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• もう一年頑張るぞ！

  お久しぶりです…って、移り変わりの早い世の中のこと、「一年以上も前のオンナの事など憶えちゃいねーぜ」なんてツレナイお声も聞こえそうですが久々の三十路ットでございます。みなさん、お元気でしたか？去年の4月に「司法書士の勉強します！」とブログをお休みしてから、もう、ドップリ勉強してました。そりゃぁミッチリビッチリギッチリと勉強し過ぎてバカになるんじゃないかと（…え？）言うくらい頑張ったよアタシャ。で、去る7月1日に本試験でしたが…大昔に、杉本綾さんがデビューしたオーディションの仕事をしていた方から聞いたのですが、ああいう「別嬪さんコンテスト」の写真選考って、最初は「足」しか見ないんだそうです（当時はね）。テンコモリに送られて来る「アタシってカワイイでしょう」写真の中から「とりあえず、足！」と、んもう、足足足足と足ばっかりチェックして顔なんか見ないで10分の1位まで切っちゃうそうです。いわゆる「足切り点」というやつですね（…そうなのか？）。回りくどい話をしましたが、私もこの「足切り点」で落っこちちゃいました。司法書士の試験は、11科目、ぜ～んぶ1日でやっちゃいます。午前、午後と「五肢択一形式」の問題が各35問ずつプラス、午後は「記述式」の問題が2問出題されるんですね。で、「最低コレくらい採れておかないとダメよ」っていういわゆる「足切り点」ってのが午前も午後も28問くらいなんですが私は午前が24問、午後が26問しか採れてないのね。記述式はけっこう得意だったので、わりとイイ点が採れているハズなんですが、午前の点数でチョッキンと切られてしまうので、採点すらされないワケです。「顔も見ないで」切られてるってヤツです。…やれやれ。しかし！！一見「なんだ？24点しか採れてないの？ダメじゃん」って感じですが、法律のドシロウトで大学も出てなくて、もう「いいオトシ」な私のようなヒトが、ココまでの点をとれるのは、ちょっとタイシタものらしいんですね。私自身、本試験を見直してみて「あぁ、解ってたのになぜ間違えた？」と激しく悔しい思いをすることだらけ。下手したら受かってたかも？です。要は「絶対！ムリではない」んですよね。ということで、もう一年頑張ります！去年よりは時間的には少し余裕が出来そうなので、タマにはブログでリラックスなんてのもしたいです。ということで、またみなさんのトコロにもお邪魔します。よろしくお願いしますね。

  2007.08.06

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• サバラじゃ！？

  お久しぶりです！コメントを頂いてた皆さん、長く御無沙汰してしまってスミマセン！いやぁ…結婚ってなんか、イッパイやることがありますね。家探しに、引っ越しの準備、アッチコッチに挨拶回りで、夜な夜なの祝い酒。アレも買わなきゃ、コレはどうする？あぁ！役所の手続き行かなきゃ！！転出入の届けに婚姻届はもちろん、失業保険に健康保険に年金に家賃補助に…で、このタメの書類を取りに行かなきゃいけないのね、イチイチ。だいたい「結婚」ダケやってりゃイイワケじゃないんですよね。生活ってのは。辞めたはずの会社からの「ヘルプコール」に、予備校の授業や予習復習！キー！！この上、披露宴だの新婚旅行だのしようものなら、確実に『段取り破談』です。…ナンニモしない事にしてて、ホントに良かったよ。しかし、思えば世の中の大半の方々だって、お仕事なんかもしながらこういうのを難無くクリアして素敵な新婚ライフを営んで来られたんですよね。いや…普通はちゃんと出来るのか。それはともかく。今回の引っ越しを機にプロバイダを変更する事にしたんですね。しばらくインターネットが繋がらなくなっちゃうのよ。『裏ジット』や『三十路ットステーション』は、プロバイダのサービスを使ってるので、消えちゃいます…って、ホトンド動いてなかったですね。ということで、こちらの日記は色々と落ち着くまで、ちょいとお休み致します。今回のお休みは、けっこう長い『休刊』になっちゃうかも…って気がしますがこのページはこのまま残して、まぁ、「そのうち」戻ってまいります。その時は「戻って来たよ」と、仲良しのみなさんのトコロへご挨拶に伺います。その時はよろしくね。とりあえずは、サバラじゃ！（…みなさん『グァシ！』の指、出来ますか？）

  2006.04.19

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  人工皮膚で毛穴を埋める！

  なんだか、SF映画の世界がドンドン現実になってきております。エライモノを見つけてしまいました…パックリと開いた毛穴をキュッと締めてピタッと補修！人工皮膚成分を使用した毛穴修復美容液【...…人工皮膚！！！なんか、スンゴイ響きだと思いません？コレ、カニの殻の『チキン・キトサン』で出来た『人工皮膚』の成分がパカリンチョと開いた毛穴とか、ニキビ跡のクレーターや、シワなんかの「お肌の凹んだ所」に入り込んで「埋め立て」てくれるんですね。まずは、それで皮膚の表面をフラットにして、お肌をキレイに見せてくれます。さらに！人間のカラダってのはナカナカに騙されやすいんですね。人工皮膚の成分がクレーター部分に埋まっている事によって「自前の肌」が「あ、ココも皮膚があるじゃないのさ」と、セッセセッセと皮膚再生を始めると。ニキビ跡のクレーターがナカナカ塞がらないのは「自前の肌」が「ココに皮膚はナイ」と勝手に判断して、それを記憶しちゃって、再生してくれないからなんですね。だからソコに「人工皮膚」の成分を埋めておいて「ココも再生しなさいよ」とまぁ、お肌を騙してしまうワケです。コレを繰り返すことで、「自前のお肌」でボコボコを埋めていけると言う…だから、「ず～っと」使わなくてもいいんですよ。「自前の肌」が復活してくれば、人工皮膚ナシで綺麗なお肌になれちゃうとな。スゴイ！スゴイじゃないのさ！！う～ん、科学技術ってのはすごいよね…『人工皮膚』なんていうのは、大きな事故の被害者とかスッゴイ大病を患って「気の毒」なコトになっちゃった方のためのモノだと思ってました。まぁ、義足とか義手とかみたいな感じですね。私みたいな、生活習慣が悪いとか食生活が悪いとか、そんないい加減な事でお肌がボロッちくなってるヒトが使っちゃってイイのかしら…なんて、ちょっと思っちゃったりするんですが、なんとコレがまた税別￥2,980と、こんなに「大袈裟な商品」とは思えないお値段なのね。しかし…コスメでもサプリでも、なんで「￥2,980」ってこんなに多いんだろう？大抵がこの価格なような気がするんですけど…。ね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト【昼食】：ヤキソバ【間食】：小さいクリームパン【夕食】：納豆お好み焼き【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分・半身浴（今から）【今日の体重】：51.2キロ（このトコロ、出てないんだよな…）【昨日からの増減】：0.4キロ（激しくマズイ！！）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.04.06

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  1週間でナンとかならんか？

  めでたいコトってのは重なるモノです。今日は、私の中学時代からの友人が入籍しました！そして今週末は、相方が勤める事務所のボスの結婚式です。で、今月末が私と相方の入籍。…春ね。で、のんびりと「目出たいでおじゃるの」なんて言ってたんですが、昨日、相方のボスから「結婚式の2次回は三十路ットチャンも来てや！」と言われてしまいました…え？ええ？？どうしよう？？？着ていくモノに困ってるワケです。いやいや、グレースで買ったかわいいワンピースがある事はあるのよ。ブルークレーのストラップドレスで、レースやビーズやスパンコールがキラキラ付いてて、ちょっと透ける素材で出来てて、とっても可愛いんだけど普通に着るには、ちょっとセクシー＆ゴージャスすぎるワンピース。一目惚れで買ったものの「いつ着るんだろう？」と自分でも思ってたのにやっと日の目を見るチャンスが巡ってきたワケです。なんだけど…これ、カラダのラインがバッチリコンと出るのよ！！「透ける」＆「ストレッチ」という恐ろしい素材でございます。ストッキングを履かないと、下着のラインはもちろん、オシリの割れ目までバッチリ分かっちゃうような、エッチ臭いことこの上ないデザインです。当然、ちょっと気を緩めると、おなかがポコンと…。8センチのヒールをあわせると、オシリ＆太股はなんとか誤魔化せる感じですがお腹だけはどうにもなりそうにありません！！カッチョ悪いよぉ！！！ピンチ！でございます。あぁ…せめて2週間の猶予は欲しかったよ。更にタイミングの悪いコトに、来週末は「生理前のお腹ポコン週間」まっただ中なのよ！マイッタ！！！1週間でナンとかならんでしょうかね？食事制限は…肌が荒れちゃうから、あんまりしたくないんですよね。一番手っ取り早い気はしますけど、リバウンドが心配。う～ん…主義には反しますが『下着』のお世話になるしかナイ気がします。え、着けるだけで5kgスリムに魅せる!?　お腹に居座ったお肉をバストに瞬間移動！　ググッとアッ...おお！これなら薄手だし、ごっついハリガネも入ってないからシルエットにも響かないぞ！！…そうか、ジェシカもキャシーもお腹には悩んでるのね（←商品紹介を見てみてね）。それはともかく、ながいこと休憩していたダイエット日記を再開しないとね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：豆乳パン【昼食】：カップヌードル（…何を喰ってるんだ？？）【夕食】：手作り豆腐・お好み焼き【運動】：自転車50分・ストレッチ10分・半身浴（今から）【今日の体重】：50.8キロ【昨日からの増減】：なんか増えてる気がするぞ…**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.04.03

