、高島屋へＧＯ！まずは高島屋の１１階で友の会の対応。結構混んでいたのですが、許容範囲内の待ち時間。カードを受け取り、久しぶりに高島屋の三省堂でぶらぶら。特に買うものものなく、催し物会場へ。妹に、甥っ子のためのフライドポテトを頼まれていたのですが、さすがにあの長蛇の列に並ぶのは拒否！！！！！個人的な目的の靴を見に行くことにしました。三越でも紳士靴を見たのですが、店員さんの対応がいまいちだったことと、今、出張用に履いていて、なかなか良い感じのリーガルウォーカーが見つからなかったので、パスしちゃったんです。高島屋の紳士靴売り場に行ってみると、なかなかいい感じのリーガルウォーカーがありました。しかもあんまり履いている人がいなさそうな、ちょっと濃い目の茶色。試着させてもらうと、軽くて歩きやすい。即決で買っちゃいました（笑）満足満足で地下に向かい、フルーツ大福を買って帰りました。家に帰って母親にカードを返し、言われた一言「そういえば松坂屋のカードってパルコでも使えるよ！」おばちゃん、出かける前に言ってよ！遅いよ！！！！今度名古屋に行くときはカード借りてパルコに行くことにします。トレランシューズ買っちゃおうかな！

  2014.11.09

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• 西尾方面へ

  今日は朝からいい天気！ロードバイク日和ですね～当然乗ってきました。もう秋なのでそれなりに寒く、半そでジャージ、夏用レーパンにアームカバーとレッグカバー、ベストを装着してお店に向かいました。それでも走り始めは寒い・・・今日の行き先は西尾方面。いつものように行きは最後方周辺でのんびり雑談しながら走ってました。西尾緑地公園に到着し、しばし談笑。ここから先の行き先検討。火力発電所の干拓？吉良方面？蒲郡？結局吉良方面に向かいお店に戻ることにしました。帰りはなんだか風が向かってきます。草木はそんなの揺れていないのに、走っていると風が吹いてくるって感じです。空気の密度が濃いような感じ？とりあえず30km/hくらいで走ってきました。お店に戻りグダグダして家に戻りました。明日は雨予報なのでまた乗れないですね・・・今年に入って、土日ともに乗れたのって本当に数えるほどしかないですね・・・ストレスたまっちゃう！

  2014.11.08

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  スーパードライプレミアム　第２弾

  先週の土曜日に初物飲みました。 アサヒスーパードライプレミアムの第２弾 「ドライプレミアム香りの琥珀」です。 お歳暮用に売っているのを知っていたので、 実家にお歳暮を送りに行ったついでに どうしても飲みたくなって買っちゃいました。 色は琥珀？って感じですね。 コクがあって普段のスーパードライの特有の のど越し、爽快感はないです！ 大人なビールって感じですね。 自分用に買うのもありではないでしょうか？

  2014.11.05

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  今年もとれたて？

  毎年出ていると思いますが、 今年も飲みました。 とれたてホップ 一番搾り！ ピルスナータイプなのできれいな黄色！ いつもの一番搾りよりもフルーティですね。 のど越しはいつものまま。 うまいですね～。 夏に飲みたかった！

  2014.11.04

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  サントリー　円熟の旨み

  ちょっと前になりますが 初物を飲んだので紹介してみます。 サントリーの「円熟の旨み」。 缶の下のほうに見慣れない、聞き慣れない言葉があります。 メルツェンタイプ？？？？ 調べてみたら、オクトーバーフェスト用に ３月に仕込むビールのことらしいです。 味はこれといって特徴がない感じ・・・ コクがすごいわけではなく、のど越しもそこそこ。 しいて言えば苦味が少ないので、 ビールが嫌いな方でも飲めるのではないでしょうか。 大手のサントリーが扱っているので 比較的手に入れ安そうなビールでしょうか？ 一度いかがでしょうか？

