今週末の「あるある大辞典」は『ワサビ』がテーマだそうな。
お刺身のオトモの、あのワサビです。

ワサビに含まれている『スルフィニル』という成分がヨロシイらしいのね。

冷え性や吹き出物なんかを改善してくれる『血液サラサラ効果』、
お肌やカラダの中の「サビ」を落としてスッキリさせてくれた上に
細胞がボロボログッタリとなっていかないように保ってくれる『抗酸化作用』、
そして！デトックスでお馴染みの『解毒作用』。

この3つの効果がスンバラシイという…オハナシ。

特に『解毒作用』に関しては、いろんな野菜の中でもナンバーワンの
強烈パンチらしいのね。
お刺身のオトモだけじゃなくて、美容のオトモでもあるワケです。

しかしだな…この『スルフィニル』、ビタミンCみたいな「水溶性」です。
どんどんカラダの中から出て行っちゃうから毎日しっかり食べないとイカンのよ。
目安としては1日5gだそうな。

5gのワサビって…けっこうな量よ。しかも毎日って…。
お刺身、ざるそば、冷や奴にナントカに。
ええい！毎日「ワサビ中心」の食事なんてやってられるかい！！キィー！！！

いくらカラダにいいとはいえ、ちょっと実現性は薄いですよね。
こういう時…サプリメントは便利です。


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ちなみに、一番下に貼ってる商品は『わさビューティー』とゆいます。
なんか「イチバンに思い付きそうな名前」で…こういうの、面白いですね。