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  ダイヤとプラチナのお化粧下地

  なんとまぁ、贅沢なオハナシです。お化粧下地に『ダイヤモンド』の微粒子が配合されているという、コチラ。ついにでたー！プチュレの新化粧下地！ダイヤの微粒子の乱反射効果で肌色は美しく素肌のような...商品紹介で、明るい所と暗いトコロで撮影した写真が掲載されてるんですがなにせ『ダイヤモンド』ですからね、光を受けるとキラキラ輝いちゃいます。光を跳ね返す「ベール」を一枚被っている感じですね。よく2時間ドラマなんかで「大女優」さんのアップの時に、フワァッと画面が柔らかくなったりするでしょう？アレを『紗をかける』って言います。あれは、オーガンジーみたいな極薄い透ける布のフィルターでレンズを被って撮影してるんですね（…昔は『紗』っていう薄い布を使ってたの）。細かい網状の繊維が光るのを利用して、レンズの前で光を乱反射させるワケです。『紗をかけて』撮影すると、多少のシワやシミはフワンと消えてしまいますから生で見ると「けっこう…お年よね」って大女優さんも、若く美しく映っちゃうのね。この『プチュレ　ビューティージェル　ベースジュエル』は、お化粧下地自体がダイヤモンド微粒子の輝きで『紗をかける』フィルターになってるってワケです。でだな、更にゴージャスなことに、この下地には『プラチナ』の成分も含まれてます。このプラチナ成分、ゴージャスなだけじゃなくて「お肌プリプリ」にヨロシイとな。どうやら、コエンザイムQ10を超える肌活性力を持ってるらしいんですね。この肌活性力ってのが「半永久的な持続力」を持っているらしくってまぁ、一日中、美容液のパックを付けてるような状態になるそうな。使うほどに「お肌ツヤツヤプリプリ」ってヤツでございます。そしてだな…プチュレの商品は、お値段が安いのよ！！！税別で￥2,980円とな。以前購入したベースとジェルファンデーションも、とっても良かったんですよね。そろそろ切れていた頃なので、買ってみようかな。

  2006.03.30

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  『ナイスの森』を観て来たよ

  いやはや、やっぱり可愛いよなぁ…寺島進さん。もう、抱き締めたいよ。去年、缶コーヒーのCMで、浅野忠信さんと寺島進さんの『金持ち兄妹』ってシリーズがあったの、覚えてらっしゃいますでしょうか？私は、あのCMが大好きで「この兄弟で映画とか作ってくれないかなぁ…」とずっと思ってたんですね。だから『ナイスの森』は、もう楽しみで楽しみで！！やっと観に行けました！いやぁ、面白かったよ。『ナイスの森』は、超短編が21本（だったかな？）集まって構成されてます。寺島進さん、浅野忠信さん、なぜか太った外人の男の子の「もてない3兄弟」を中心に、全部の物語が「誰かが誰かの知り合い」とかで、どっかで繋がってます。で、内容は…無いよう。。。。。うふ。ちょっとオカシナ人達の、日常の一コマがバラバラと描かれてるだけです。…「日常の一コマ」って言っても「ちょっとオカシナ人達」ですからね、イマジネーションに富んだ、妙チキリンで不条理な世界がバリバリ全開です。クローネンバーグの映画に出てきそうな、気持ち悪い「生き物な道具」も出て来ちゃうんですが…これが妙に「お人好し」な感じでカワイイんだわ。（世の『山田さん』達、映画を観ても気を悪くしないようにね。）ナニカが起きて、誰かがどうかなって、結末があって…なんて「ストーリー」を期待して観ちゃうと「全然！ワカラへン！！」となっちゃいます。なんていうか、「友達同士でバカ話してる」みたいな映画なんですよ。アッチへコッチへポンポン話題が飛んで、「何か」取っ掛かりがあると突っ込み突っ込まれで話が広がって「あ～あ。可笑しかった」ってなる…あんな感じです。すんごい無益なんだけど「楽しけりゃいいじゃん」みたいな。いわゆる「不条理な世界」を描いた映画って、なんか妙に難解だったり暗いイメージだったり、どこか「冷たい」感じがしますが、『ナイスの森』はとってもアッタカイんですよね。身近な人達への愛情に溢れてる感じがします。そういうトコロ、『茶の味』に近いものがあります。【Springセール】茶の味 グッドテイスト・エディション（初回限定生産）＜Mar60＞しかしだな…この映画、私はカナリ好きなんですが、映画館を出た大半のヒトが「金かえせ」状態。ボロクソに文句の嵐だったよ。途中で帰っちゃったヒトもけっこういました。確かに、アレを3時間（！）は、ちょっとシンドイかも…って気はします。なんか、学生作品みたいなノリなんですよ。8ミリのフィルムをカラカラ回してるみたいな青臭いエゴイスティックな部分がチラホラ見え隠れするんですよね。それを役者さんのパワーで乗り切ってる感じ。あのキャスティングじゃないとキビしかったかもね…と思ったりもします。ちなみに…「私のカワイイ」加瀬亮さんも出てますがあの「何をしても妙にハマる」キャラクターが存分に活きております。年下の女の子にゴロゴロ甘える「オツム弱くていい加減そう」なヤツだったり、変な白いスウェットの上下を着てパンチパーマで変なダンスをしてたり、前髪を1対9に分けて子供用のブレザーを着て短パンの裾からブリーフを出して変な「オシリの穴」みたいな機械に手を突っ込んでたりします。なんとなく『FROG RIVER』のツトム君が大人になったら…って感じでした。そうそうそう！！！加瀬亮さんと言えば！！！『ハリウッド映画』にデビューしちゃうのよ！！！ヒョエー！！！！！クリント・イーストウッド監督の『硫黄島からの手紙』という大平洋戦争を描いた映画に出ちゃいます。12月公開なんだそうな。う～ん、旅立っていくのが嬉しいような寂しいような…なんだか「母」の気分でございます。

  2006.03.29

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• ワサビ袋のガチャピンおばちゃん

  今週の「あるある大辞典」のテーマは『ワサビで10才若返る』だそうな。ということで、昨日の日記では「ワサビの若返り効果」の秘密『スルフィニル』について簡単に書いてます。フリーページには『ワサビサプリ』を特集していますので、興味のある方は、テレビで放送する前にチェックしておいて下さいね。→三十路ットセレクション『ワサビ効果でカラダの中から若返る』はコチラさて、ワサビと言えば…お弁当に入れる「殺菌・防腐シート」とか、野菜が痛みにくくなる袋とか抗菌消臭剤とか、ワサビの殺菌作用を活かして作ったイロンナものがスーパーなんかでも売っていますよね。まぁ…野菜もお肉も私達のお肌も、時間が経てば「鮮度」が落ちて来るのは同じといえば同じなんですが。以前、知り合いの、とある中小企業さんが倒産した時の事。その企業が「ワサビパック」かなんかいうビニール袋を扱ってたんですね。このビニール袋がナカナカ優秀な商品で、ほうれん草とか「菜っ葉系」の野菜のモチが断然良かったんですよ。倒産と言う事で、パッキンを開けてしまって端数になってしまった在庫品を「あげるから持って帰り」と言ってくださったので貰いに行ったんですが…「箱が開いてないのはメーカーに返すから触っちゃダメ」と言われていたに関わらず、あるオバチャンが、もうガンガン新しいのを開けていくんですよ。旦那様が運転する車で来ていて、トランクに「売れそう」なほど積んでるのね。「あんなに何に使うんやろう？」「飲食の店でもやってはるんと違う？」なんて、私が友人とボソボソ話しているのを聞き付けたらしいオバチャン、にこやかに私達の方に寄って来ました（…この時、私はちょっとビビったよ）。ダイエットでサランラップ巻くヒトいますよね。あんな風に使うんだと。「この袋に入れてたら、野菜とかシボまないでしょ？肌にも絶対！いいはず！！」…だそうな。「ワサビパック」は緑色のビニール袋。あの恰幅のいいオバチャンが全身に緑のビニールを巻いている姿…想像してみると「どこかで見た懐かしいあの姿」になります。そう！『ガチャピン』です。しかし、そんなに大きなビニール袋じゃないものを、全部切って開いて巻いてガチャピンに変身するのは、かなりの重労働だと思うんですよね。う～ん、オバチャン、その作業で痩せれそうだよ…。

  2006.03.24

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  ワサビでカラダの中から若返り！

  今週末の「あるある大辞典」は『ワサビ』がテーマだそうな。お刺身のオトモの、あのワサビです。ワサビに含まれている『スルフィニル』という成分がヨロシイらしいのね。冷え性や吹き出物なんかを改善してくれる『血液サラサラ効果』、お肌やカラダの中の「サビ」を落としてスッキリさせてくれた上に細胞がボロボログッタリとなっていかないように保ってくれる『抗酸化作用』、そして！デトックスでお馴染みの『解毒作用』。この3つの効果がスンバラシイという…オハナシ。特に『解毒作用』に関しては、いろんな野菜の中でもナンバーワンの強烈パンチらしいのね。お刺身のオトモだけじゃなくて、美容のオトモでもあるワケです。しかしだな…この『スルフィニル』、ビタミンCみたいな「水溶性」です。どんどんカラダの中から出て行っちゃうから毎日しっかり食べないとイカンのよ。目安としては1日5gだそうな。5gのワサビって…けっこうな量よ。しかも毎日って…。お刺身、ざるそば、冷や奴にナントカに。ええい！毎日「ワサビ中心」の食事なんてやってられるかい！！キィー！！！いくらカラダにいいとはいえ、ちょっと実現性は薄いですよね。こういう時…サプリメントは便利です。ワサビの力[ わさびの力 ]　スルフィニルたっぷり0325アップ祭10 0330アップ祭10【天然本わさび使用】スルフィニルplus　ワサビパワー　3袋で送料無料!!　0325アップ祭10 0330...大注目の「わさび」パワーで澄み切った体に！わさびに秘められた新美容成分メチルスルフィニル...ちなみに、一番下に貼ってる商品は『わさビューティー』とゆいます。なんか「イチバンに思い付きそうな名前」で…こういうの、面白いですね。

