本日、34歳になった三十路ットです。
いやぁ、無事に一年生き延びることができてヨカッタよ（…）。
33歳の1年間も、我ながらよく頑張ったぞなも。

さて、今年のささやかな自分へのご褒美は…


セレブが通う高級サロンで大人気の超高級石鹸!!オミザAGソープ

コレかな？最近シミも気になるしね。
しかし…すっごいな。1ヶ月でホントにこんなにシミが消えちゃうんだろか？
う～ん、試したいよう！！ウズウズです。

それはともかく、せっかくなので「34歳の目標」を建てました。

『まともに生きる！』

この一言ね。あたしゃ、今までの「チンピラライフ」から足を洗うのよ！！

イイ年して、朝方まで大酒飲んで、酔っぱらって、妙なモノを持って帰ったりしません。
イイ年して、テレビのバラエティー番組に真剣に怒ったりしません。
イイ年して、いいかげんなホラを吹いて、誰かを引っかけて喜んだりしません。
イイ年して、洒落にならないイタズラとかして、後輩を泣かせたりしません。
イイ年して、バカみたいに買い物して、給料日前は連日「納豆トースト」とかにしません。
イイ年して、「ガキ大将」みたいに、誰かをパシリに使ったり、意地悪したりしません。

…っていうか、そんなコトしてたのか。
しかし、こういうコトやらなくなると、人生つまんなくなりそうね。却下！！

そういうコトじゃなくて、

ヒトの話を最後までキチンと聞くとか、
やたらイライラして「言っても仕方のない文句」を言わないとか、
どんなに腹が立っても「ケンカ腰」でモノを言わないとか、
スグに誰かを「見下して」批判ばっかりしないとか…

朝はキチンと起きるとか、掃除を丁寧にするとか、靴を出しっぱなさないとか
キチンとしたものを食べるとか、禁煙するとか…

そういう、至極アタリマエなんだけど出来てないコトを、キチンとやりたいな、と。
そうやって、身辺に散らかり倒してるものを整理整頓しないと、ヤヤコシくて仕方がない。

怒ったり苛立ったり…っていう「恐い」感情も、時には必要だと思うんですよ。
要はソイツらを「ドコへ置いておくか」「ドウ使うか」っていうコトよね。
そういった感情を「こたつの周り」に出しっぱなしにして、
座ったままで使えるようにしてちゃイカンのよ。

なんの根拠もないけれど「大丈夫！上手く行く！！」って気分の時ってないですか？
あの「感じ」を「こたつの周り」に持って来ておきたいんですよね。

元気な気分になる時って、気分も環境もスッキリサッパリしているものです。
ナンにも難しい事じゃない、ちゃんとしてれば大丈夫なワケよ。

ということで、あたしゃ「まともな生活」をするコトにしたよ。

ところが…せっかくの「お誕生日の決意」も、今日は、なんと、会社の忘年会で…
やれやれ、禁煙も節酒も「明日から～」って感じです。


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『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！
ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。
ただ今、リニューアルの準備をしています！

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今日のダイエット日記

【朝食】：玄米トースト
【間食】：アロエヨーグルト
【昼食】：豚のショウガ焼き定食
【間食】：チョコレート
【夕食】：鍋、お寿司、お刺身、ビール＆ワイン、シュークリーム
【運動】：ストレッチ3分／半身浴（今から）
【今日の体重】：49.4キロ
【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ

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