  2014.11.03

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  「いつき」ではなく「じゅ」

  今日も道路はウェットな感じ・・・ロードバイクには乗れません。今週はぜんぜんだめでしたね。しょうがないのでロードに乗れない日曜日の定番、幸田町内にある行ったことがない喫茶店めぐりです。今日は幸田町六栗にある「樹（じゅ）」にしました。入ると以前行った「あすなろ」と同じような昭和の雰囲気な喫茶店です。モーニングの中身はこんな感じ・・・・・・・・・・・トーストはバターかジャムか小倉から選べるといわれたときは迷わず小倉でって言ってしまい、何が出てくるのか結構わくわくしていたのですが写真が全てでした・・・・・コーヒーとピーナッツとトーストだけ。愛知県民はこれでは満足できませんよ～！評価は★★☆☆☆　２点/５点です。次はないですね！せめてサラダか卵がほしいです。

  2014.11.02

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• 暇・暇・暇・暇・暇

  今日は朝からあいにくの天気・・・とてもじゃないですがロードバイクには乗れません・・・今年は土日に雨が多いから去年と比べて明らかにロード乗れてないですね。朝からとっても暇です。結局、数ヶ月ぶりに岡崎のイオンに行って岡崎のエイデンに行って、ヤマダ電機行ってて感じでぶらぶらとすごしてました。雨の日にやれそうなこと考えておかなきゃいけないですね。

  2014.11.01

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• バスケ観戦

  今日は岡崎市総合体育館で行われた浜松・東三河フェニックス vs. ライジング福岡の試合を見てきました。実は会社がフェニックスにスポンサードしているので、希望者には会社からチケットがもらえるんです。スポーツ観戦は好きなので、毎シーズンもらっています。バスケの試合を見るのはこれで３試合目。過去２試合はいずれも京都ハンナリーズ戦。しかも両方とも負け試合・・・今年こそは！と願い、試合会場へ。受け付けでチケットを受け取り、会場内に入ります。今年のシートも昨シーズン同様にＨＯＭＥベンチ裏のプラチナシート。ここってタイムアウトの時など選手の表情が見れてものすごく面白いんですよね。フェニックスのヘッドコーチ（監督って呼ばないみたいです）が熱くて審判にも激しく言う姿が好きですね～。選手も大事にしてるって感じ。で肝心な試合は第１Ｑはフェニックスが負けていましたが、第２～４Ｑで徐々に突き放し、フェニックスが勝ちました～！！！！！初めて勝ち試合が見れました。今日のＭＶＰの並里選手は１７０ｃｍ！特に後半のプレイはすごかったです。自分よりも背が低い選手ががんばっていると本当に応援しちゃいますね。タイムアウトのときとか、前半後半の間の時間とかのパフォーマンスも面白いですし、バスケの試合って、完全ホーム状態なんですよね。チケットは結構値段もしますが、見たことのない方は一度行ってみてはいかがでしょうか？攻守交替の早いのでスピーディーな試合が楽しめますよ。

  2014.10.26

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• アサギマダラを見に

  今日は朝からいい天気。秋らしく少し肌寒い感じですが、当然ロードバイクに乗っちゃいました。７時過ぎにお店に集合し、今日の行き先は天恩寺に決定。お店を出発し、幸田町の大井池を経由して、天恩寺に到着。今日は３週間ぶりだったので、比較的ゆっくりペースでした。天恩寺でしばし談笑し、ここから先の目的地の打ち合わせ。ここから先の候補はホタル学校か暗がり渓谷。結局、この時期にしか見れないアサギマダラを見に行くことに決定。５月にホタル学校主催のトレッキングに参加したときの帰り道に、アサギマダラが集まる場所があることを教えてもらっていたので、ホタル学校方面に出発。ここからもゆっくりとしたペースで進み、ホタル学校の近くにあるアサギマダラが見られるスポットに到着。アサギマダラは特定の花に寄り付くみたいなのですが、太陽の日が当たっていないところにはには一匹もいないのに日が当たる花周辺では、わさわさと飛んでいました。初めて見ました！しかも警戒心がないのか、簡単に捕まえることもできちゃいました・・・徐々に南下する渡り蝶ということで、最終的には台湾あたりまで飛んでいくそうです。今日は午後から用事があったので、アサギマダラを見終えた後はおとなしくお店に戻りました。３週間ぶりだったこともあり、足には適度に疲労感が残っています・・・毎週乗らないとなまってしまいますね（笑）

  2014.10.25

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