  2006.03.23

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  冷凍アサリで簡単おかず

  アサリって冷凍出来るってご存じでしたか？市販のアサリやシジミのパックは、１人分だとどうしても多い！でも、貝類って足が早いじゃないですか？「次の日のアサリ」って食べるにはナカナカに勇気が必要です。ということで、アサリを使ったメニューの日は「アサリだらけ」になったりしてたんですが…冷凍出来るとな！吃驚したよ。冷凍の仕方はカンタン。3％の塩水に30分くらい漬けて充分に砂を吐かせてから、水気を拭いてフリーザーパックやラップで密封して冷凍庫へ。使う時は凍ったままで火にかければ、パカーッと開いてくれます。冷凍したアサリやシジミは2週間くらいで使い切りましょうと本には書いてありましたが…私は3週間目くらいで食べたけど無事でした。もちろん、冷凍しないアサリの方が、やっぱり美味しいですから潮汁なんかのシンプルなものは生のモノで作った方が良さそうですね。と、まぁそんな感じで。今日はアサリを使った簡単なメニューを紹介します。とりあえず中華風（？）のレシピで紹介しますが、ちょっとアレンジすればイタリアンにもなっちゃいますよ。冷凍したアサリで作る場合は、1回めの加熱時間を少し長めにしてフタの開き具合を確認して作って下さいね。《アサリと白身魚の香味蒸し（2人分）》［材料］・あさり…300g（砂ヌキして、カラを良く洗う）・白身魚（金目鯛、たら等）…2切れ・しょうが…1かけ・長ねぎ…1／２本・酒…大さじ2・ごま油…小さじ1・香菜（あれば）…適量・レモン…2切れ［作り方］1）洗って水気を拭き、白身魚は皮に切り目を入る。しょうが、長ねぎは千切りに。2）耐熱皿にアサリと白身魚を入れ、しょうが・ネギをのせ、酒とごま油をかける。3）2にラップをして電子レンジ（600W）で４分30秒加熱。4）アサリの口が開いたらラップを外して更に30秒加熱してアルコールを飛ばす。5）荒く刻んだ香菜を散らしてレモンを添えて、完成。ごま油の代わりにオリーブオイルを使って、香菜の代わりにパセリを散らせばイタリアンな感じになっちゃいますよ。私は電子レンジで作りますが、蒸し器で作ってもいいですね。欲しいのよ…蒸し器。あのグラグラ！ってお湯が湧いてて、モワァァって湯気が上がるので作った方が、電子レンジで「ピピピ」ってやるよりなんでも「美味しそう」に見えちゃうのは…私だけかしら？？グッチーニパスタパンスチーマーこれこれ、こういうの！パスタからカレーから茶わん蒸しから全部出来ちゃうようなヤツ。…邪魔になるかなぁ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：納豆トースト【間食】：小さいクリームパン【昼食】：鶏のカラアゲ・五穀米・ワカメスープ【夕食】：アサリの酒蒸し・五穀米・卵スープ【運動】：徒歩30分・ストレッチ10分・半身浴（今から）【今日の体重】：50.0キロ【昨日からの増減】：マイナス0.2**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.03.21

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  痩せる水をおウチで作ろう！

  コントレックスとかナントカとか、ダイエットにヨロシってお水がいろいろ売り出されてますよね。確かに、ヒトのカラダはほとんど水で出来ているようなモノですから「いい水」を取り込むのが、美容と健康に不可欠です！って理屈はよ～く分かります。なんだけど…「アホのエキス」がたっぷり溶け込んだ、淀川のジャンキーな水で育った私。正直「たかが水」に毎月何千円も使うのには、いささか抵抗があるんですよね。浄水器を買う事も考えているのですが、蛇口につけるタイプだと、何回かはフィルター交換しても、確実に、そのうちそのままになります。かえってカラダに悪い事になっちゃいそう…ポットタイプは「洗うのが面倒」と、ホコリを被るのが関の山。ってな事を思っていると…世の中にはこんなモノがあるのね。いつもお使いのマグカップをコレに変えるだけで！細胞のすみずみを潤し、代謝力アップ健康飲料...詳しくは、商品をクリックして見て頂きたいのですが、強力な磁石が内蔵されたマグカップで、この中に15分水を入れておけば磁力が水を「カラダにいい状態」に変えてくれるらしいんですね。磁力で水が「細かい分子」になって、口当たりが良くなるプラス吸収が良くなると。水の吸収が良くなると新陳代謝は活発になりますよね。で、ダイエットや美肌にもヨロシとなるとな。そのお水を湧かして、コーヒーとかお茶とか入れても大丈夫だしなによりも有り難いのが、磁石だから何度洗っても効果が衰えないって事。フィルターも使わないからランニングコストもゼロです。しかしまぁ…最初にさらっと「たかが水」とか書いちゃいましたが、世の中には「たかが水」って言える国の方が少なかったりするんですよね。コレは、貧しい国とかいう事ももちろんなんですが、フランスとかみたいな普通の国でも、硬水の国の方が圧倒的に多くて日本みたいに飲みやすい軟水の国はごく一部らしい。思えば、私が子供の頃って、いくらジャンキーな水とは言え今ほど臭くなかったように思うんですよね。もともと「水環境」には恵まれてる国だったはずなのに「いい水を買う」ことが段々普通になってきたほど普通の水が「悪くなってる」んだなぁと。先日『世界一受けたい授業』でワンガリ・マータイさんの授業を見て、スーパーに買物袋を持って行った単純な私は、そんなことも思うのでした。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：レーズンパン【昼食】：きつねうどん【夕食】：手作り豆腐・白菜と豚肉の煮物．五穀米【運動】：徒歩30分・ストレッチ10分【今日の体重】：50.2キロ【昨日からの増減】：マイナス0.2**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.03.20

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  ポテトスープが大好きな猫

  「あぁ、猫との暮らしってコレなんだよなぁ…」と、シミジミと思ってしまう絵本を見つけてしまいました。『ポテトスープが大好きな猫』という村上春樹さん翻訳の絵本です。おじいさんと一匹の猫のお話。ポテト・スープが大好きな猫おじいさんの作る素朴なポテトスープを一緒に食べて、毎日一緒に釣りに出かけて…と、仲良く暮らしてるんですが、この日常生活での「おじいさんと猫の距離感」が素晴らしい！「なんだか普通にソコにいる」っていう感じでしょうか？お互いのペースで勝手に暮らしてるんだけど、なんか、側にいるんですよね。そんな風に淡々と暮らしてるのに、いなくなると、もう物凄く寂しいし心配。でも、それって人間だけじゃなくて、猫もそうなんですよね。いつもより遅くに家に帰った時に、ヤイヤイ文句を言って来たりしません？「お腹空いたね、ゴメンね」とご飯をあげても、すぐにはご飯を食べないでしばらくはニャーニャー言いながらくっ付いて回るもんだから、抱き上げると「イヤじゃ」って逃げちゃって「何やねん」となるんですが…この絵本でも、猫が激しく「文句を言う」シーンが出て来ます。ある日「事件」が起きて猫がエライ目にあうんですね。で、おじいさんに激しく文句を言うんですが、ニャーニャー言うだけですから何を一生懸命に言っているのか、おじいさんには分からない。けれど、猫の文句の言いっぷりから推して「何やら、猫が大変だったらしい事は」おじいさんにも分かります。このくだりがホントに素晴らしいんですよ。必死の形相で訴える猫と「何か知らんけど大変やってんなぁ…」と受け止めるおじいさんが、淡々としてるんですがホントにあったかい。普段の自分と猫の暮らしに重ね合わせて、色んな事が実感出来ちゃう、猫が可愛くて可愛くて仕方がなくなっちゃうような絵本です。思えば…うちの小次郎はモノスゴイ文句言いの猫で、「まおんまおん」とコッチを真ん丸の目でジット見ながら、鼻の上にシワを寄せて執拗に訴えかけて来る事が時々あります。ご飯をあげても、ベランダのドアを開けても、抱っこしても、何をしてもくっ付いて回って「まおまおまお～ん！」と鳴いて鳴いて、しまいに地団駄をふんだりするんですが…そんな時は私の留守中「なにか大変」だったのかもしれませんね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：納豆トースト【昼食】：エビドリア【夕食】：白菜スープ・ご飯・納豆・鮭【運動】：ストレッチ10分・半身浴（今から）【今日の体重】：50.4キロ【昨日からの増減】：…さぁ、ダイエット再開！**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.03.18

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• 美人の不幸…なのか？

  いやぁ、昨日の日記にはたくさんの「仲良し」な皆様から「おめでとう」コメントを頂いて、ホントにありがとうございました！うれしい！！！ホントに嬉しかったよぉ！！！！！しかしだな…何ごともスムーズに行かないのが三十路ットでございます。と言いますのも、私の結婚が「全く」目出たくない人物がヒトリおりまして…なんとまぁ、『今年で40才、独身、お金持ち』の、我が姉でございます。私にとって「世の中でイチバンおっかない人」なのよ…。私達姉妹は「根深い確執」ってヤツがありまして、ムチャクチャに仲が悪いのね。「結婚式せえへんのやっても、お姉ちゃんには電話しておきなさいよ。」と、母に諭されて、重い重い電話を取り上げて、その旨伝えたトコロ「ハン（…鼻で笑う）。あ、そう。」…プチン更に、同じ時期に結婚する私の友人（中学の同級生なので実家が近い）がバッタリ道で会ったそうで、友人から「あ、お姉さん」と挨拶したのね。で、「いや、私も近々結婚するんです…。」なんて言ってしまったと。「ハァーン、そう。」友人曰く“般若のような顔”だったと…恥ずかしいわ。妹の私がいうのもナンですが、姉はけっこう美人です。顔だち自体は「とびきりの美人」ではないんですが、雰囲気があるんですよ。背がちっちゃくてナイスバディだし「連れて歩くにはかっこいい」タイプ。なんだけど…この人、高校生の頃から「奥様のいる女性」ばっかりとおつき合いしてるんだわ。あるいは「この人と結婚したい！」と姉が思っても、相手は他の女性と結婚して、姉を「キープ」したりします。そして、厄介な事に、本人は『ムチャクチャ結婚したい人』なんですよね。というわけで「結婚してる女性」に対する偏見はスザマシイです。我が家の血統の特徴は「気性の激しさ」なんですが、それをもう、全開にして、ちょっとしたキッカケがあるたびに口汚く罵り倒します。なんか「そういうコトを言うタイミングを待ち構えてる」感じで、ちらと「主婦」なんて言葉が出て来たら、全然関係ない話もソッチへ持っていきます。で「結婚なんかする女より、あたしの方が『値うちが高いオンナ』」なんだと、アッチコッチで吹聴し、世の既婚女性をムッとさせ未婚女性を赤面させてます。キメ台詞は「やっぱりホンキで『別嬪』やと不幸なんよ…」中途半端に綺麗な人は売れていくけれど、「私程の美人だと」男の人達はビビって「結婚できない」んだそうな…そんな問題か？？？更に参っちゃうのが…これはホントに偶然でビックリしたんですが、姉が独立前に勤めてた会社に、なんと！相方のお兄ちゃんが勤めてたのね。で、姉がついこの間まで付合ってたオッサンは、お兄ちゃんと同期。「お姉さんとは、挨拶しかしたことないんよ」なんて言ってらっしゃいましたが…そりゃぁ「ダレソレの愛人やんな」とは言わないよね、普通。あぁ…結婚くらい普通にさせてくれ！！

