先日は、私のお誕生日の日記に、みなさんコメントをありがとうございました。
お久しぶりです！みなさん、お元気でしょうか？
私は調子に乗って食べたカニにアレルギーが出てカイカイになり
野外のイベントで3日連続震えたおかげで『ニューハーフ声』になりと、
もう、見事にボロボロになっておりますが…もうちょっと頑張るわよ！！

しかし…いやぁ、ホントに！さっぶいっすねぇ。

先日「お！500円玉が落ちてる！！」と、さり気ないフリを装って近寄ったトコロ
ゲームセンターのコインだったという出来事がありまして、
あの時もヒジョウにサムかったんですが…ソンナコトは、どうでもイイですね。

いやいや、この寒い毎日に気持ち良さそうな、ダイエット商品を見つけたのよ。


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お風呂に入れるゲルマニウムの石みたいなのを、電子レンジであっためて
おヘソの上に置いて寝転がってるだけ…というモノ。
お部屋で『プチ岩盤浴』ってトコロでしょうか？コレは気持ち良さそう！！

溜まりに溜まった「疲れ」と「脂肪」と「毒素」を
ドドンパとやっつけてくれそうでしょ？

…ドドンパはともかく、確かに、お腹を暖めると体全体があったまりますよね。

女性が「お腹ポヨン」ってなりやすいのは、子宮なんて大事なものを守るために
脂肪が付きやすいから…ってのは、よく知られた話。

で、血液が集中する所だから、ココが冷えてると血流も悪くなって浮腫む…と。

そういえば。私は、よくホッカイロをお腹に当ててるんですが、
お腹をあっためてると、足はムクミにくい…ような気がします。

あと、寒い時に冷たいのって「オシリ」じゃないですか？
毎年欲しくなるのがコレなんですよね。


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しかし…「フェイスサウナとしても使える！」って、いささか微妙よの。

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『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！
ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。
ただ今、リニューアルの準備をしています！

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今日のダイエット日記

【朝食】：トースト・ゆで卵
【間食】：アロエヨーグルト
【昼食】：かもなんば
【間食】：マドレーヌ
【夕食】：今日も居酒屋でした…オウチで食べたいよぉ。
【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分／半身浴（今から）
【今日の体重】：49.8キロ
【昨日からの増減】：ちょっと増えたかも？

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