  2006.03.16

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• ご結婚カウントダウン

  やっと…やっと！終わったぞぉ！！！昨日で、出勤は終了。今日からは優雅な有給休暇消化の日々よ…幸せ。とりあえずは毎日、お昼過ぎまで眠って、家事なぞをチョコチョコしながらお日様が高いうちからビールを飲みながら本を読んで「本当に24時間で『24』のビデオを見る」なんて無意味なチャレンジをやって…ってな風にいきたいトコロですが、やっぱり、ノンビリしてるヒマなぞ無いんでした。というのも…三十路ット、『受験生』になるのでございます。来年夏の司法書士試験「イッパツ合格」を目指して、15ヵ月間猛勉強するのだ！！そして、更に…『結婚』なんかもしちゃうんですよね。我ながら、ウソみたいなハナシです。結婚に関しては、相方とは「そのうち、するんやろうなぁ…」って感じだったのですがどうもキッカケがなくて、ダラダラズルズルしてたんですね。で、今回「仕事を辞めて受験勉強に専念したいけど、そしたら生活出来ない！」悶々…となっていたトコロに、相方が助け舟を出してくれるカタチで、結婚となりました。ホントにありがたい事です。相方も今の会社を変わりたいんですが、とりあえずはちょっと我慢してくれると。だから、あんまりプラプラしてちゃダメなのよ。絶対！来年合格しなくちゃ！とまぁ、そんな感じです。一応、予定では、4月あたりに結婚するよ。私も相方も『結婚式シタクナイ派』だし、新婚旅行も行かない（行けない？）ので準備と言っても、お互いの両親に挨拶して、両親同士を引き合わせたらあとは家を探して、引っ越して入籍するだけと、至ってシンプルなもので、当人達は周囲の人達に心配されるくらいノンビリしてます。ついでに…なんとまぁ、私の中学時代からのイチバンの友人（悪友ともいう）が同じ時期に結婚するのよ！！私達は、去年の年末に結婚を決めて、ダラダラしていて、家も決まってませんが彼女達は2月頃に決めて、着々と準備を進めており…ヤツラのほうが早そう。しかし、お互いに「うそー、アンタ結婚式してよ！着物が着たいねんから！！」とか「いややわ、アンタしてよ！アソコのホテルの料理食べたいねん！！」とか勝手な事を言っているのですから…困ったものです。

  2006.03.15

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  歯医者コワイ！

  それは、先日までの修羅場バンバな日々の出来事。イライラして疲れちゃうと、甘いものが欲しくなるのはいつもの事ですが、その時、私の手元には、随分前に「ホワイティうめだ」という商店街のガラガラ抽選会で貰った「グリコひと粒300m」のキャラメルしか無かった。「キャラメル」なんて手にするの、もう20年ぶりくらいの出来事です。わざわざ買いに行くのは面倒。当座はコイツで凌ぐかと箱を開けてビックリよ。グリコのキャラメルって「ハート型」なのね！いやぁ…ああいうのもタマには食べてみるもんですね。美味しい！と、新しい発見に喜ぶあまり、フと一瞬、気を許してしまったのよ。あぁ…なんで私は、ああいうモノを噛んでしまうんだろうか？？？小学生の頃に治療した、虫歯に被せてある銀色のヤツが『パッカリ』とものの見事に外れちゃいました…おおおおお！！！！私は飴とかスグに「ガリガリガリ」って噛んでしまうタイプ。この時も「噛んじゃダメよ」と思いながら食べてたんですが…ついね。「地獄へのドアが開く音」は、コナン君のオープニングに似ていました。そう！！私は歯医者がモノスゴク『恐い』！！！女装したムッシュかまやつが「お父さんが来たよ～ん」なんて言いながら、会社にノリで顔とか作ってある、ヤケに完成度の高いお弁当を届けてくれて「いつも娘がお世話になって。コイツは気が短くて大変でしょ？」なんて世間話して帰っちゃった、その後…くらい恐いです（恐いのか？？）やれやれ。ムッシュまで引っぱり出してグズグズしてても仕方ナイ。総務の女性が「ココは綺麗だし、お医者さんも看護婦さんも優しいよ。」と、教えて下さった歯医者さんに、足取りも重く出かけました。しかし。モーツアルトをかけようが、アロマを漂わせようが歯医者は歯医者。安めぐみちゃんに似た、かわいい看護婦さんが丁寧に応対してくれるんですが…騙されるモンか！！（なんでや？）だってさぁ、骨とか削るのって、ホントならけっこう大怪我でしょ？なんで歯医者さんは、あんなに気軽に削っちゃうのよ！！歯だからって！！！あの「キューン」ってやってる時がヒヤヒヤモノなんですよ。もしも！ナニカの弾みで舌がピクッと「キューン・マシン」に当たったら…舌も削れちゃうんじゃないの？って不安になるのは、私だけじゃないハズ。だいたい、あの椅子だって恐いです。アソコで仰向けになって、マスクから光る目が覗くお医者さんに、恋人にすらそんなジックリ見せた事のナイ口の中を曝してると、もう、ありとあらゆる残酷な事をやられそうな気がします。これで、お医者さんが妙に男前だったりしたら、完璧にサイコホラーです。澁澤龍彦から妙なB級映画まで、その手のコトにヤケに詳しい自分が恨まれます。バリエーション豊かに、あらゆる恐怖シーンを次から次へと「思い付いちゃう」。…治療が終わる頃には、ほとんど放心状態よ。そんな風にクタクタで歯医者を出て「やれやれ、お茶でもして帰るか」と麻酔がまだ切れてない「下唇半分だけ『いかりや長介』」な感覚の口でコーヒーを飲んだら白いブラウスにこぼす…という。だから歯医者はイヤなのよ！！みなさん、精神衛生上のためにも、歯は大事にしましょうね。と、いうことで。オウチで白い歯なグッズを、ちょっと紹介。コレは「洗剤のいらないマジックスポンジ・歯バージョン」。歯医者さんも大注目！使ったその場で真っ白清潔の白い歯に！ホワイトキューブ　2本セットコレは洗浄剤を入れたマウスピースをはめる、ボクサーみたいになるヤツね。新しくなった！！1日3分歯にはめるだけ!!今までにない歯専用のホワイトニングパックフォエバー...みなさんは、「歯」ってどんな風にケアしてます？私は毎日歯磨きする程度で、もう何年も虫歯とは縁がないんですが「治療が終わったらクリーニングしましょうね。歯石が貯まってます」と、オッサンのような事をいわれてしまいました…あぁ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト・ゆで卵【間食】：シュークリーム【昼食】：コロッケとチキンカツのランチ【夕食】：納豆お好み焼き【運動】：ストレッチ10分・半身浴20分×3回（今から）【今日の体重】：50.6キロ【昨日からの増減】：プラス0.2**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.03.08

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• 「鍋」はいつまで許される？

  今日の大阪は暖かで、窓からの陽射しもポカポカと気持ちよくてコート着てたら汗ばんじゃうほど、もう、ご陽気ご陽気。暖かくなるとココロも柔らかくなってきたりして、今日はナカナカにご機嫌で一日を過ごしたのですが、晩ご飯を作ろうとしてフと思った。「あぁ…鍋の季節が終わってしまう。」キムチに豆乳にトマト風味にと、寒い間、外食以外は「鍋・鍋・鍋」。95％は「鍋系」でしたね。100均で買った「１人用土鍋」は大活躍よ。相方が来た日も「何食べたい？」じゃなくて「何の鍋食べたい？」。「鍋以外のモノが食べたい」とか言いだそうモノなら「ウチは寒いんだから！文句言うならスウェーデン式の家に住ませろ！」とか言っちゃってたもんな…そして、その主張は通るのね。寒いから。だってさぁ、鍋って野菜はイッパイ食べれるし、簡単だし、粉寒天入れて作っちゃえば、洗い物も「ペロリン」ととってもラクチン！あぁ、一生鍋でも…良くナイな。ぬぅ。コレからは鍋以外のモノを作らないとイカンじゃないか！思えば毎年、この時期は一時的な『鍋ロス』の放心状態に入るわけで精神の復旧プロセス4段階「否定→怒り→諦め→許容」を何年も繰り返してるんですよね（…そんな大袈裟な）。今は「否定」の段階でございます。という事で、今日は最後のアガキで、鍋レシピをいってみるよ。チゲ鍋のピリピリを豆乳でまろやかにした幸せな味です。『豆乳＆納豆』で、イソフラボン満点のお肌スベスベなレシピです。《豆乳仕立てのチゲ鍋（2人分）》［材料］・白菜キムチ…150g（大きければ一口大にカット）・水菜…1株（菊菜やネギでもオッケー）・しめじ…1パック・たら等の白身魚…2切れ（鮭でもオッケー）・納豆…1パック・昆布といりこの出し汁…2カップ・豆乳（無調整）…1カップ・しょうゆ…少々・豆板醤…少々［作り方］1）野菜や魚は食べやすい大きさに切っておく。2）鍋に出し汁を入れて、煮立ったら豆乳を入れて暖める。3）魚や野菜、納豆をいれて煮る。（水菜や菊菜は最後にサッと）4）味を見て、好みでしょうゆや豆板醤を入れて味を整えて出来上がり。…いや、別に豚肉でも鶏肉でもいいし、野菜も何でもいいんですけどね。納豆は火が入ると少しニオイがキツクなるので、苦手な人は入れないでおきましょう。あと、先に豆乳だけを火にかけて、湯葉を2～3回作って食べてからお鍋にするのものんびりしてる時にはいいですね。その時は、焦げないように注意しましょう。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：カマンベールチーズ蒸しケーキ【昼食】：皿うどん【夕食】：豆乳チゲ鍋【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分【今日の体重】：50.4キロ【昨日からの増減】：さて、再開だ！！**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.03.07

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• エライ目にあいました…

  みなさん、お久しぶりです！すっかりご無沙汰いたしました。ごめんなさい！せっかく頂いてたコメントもなにもホッタラカシになっちゃって。あぁ…やっと終わったよう！寝れるよぉ！！休めるよぉ！！！いやぁ、大変だったんですよ…んもう！！聞いて下さいよぉ（←ココ、松野明美で）お久しぶりで、いきなり愚痴って、大変申し訳ないですが、聞いちくりくりよ。件の『営業マン失踪事件』の皺寄せが、リチャード・ギアの目尻もビックリなほどドドンザッパンと大波になってやって来ちゃったのよ、オイラのトコに。失踪クンが失踪したせいで、ナンボか損益が出たのを補填しなくちゃいけない！ということで、営業が『緊急会議』を開いて、半日かかって決めた事がすごかった。「三十路ットさんって『元デザイナー』やねんから、デザイン出来るんちゃうん？」「そっか、三十路ットさんがデザインしたら、制作費はタダですむやん。」「ナンボ浮くの？え、そんなに浮くの？じゃぁ、全部やらしちゃえばいいやん！」別にいいけど…1ヶ月ほど、土日の休みをあきらめて、毎日2時間程度しか寝ないで、みっちりやれば１人でやっても納期には間に合うボリュームだし…って、殺す気かコラ！「営業も寝食を忘れて営業活動に駆け回るから、ココはイッパツ堪えてくれ！」「みんなでこのピンチを乗り切ろうぜ！」「部長！！！私も頑張りますぅ。」うるうる…なんて感動のストーリーは、ナイぞ。「僕、3月で辞めます」と言い出し、さっさと『有給休暇の消化』に入るヤツ、「嫁が3人目を出産」で、軽く2週間ほど（…）長期休暇を取っちゃうヤツ、残りは全員！毎日遅くても6時には退社。おうちでオリンピックとか見て、いつも通り、のんびりした日々を送ってたよ。（いつも通りって…その時点でオカシイ）自分で真面目に責任を持って仕事をした事のないヒトって言うのはホントに厄介です。「任せておけばやっておいてくれる」って考えが「次の日のおでん」みたいにいい色にシッカリと染み込んじゃってるもんで「任された人の大変さ」が分からない。「ええ…半分でいいからデザイン事務所に出して下さい。」と、社長に直談判するも、「予算はナイし、他に出来るヒトがいないんだから仕方ないだろ！」と叱られちゃう始末。「どうしてもというなら、タダでやってくれるトコを責任持って探して来い！」ってさ。あたしゃ、会社で叱られたのなんて5、６年ぶりよ…しかし、私が叱られる事かえ？？普段なら「なんじゃ、そりゃ？」とブチ切れて大暴れしているところですが、あまりの出来事に「どこから手をつけていいのかワカンナイ」状態になった私。珍しく大人しく働きましたよ。一瞬「コイツ、もう辞めるんやから、どうでもいいやん。意地悪しちゃえ」という、オッサンらしい陰湿さかとも思ったりもしたんですが、どうもそうでは無いらしく、「三十路ットさん、天神橋の焼肉屋に今度みんなで行こう。連絡するから。」…辞めてからも仲良くしようねとモノスゴイ普通。だれ１人として悪意はナイ様子。これ、悪意があったほうが「会社」としてはマシでしょ？…おバカすぎる。「なんか手伝おうか？」と、気遣う声をかけてくれたのは、総務の女の人と、先輩だけでした。（失踪事件の最中に唯一マトモな対応をしていた女性の先輩ね。）とはいえ、総務の女性はマック使えないし、デザインなんて出来ません（当然よね）。先輩も別の案件で毎日11時すぎまで仕事してましたから、実際ムリです。やったともよ！！！全部きっちりバッチリ納めたよ。全く…我ながらカッコ良すぎです。まぁ、今月いっぱいで退職ですから、ドッチでもいいっちゃぁ、いいんですが、…大丈夫なんだろうか？あの会社。っていうか、数少ない「マトモな人達」が心配です。ん？しかし、今月いっぱいで退職？？ということは…すっかりホッタラカシになってる『残務処理』をテンコモリにやらないとイカンじゃないか！！一難去ってまた一難よの。とほほ。もうちょっと！呑気な『有休消化の日』を夢見て、もうちょっと頑張るよ。ちなみに…例の失踪営業クン、その後、会社の誰にも連絡が無く、家族や奥さんも連絡が取れない（という話）なんですが、なんでか？私のトコにだけメールが来たよ。落ち着いたら電話をくれるそうですが…今、電話してこんかい！

  2006.03.06

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• 失踪事件、急展開する！

  「営業マン失踪事件」…一日がすぎて、お話は急展開を見せます。順を追ってお話すると、昨日の終業後、営業部長と私の先輩が二人で、件の失踪クンの奥様に会って話を聞いてきたトコロから始まります。月曜は朝から、片頭痛で寝込んでいたという奥様。出勤したトコロを見たワケじゃなくて寝ている間に「出かけたような感じ」があったと。その夜は「11時くらいに帰ってきたように思います」と。月曜日は、我が社の「お使い君」達が様子を見に彼の家に行って、ピンポンピンポン押したりしてます。車が無くなってるのを確認したのもこの時。ドアのチャイムの音は「アタマが痛かったから鳴らないようにしていた」。で、火曜は片頭痛も治まって、奥様は出勤です。彼女の出勤は、失踪クンより早いので、実際出かけるトコロを見たワケじゃありません。「当然、行ってると思ってました」とな。しかしだな、この奥様、結局のところ日曜のどこからか一切失踪クンの顔を見てません。「いたと思う」「帰ってきた感じがした」「出かけたんだと思う」ばかりです。で、先輩達から聞いて初めて「ええ！そんな大騒ぎに！！」と驚いたそう…ぬぬ？？で、昨夜は失踪クン、家に帰らなかったらしいんですね。実家のお父さんと先輩が電話で話をして（お父さん、すんごい気の毒です）「そろそろ捜索願いを考えてみては…」ってな話になりました。そしてお昼前に、営業部長の携帯に一通のメールが…御迷惑をおかけして申し訳ありません云々、今はもう大阪にいません。逃げると言う方法しか取れなかった自分を情けなく思っています。皆さんに色々とご心配をおかけしていると思い、体の無事だけをお伝えしようと…ナントカカントカ。失踪クンからでございます…一同、ポカーンとしちゃいました。しかしだな。ココまで来ても私は「彼は逃げたんだ」って事が信じられなかったよ。だって…メールだもん。誰かに拉致られて「謎の人物」が彼の名を語ってメールしたんじゃないか？とか、そんなコトばっかり考えてたんですね。「心配してる方が、ガッカリするよりもラクチン」なんですよね。「逃げやがった！」って思うより、多少、非現実的な事でも「何かあったんじゃ？」って考える方が、気が楽なのよね…変な言い方だけど。ところがだな、やっぱり現実ってのはシンプルです。夕方頃、お父さんから電話が入りました。自宅のポストに会社のカギとかナンカのカードとか退職届が「奥さんへの手紙」と共に入れられていたと…「手紙」って。やっぱりホントに逃げちゃってたんだなぁ…と思うと、なんかスカスカしてます。病気とか事故じゃなかったのは幸いだし、ましてや「自殺」なんて事を…とかが、あんまり冗談じゃないような状態だったので、安心してる気持ちもあるんですが安心したら、なんか、すんごい腹が立ってきちゃった。

  2006.02.08

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• 失踪事件と不倫疑惑

  それは昨日の朝。なんとなくシンドイなぁと思いながら起きようとすると屋内だと言うのに息が白い！…起きたくないよう！！！思えば有給休暇も休日出勤の代休も、たっぷりリッチに貯まってる私。スケジュールをシュミレーションしてみたら「2日くらい休んでも大丈夫」と出た。調子悪そうな声を作って会社に電話したよ。まぁ、ズル休みです…大人なのに。今日も休んじゃうつもりだったんですが、やっぱり気が引けたんですね。「午後から行きます」と昼イチで出勤したトコロ…なんだか、会社の雰囲気がオカシイ。部長とか社長とかも含めてみんなが集まって、深刻そうな顔でナニか話してたトコロで私が「すいません、勝手しました」と入って行ったら、みんなで私の方を変な顔して見て、さぁっと解散するのよ、さぁっと。ナニかヘボッたか？？とか、ズル休みがバレたか？？とか、後ろ暗いトコロのある人間は、もう、いろんなコトを考えちゃいます。アレは…大丈夫、コレも…大丈夫。と必死で考えていたら、先輩がやってきて「カゼは？大丈夫？熱は下がった？」と声をかけてくれたんですね。後ろめたい私は「調子悪かったんです！！」を全面にアピールして先輩の同情を買うことに成功（先輩…スイマセン）。無事終了と思いきや「●●クンから、ナニか聞いてる？」と…はぇ？ナンのコト？？？●●クンっていうのは、我が社のオバカ営業マンの中で、唯一マトモな営業クン。頭の回転も早くて真面目な頼りになるコなんですが、最近、狭心症の症状が出ててちょっとカラダの調子が心配だったんですね。その彼が「いなくなっちゃったんよ…失踪してん、失踪。」昨日から連絡が全く取れない。で、タイミング良く私が休んだものだから「もしかして、三十路ットちゃんと一緒におるんちゃうか？って話も出てね」何か知ってるかなと思って…って、なんでやねん？彼は既婚者。三十路ット、不倫疑惑＆失踪幇助疑惑でございます。金曜に客先へ直行の届けを出していて、昨日はソコへ行っていたハズの彼。それが帰社時間になっても帰って来ないし、お客さんからは「今日の朝来るって言うてたのに、いつになったら来るんじゃいコラ！」ってなカンカンの電話がかかってくるし…狭心症の持ち主ですから、最初に思うのは、ドッカで倒れたんじゃ？ってコト。自宅で倒れたなら奥さんから連絡があるハズ。もしや行く途中で倒れたんじゃ？と、先輩が片っ端から病院に電話をしまくったものの、運ばれてない！ココで「ん？もしかして…」と、休んでる私の名前が登場したらしいのね。私に電話してみよう…なんて迷惑な話も出たようですが、先輩が「三十路ットちゃん、そんな（面倒臭い）事せえへんでしょ？」と冷静に判断。で、とりあえず奥さんの職場に電話したら、奥さんも「欠勤」してたのね。もしかして、日曜日とか土曜日に夫婦で出かけて事故にでも会ったんじゃ？と、消防署とか、いろんな病院に電話したものの、該当者ナシ。夜、自宅に行っても誰も出ない。明かりも消えてるし、車も無い。実家のご両親も知らないって言うし、ご両親が電話しても出ない！で、今朝、自宅にまた電話したら、やっと奥さんが出て「昨日も、今日も、いつも通りに出勤しましたけど？」ココで、みんなの疑惑は絶好調に高まったのね。私は「午後から出勤します」とか言ってるし…一緒なんじゃないの？？ってなトコロへ、バッチリドンピシャに呑気な顔して私が出勤して行ったものだからそりゃぁ…シーンとなりますよね。いやはや、今日、出勤しておいてヨカッタよ。やれやれ、おちおち休みもとれません。結局、ある仕事で、かなり大きなトラブルを１人で抱え込んでしまっててニッチもサッチも行かなくなっちゃってた事が判明したのでプツンと行っちゃったんじゃないか？ってトコロで決着がついたんですが…どう考えても、そんな風に「ポイ」ってオシリを捲っちゃうタイプじゃないのよね。投げ出すにしても、もっと賢いやり方をすると思うんだけどな。ということで、私と先輩の間では「奥さんによる殺害説」ってのが最有力説です。しかしだな、吃驚するのが我が社の男性陣の行動力のなさです。一連の騒ぎで、奥さんの職場だの病院だの消防だのに電話をかけまくってなんやかんやとコトを進めて行ったのは、「カゼ大丈夫？」って私に口火を切った女性の先輩、ただヒトリという…ある意味恐ろしい話です。社長に部長に他の男性陣は、困った困ったとグズグズ言って、「三十路ットさんと…」なんてバカみたいな事を言ってただけっていうんですからスゴイです。心配なのは…実は私、3月イッパイで退職の予定なんですよ。これはもう、ちゃんと話が通ってて、決定事項になってるんですが…辞めれるんだろうか？？

  2006.02.07

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  ネコの舌チョコレート

  猫のベロって、薄くて暖かくて小さくてとっても可愛いんですが真剣に舐められると、なかなか痛かったりします。ウチの小次郎と喜八は、ベロのヤスリの「番手」が違います。小次郎のほうは細かくて「仕上げ用」って感じなんですが喜八のは「粗目」。おまけに、けっこう力強くジョリジョリやってくれるんですよね。熱心に同じところばっかりジョリジョリと、自分の気が済むまで舐め倒すので、終わった頃には赤くなってます…。さて、もうすぐバレンタインデーですが、ココ数年、私が一番好きなチョコレートがコレ。　【高島屋バレンタイン】＜デメル＞ソリッドチョコレート猫ラベル（ミルク）　2/13お届け (45459...＜オーストリア　デメル＞ソリッドチョコ　猫ラベル（スイート・ミルク・ヘーゼルナッツ）これ「猫の舌」のカタチのチョコレートなんですね。けっこうコックリとした甘さなんですが、一枚ずつが薄くてフワァッと溶けちゃうので、すごく軽い！ホントに柔らかい猫のベロで「ペロリン」とされた時のあったかい優しさをイメージできちゃう甘さです。で、何よりもこのパッケージが可愛いんですよね。パステルカラーとゴールドのコンビのカラーリングもオシャレにチョロリと舌を出した3匹の猫のイラストが描かれてます。この猫達の絵がカワイイのよ！私のお気に入りは、両脇の小さいコ達です。で、このチョコレートをプレゼントするのは「身内」に限ります。「後でハコ頂戴ね！」と、最初に釘を刺しておくんですね。当然、中身の方も頂きます…パッケージと言えば、このチョコレートもラッピングのリボンにスワロフスキーをはめ込んだ、素敵なネコちゃんのオーナメントがついてます。カワイイから、一度見てみて！！〈ロブソワール〉ロブソワール　10個入バイオレット（バレンタイン チョコレート）　〈ロブソワール〉ロブソワール　13個入バイオレット（バレンタイン チョコレート）しかしだな、私はこういう「可愛いパッケージ」に目が無くて捨てられないんですね。会社なんかで頂き物した時も「欲しいヒト」「はい！」で、貰ってきちゃう。細かいものを整理するのに…って考えたりするんですが、このところ、このパッケージ達を整理するためのモノが必要になってきているような…**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：納豆トースト【昼食】：トンコツラーメン【夕食】：親子丼風炒飯（…？）・ワカメスープ【運動】：ストレッチ10分【今日の体重】：50.0キロ【昨日からの増減】：？**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.02.04

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  恋が叶うパスタのレシピ

  まず、今日は久しぶりに『裏ジット』アップしてます。「自分で欲しいぜ！！」っていう、バレンタイン向けスイーツがんもう！いっぱい出てくるバナーを貼ってますので、見てみてください。スイーツプレゼントもあるページなので、是非、どうぞ！！（→裏ジット・ジョーンズの日記『チョコレート天国』はコチラ）さて。結婚してるとか、恋人がいるとか、仕事が恋人とか、お口の恋人とかヒトそれぞれ色々あるでしょうが、みなさん、恋をしてらっしゃいますでしょうか？窓辺に花を飾るように…目尻に紅を差すように…カリカリに煮干しを添えるように…（？）とまぁ、毎日をボッサーっと暮らさないためには、多少のときめきは必要ってもんです。…いやはや、三十路ット「ご隠居」ジョーンズ、このトコロ久々にトキメイテるのよん。ちょっと顔を見かけたりするだけで嬉しいんですよね。「おぉ、今日も素敵だな」って。挨拶なんかしようモノなら、頭の周りで小さな小さな『宝塚歌劇団』がラインダンスです。とはいえ、「ナニをなそう」「ドウにかなろう」なんて欲求はゼロ！！なんですよ。だって…面倒くさいでしょ？？ネコ2匹に相方1匹で、アタシャ手一杯よ。こう…縁側から見える梅の木に、毎日ウグイスがやって来るワケですよ。声が聞こえたら「あ、今日も来たな」って嬉しいし、来なかったらチョイと寂しい。とまぁ、その程度のコト。「ご隠居さん」のお肌と生活にハリと潤いです。しかしだな、健康な「現役」女子の皆さんが、ステキな人に出会っちゃえば、んもうバリバリに「ナニをなしたい」し「ドウにかなりたい」って…思うよね？と、いうことで…今日は「ステキな恋」が出来そうなレシピを紹介しましょう。人同士を結ぶ、縁を繋ぐっていう食べ物って知ってますか？うどんとか、蕎麦とかいう「長い食べ物」が、そういう縁起物だそうです。しかしだな、バレンタインデーなぞにラヴリーをオウチに招いて「これ、私が打ったの！しっかり踏んだのよ！！」なんて鍋焼うどんが出てきたら…イカすけどね…ちょっと、シブ過ぎです。ココは、それなりに可愛くて、失敗も少ない「パスタ」にしておきましょうよ。以前、風水のヒトから「パスタにも風水がある」なんていう話を聞きました。「パスタに方位？？なんじゃらほい？？」と、イマイチ話が飲み込めなかった私ですが…要は、色と味のタイプらしいですね。友達運のアップはトマトソース、金運にはチーズ系のパスタがよろし、で「恋愛運」にはクリーム系がイイんだそうな。特に「旬」の素材を使うと、自然のパワーがググッと詰まってるから、そういう「オチカラ」も貸して貰えて大変ヨロシイ！！とのこと。ということで、旬の「春キャベツ」を使ったクリームパスタを紹介。ベーコンのピンクと、春キャベツの柔らかなグリーンが白いクリームと絡まってとってもラブリーな仕上がり。この色目が「恋愛運」にいいんだと教えてもらったんですが…効果の程は、どうだったかなぁ？？私は手軽に薄切りのベーコンでやっちゃいますが、パンチェッタを使うともっと「おお！」って感じになります…これでカルボナーラ作ると美味しいのよねん。パンチェッタ（板状）　100g-P《春キャベツとベーコンのクリームパスタ（2人分）》［材料］・スパゲティ…180g（茹でる塩＆オリーブオイル：各適量）・キャベツの葉…大2～3枚・ベーコン…3枚・生クリーム…1/2カップ・オリーブオイル…小さじ1・塩、粗びきブラックペッパー…少々［作り方］1）スパゲティを茹でるお湯（塩ひとつまみとオリーブオイルを少量垂らす）を湧かす。2）キャベツは固い芯を落として大きめのザク切り、ベーコンは幅2センチ程に切ります。3）お湯が湧いたらスパゲティを入れて茹でます。スパゲティを茹でている鍋に万能コシ器に入れたキャベツを入れ、さっと湯通ししておきます。4）フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でベーコンを炒めます。脂が出てきたトコロにキャベツを入れて混ぜ、生クリームを入れて塩とコショウで味を整え、１分ほど煮て火を止めます。5）スパゲティが茹で上がったら水気を切って5のフライパンに入れて混ぜながら、軽く火を通して出来上がり。ちなみに…パスタを盛りつけるとき、白いお皿とか、洋皿を使う方が多いかと思いますがクリーム色のパスタなら、渋いザックリした感じの和食器を使うのがオススメです。創作料理のお店みたいな感じで「上手そう」に見えますよ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：クロワッサン【間食】：アロエヨーグルト【昼食】：ドライカレー【夕食】：ごはん・鶏の照焼き・ワカメスープ・もやしナムル【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：不動！**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.31

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  「豆腐チョコレート」って知ってた？？

  いきなりですが、「豆腐チョコレート」ってご存じでした？？とうふチョコ●セール中●思わず手が出る新感覚！ 甘さひかえめとうふチョコ 10個入いや、とてもビックリしたので載せてみました。なんでもあるなぁ。さてさて、一難去って、また一難の三十路ットでございます。いやいや、バレンタインデーのお話。せっかく年末年始の「飲めや食えや月間」を脱出したというのに今度は「甘いモノ月間」がやって来ちゃうじゃないのさ！！ん？ちょっと待て。なぜに女子の三十路ットがバレンタインに「甘いモノ月間」になっちゃうのか？なぜならば！！会社とか友人関係とかモロモロにおいて、身の回りの男性陣が貰った「甘いモノ」ってのは、おおむね、身内の女の子達への「貢ぎ物」と化すのが世の常でございます。いやいや、私がいくらオッカナイからといって、出先から帰ってきた営業マン達に「オラオラ、今日の稼ぎをお出し！！」なんて凄んでるワケじゃないんですよ。なんていうのかなぁ…日頃の“人徳”ってヤツかしら？？（やっぱり恐いからか？）「頂き物だけど、どうぞ」とか「いくつか貰ったから一個あげるよ」とかさぁ、けっこう、“おこぼれ”に預かっちゃうのよね。ということで、バレンタインデー周辺は、ステキなスイーツちゃん達がなんともリッチに、私の身の回りにひしめくコトになっちゃうんですよ。嬉しいけど…おっかないよう！！しかしまぁ、世の中には「痩せるチョコレート」なんていう矛盾に満ちたイメージのものが存在するんですよね…ホントにそんなに「美味しい話」があるんでしょうか？？？？【ダイエッちょ！ 1200粒】かんたん♪おいしい♪1日3粒食べるだけ！スーパーモデルの間で当たり...あったよ。詳しくは、クリックしていただければと思うんですが、まぁ、食事の前に少し甘いものを食べて、食べ過ぎを防ぎましょう…っていうのは、昔からよく言う話です。それが美味しいチョコレートで、Lカルチニンとか生コーヒーの成分とかマルチビタミンとかが入ってるって言うんですから、まぁ、「美味しいダイエットサプリ」って感じでしょうか？「ウチのパパ、最近ちょっと太り気味なのよね…」なんてお宅にもヨロシイかと。ということで、今日からは「バレンタイン特集」でチョコチョコ書いて行こうかなと…あぁ、やっちゃったよ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：クロワッサン【間食】：アロエヨーグルト【昼食】：皿うどん【夕食】：鮭・ごはん・豆腐味噌汁・ワッフル【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：サボり過ぎてワカンナイよ…**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.30

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  ミニ岩盤浴でスパイラル脱出！！

  いやぁ…サブいですね。外を歩いてる時に「ピュー」っと冷たい風が吹いてくるとなんだか叱られてるような気がしちゃうのは私だけでしょうか？「えーん。ごめんなさい、もうしません！」などと、水っ鼻を啜りながらブツブツ歩いている訳ですが、ゴメンナサイすることが多すぎて、何を謝ってるのやら…。いやはや、このところ私のダイエットは、ライブドア並みの「負のスパイラル」に陥っております。まず「忙しい」もんだから、机にへばりついて、動けない！そして「寒い」もんだから、ストーブにかじり付いて、動かない！さらに「動かない」もんだから、あったまらない！寒い！！あったまらなくて、カラダが冷たいモンだから、血行が悪くて異様に「疲れる」「疲れる」もんだから、一層「動かない」…最悪のパターンでございます。冷えていくと、カラダが「こいつはヤバいぞ」と、セッセと脂肪を溜めるのね。おかげで、体重はあまり増えていないのですが、カラダがなんだかムックリしてきちゃいました…見た目のラインが崩れているワケです。う～ん、マズイざます。やっぱり、以前から検討していたコイツを導入しようかと…[即納]TVで話題沸騰中！ゲルマの力でポッカポカ♪ゲルマリンミニ岩盤浴[代引き料無料]【0120m5】夜、家で仕事したり、勉強したりしてると、ドコが冷たいって「オシリ」がすんごい冷たくなるんですよね。で、お腹がピーってなっちゃったりして…ナカナカ辛うございます。商品紹介の写真で、お座布団みたいにオシリに敷いてるのがあるんですが…快適だろうなぁ。ダイエットには、まず「血行」なのよね。血行促進には「カラダの真ん中をあっためる事」。オシリやお腹が冷えてちゃダメなのよね。約5,000円は、高い買い物か？安い買い物か？？…悶々中です。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：たまごパン【間食】：アロエヨーグルト【昼食】：長崎ちゃんぽん【夕食】：寿司を喰った！！酒も飲んだぞ！！【運動】：ストレッチ10分【今日の体重】：50.0キロ【昨日からの増減】：変化無し！**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.23

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• ライブドア株で青いヒト

  何ごとも、素人さんが思いつきで手を出しちゃダメざんす。今日の夕方、営業さんがもらってきた『号外』をみんなで囲んで「あらま、大変やなぁ」なんて言ってたんですね。我が社の経理の女性は、某有名証券会社出身の超才女。今も「趣味で」ガッツリ経済の勉強を続けてらっしゃるヒトなんですが株だの経済だののコトは良く分からない私達に、イロイロ聞かせてくださって「堀江社長も『さようなら』やね。」なんて、笑ってた（…笑うなよ）。その背後に青い顔が…。ある営業さんのオクサマが、先日、例の騒動で下がった時にんまぁ！！ごっそり買っちゃったそうな。そこのオクサマ、最近「ネット株」を始めたばかり。最初「多少のお小遣いにでもなれば」程度のカワイラシイ範囲でやってたのが、今回『ライブドア』って名前にひかれてガッポリ買っちゃったと！どうも「ビギナーズラック」で、チビチビ増やせてたらしくて、調子づいちゃってたトコロだったみたいなんですよね…。その経理の女性、なんとか「イイコト」を言おうとイロイロ考えて「いやいや、私がヤバいんじゃないかなと思うだけで…」とか、「まぁ、バイタリティのある社長ですからね、奇跡が起きるかも」とか、何のフォローにもならない事を言ってしまった挙げ句、結局「う～ん、傷が広がらない間に売っちゃった方がいいと思いますよ」と。営業さん、定時ピッチリに帰っちゃいましたよ…大丈夫かな。しかし、一体、いくら突っ込んじゃったんだろう？？…ちなみにこの営業さん、先日の日記で登場した

  2006.01.18

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  モロッコは「キレイ先進国」？

  モロッコ…ニューハーフの皆さんが、夜な夜なティナ・ターナーとかを聞きながら「いつかモロッコに行って身も心もオンナになるのよ！」と、お星様に誓いをたてる、別名『オカマちゃんのサンクチュアリ』…そう！あの「モロッコ」です。（ほんまかいな）っていうか、私にはモロッコって、そういうイメージしかないんですね。正直「どこにあるのか」すら怪しい！南米？中近東？？東南アジア？？？…とりあえず、関空に行けば飛行機に乗れるんです。知らなくても平気。こういう「ヨクワカラナイ国」っていうのには、まぁ、アタシ達の知らないいろんなものがホントにいっぱいありますね。特に美容・健康関連のモノの多いこと！聞いたこともないような植物とか鉱物とか、ワンサカあるでしょ？今日紹介するのも、そんなモノでございます。溶岩クレイ流デトックス洗顔！毛穴垢抜けつる凛白い天使肌！ ビューナ　アルファジュルクレイソ...開いてみると、コピーに「毛穴・汗腺のバキュームクリーナー」なんてものすんごい事が書いてありますが…これ、要はクレイ洗顔なんですね。そして、この「泥」に「モロッコな秘密」が詰まっております。「アトラス山脈の麓だけで採れる2億年前の天然溶岩粘土」だそうな。2億年前って…なんかヨクワカラナイでしょ？やっぱり。どうやら、2億年も「熟成」させただけあってミネラルがとっても豊富なんだそう。吸着力が優れているので、お肌の表面の濁りを「ゴッソリ」吸い付けてくれると。これに、モロッコ南西部にしか生えない「アルガンツリー」という木の実から採ったオイルを混ぜてあるそうですが、このビタミンEの含有量がスゴイのね。オリーブオイルの4倍以上、ということで、保湿力や老化防止の効果が高いのね。ふうん…よさそうじゃないのさ。冬の洗顔の後って、ピッキピキに突っ張らかっちゃうんですよね。保湿成分配合とか書いてあるものでも、大抵「笑うと割れそう」になってますから…。天然素材メインってのもナカナカいいですね。思えば、下手な女性達よりも「キレイ」にはウルサイ世界中のニューハーフたちをして「モロッコに行きたいのよ！！」と言わせちゃうような国です。もしかしたらモロッコって「キレイ先進国」なのかもしれませんね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：黒胡麻ペーストたっぷりトースト【間食】：バウムクーヘン【昼食】：山掛けうどん・ひつまむし【夕食】：天ぷら蕎麦・焼きオニギリ【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分【今日の体重】：50.2キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.12

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  『あらしのよるに』に悶々

  先日、ひょっこり時間が出来たので「映画でも観よう！」と出かけたトコロ、丁度タイミングの合う時間枠だったのが『あらしのよるに』だったのね。私は先に絵本を読んでいたのですが、まぁ、いいか…と観ちゃいました。…しかし、あれは、子供に観せてもイイんだろうか？いやいや、良いハナシなんですよ。けっこう面白かったし、下手なハリウッド映画観るより、よっぽどイイです。お話を知ってる私も、ちょいとホロリとさせられちゃいました。なんだけど…あれは完全に『ゲイ・ムービー』ですよ！！成宮クンと、中村獅堂クンの「からみ」がさぁ…や～たら『エッチ臭い』のよ。お二人とも若いのに演技力の達者な「実力派」の俳優さんですよね。声の吹き替えだって見事なモノでしたが、見事すぎるというかナンというか…お話だって「種族を越えた男同士の友情」みたいなハナシでしょ？成宮クンの、甘～い声に「余計な深読み」をしてしまったのは、アタシだけじゃないと思います。なんて、サメタ事を言ってますが…ワタクシ、実はこの絵本シリーズが大好きなんですね。ちょっと乱暴なタッチで、オオカミのガブとか、一見ちょっと恐いんですが、じっと見てると、表情が浮かんできます。あまり上手い絵とは思えないんだけど、不思議な魅力があるんですね。でっかい平仮名で書いてあるのに、ナンだか微妙に「ハードボイルド」なニオイがするのもいい感じです。　 　　 　あらしのよるにあるはれたひにくものきれまにきりのなかでどしゃぶりのひにふぶきのあしたまんげつのよるにしろいやみのはてで…全部読んだよ。子供もイナイのに。34にもなったいい大人なのに！！もう、ワクワクしながら体育座りで、一気に読んじゃいましたよ。っていうか、コレは、いろんな目に逢ってきた「大人」が読んだ方が絶対！面白いですね…詳しくは言いませんが、とっても深い話です。ふと、自分の周りを見回してみたり…しちゃうのよ。なんて、それこそ「深読み」しちゃうのが、大人のツマンナイ所かも知れません。「あらしのよるに」から「ふぶきのあした」までの全６巻はケースに入ってて、コレはナカナカかわいいです。りとる『あらしのよるに　全6巻セット』先日、クリスマスが終わったところで、今度は「バレンタイン」でございますがラブリーへのプレゼントにも、ちょっとイイかも知れませんね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト、ハム【間食】：チョコチップクッキー【昼食】：親子丼【夕食】：フィレオフィッシュ・セット【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分【今日の体重】：50.2キロ【昨日からの増減】：プラス0.4（だからマクドは…イカンのよ！）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.11

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  簡単「お酢煮」で肩凝り解消！

  昔の子供は、あんまりヤンチャしてると「サーカスに売り飛ばすよ！！」ってなことを言われたそうです。サーカスでは子供達に、毎日毎日、大量のお酢を飲ませてもう、クニャクニャになるくらいカラダを柔らかくするそうな。で、いろんなコワイ芸とかをやらされるという…う～ん、是非一度、売り飛ばされてみたかったよ。ちなみに私達関西の子供は「そんな、しょーもないコトばっかりしとったら『よしもと』入れるよ！！」と脅されたものでした…「吉本興業」の『よしもと』です。当時の子供達にとって『よしもと』に放り込まれるってのはカナリの屈辱。妙なジャージ姿でアクロバットとかやらされたうえに『毎日毎日ハリセンでしばかれるトコロ』と思っていて（…？）「『よしもと』なんか行きたない！」とビビるのね。東北地方の「なまはげ」のようなものです（そうなのか？）。それはともかく。サーカスに入れるかどうかは別として、お酢が凝り固まった筋肉を柔らかくしてくれるのはホントの話。筋肉が疲れた時に「乳酸が溜まる」っていいますよね。エネルギーが燃焼した燃えカスが残って「乳酸」になるんですが、この「乳酸」が溜まって筋肉がガッチガチになってる状態が「肩凝り」「腰痛」。お酢には、この「乳酸」を分解してくれる作用があるんですね。つまりだな、「お酢を飲んでるとカラダが柔らかくなる」ってのは、別にインリン様もビックリのM字開脚が出来るようになる、とかいうコトではなくて、固まった筋肉の「凝り」が取れますよ…ってコトなのね。と、いうことで。寒くて縮こまっちゃって、歩いてるだけで肩が凝りそうなこの季節、スンゴイ欲しいなぁ…と、単純に思っちゃうのはコチラなんですが自宅に岩盤浴を作ろうなんて思ったら？百万！そんな岩盤浴効果を自宅ホルミシス効果【お手軽岩...食べて直すなら…ということで、肩凝り解消できちゃうレシピを紹介します！！《鶏手羽先のお酢煮（2人分）》［材料］・手羽先…6本・しょうが薄切り…4枚・長ネギの青いところ…1本分・酢…1／２カップ（黒酢でも風味が変わって美味しいです！）・醤油、みりん、砂糖、酒…各大さじ2［作り方］1）手羽先は羽先を切り落とし、骨に添って切り込みを入れておく。2）水4カップ、手羽先、しょうが、ネギを鍋に入れて煮立ったらアクを取り下茹で。3）別の鍋に手羽先を取り出して、茹で汁2カップを入れて酢と調味料を入れて煮立たせる。4）煮立ったら、落とし蓋をして20～30分煮込んで出来上がり。残った茹で汁は捨てないで！！スープやキムチ鍋に使うと、とっても美味しいです。あと、寒天を入れて煮凝りを作って、餃子の具に混ぜるのもオススメ。お店で食べるのみたいな、ジュワーッとジューシーな餃子が出来ますよ！！**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト、ゆで卵【間食】：黒豆パン【昼食】：鶏とごぼうのクリームパスタ【夕食】：キャベツポトフ、カスクート【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分・半身浴（今から）【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ（増えないけど減らんな）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.10

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  わが子カワイの年賀で真っ青

  小次郎＆喜八からも、新年のご挨拶です。コレ、今年の年賀状に使った写真ですが…結局、今頃年賀状を書いてる私。面倒なので「頂いた方からお返事」方式をとっております。ということで、今いろんな方からの年賀状を眺めてるんですが、ワタシャ「家族の写真入り年賀状」ってのが、どうも苦手でございます。ってな話を相方としていたら「あんたの年賀状も家族写真やん」とスルドイ突っ込みが…ウチのコはカワイイからいいのよ！（こういう人が世の中をオカシクするんですね。はい。）いやいやカワイイかどうかはともかく、『子供チャンの写真』を使った年賀状はイイと思うんですよ。けっこう好きです。「お母さんソックリになってきたな。男前になるぞ！」とか、「あぁ、お父さんに似てきたなぁ…かわいそうに」とか、なかなかに楽しいもの。なんだけど…ココに「親」が参加してくる必要はナイと思うんだわ。「産まれました」って時ならともかく、もう毎年毎年毎年毎年、お世辞にも美男美女とは言えない、垢抜けないカップルがミッキーの帽子なぞカブって、ピースしてる写真…他人が見たいかい？しかも、子供って言っても、かなり大きかったりするんですよね。せいぜい、小学校低学年くらいまでに停めておいて欲しいものです。しかしだな、こういう「個人の価値観」をドウコウいう話をあんまり人前でペラペラしゃべっちゃうのは…ヤケドの元です。それは、年末のある日のコト。ランチの時間に「年賀状、もう作った？」ってなハナシが出たのね。で、私と先輩（48歳女性・独身）は「家族写真の年賀状」をスカボロのチョンに「センス疑うよね」なんて、さんざっぱら盛り上がってたんでした。そして、年が明けて、郵便受けを覗くと…そのランチで同席していた、年輩の営業さんのファミリー3人がユニバーサル・スタジオ・ジャパ～ンのでっかい地球儀の前でピース！を中心に、バースディケーキを前にした小学校6年生の娘やら40代も半ばの決して美しくない夫婦が頬を寄せたアップの写真なんかがハガキもはみ出せとばかりに、デカデカとあしらわれた年賀状が…営業さんの几帳面な文字で書かれた「センスのナイ年賀状でゴメンね！今年もヨロシク！！」に、ゴッソリと青ざめたんでした…ショエー！**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：七草かゆ【昼食】：コロッケとアジフライの定食【間食】：ドーナツ【夕食】：七草うどん（けっこう美味しかった）【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分・半身浴（今から）【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.07

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  コスメ福袋でハッピー＆キレイ！

  みなさ～ん！！明けましておめでとうございます！！今年もヨロシクお願いしますね！！さて、みなさんはどんなお休みを送られたんでしょか？楽しいお正月を過ごせましたか？私は、お正月気分もままならぬ、貧乏ヒマ無し金もナシでしたがお雑煮も食べたし、酒も呑んだし、神社のハシゴもしたし（…いいのか？）映画も見たし、それなりに「華のある気分」は味わったよ。さて、世間では今日が「仕事始め」の方が多いようですね。朝の駅が、数日振りに賑やかでしたが…いやぁ、同じコートを着た人をいっぱい見たよ！！阪急百貨店の『福袋』のコートです！…あれ、本人達も気まずいんでしょうね。『福袋』って、私が洋服屋でバイトしてた頃なんて、モロ「売れ残り」を詰めて売ってたもので、苦情が来る事もシバシバでした。今じゃ「神戸発オシャレセレブさん御用達」みたいになってる店なんですがいやはや、当時は…。で、仕込みながら「絶対、福袋だけは買うまい！！」とココロに誓ったワタシですが、最近は随分と様子。ホントに「お買得」なモノが主流になってるみたいですね。前述の阪急百貨店さんなんて「福袋用」の商品とかも作ってらっしゃいます。…そりゃぁ、そうよの。消費者もお利口さんになるんですから。年末の頃、yuu5546さんが福袋をいっぱい紹介してらっしゃったんですが「おお！こんなものがあるんだなぁ…」と感心したんですね。ご自身でもお買い物なさってて、なかなかにご満足な様子。子供服とか、ホントにお買得な感じでしたよ。では、私は「コスメ福袋」とやらを紹介しますね。　　ディオール福袋5000円♪10000円相当入りディオール福袋10000円♪16000円相当入りランコム福袋10000円♪20000円相当入りランコム福袋5000円♪10000円相当入りこういう「盛り沢山な感じのする、ゴッソリお得そうなパッケージもの」って、大阪と名古屋の人が「得に好き」だと聞きましたが、さて、ココロアタリのある人、いるかな？…私は思い当たる事アリアリです！！今年も元気に買い物するぞ！**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト・ゆで卵【昼食】：湯麺【間食】：カスタードケーキ【夕食】：キムチ湯豆腐【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分・ヨガボール10分【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：新年なのでゼロから！**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2006.01.05

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• 年賀状は開き直って。

  いやはや、明日はもう、大晦日じゃないですか！！なんと、まぁ、年末の実感ゼロの三十路ットです。今年を振り返ってみると…なんか、毎年と変わらず、仕事と猫に振り回されていたような気もします。そういえば、今年の2月からこのブログを始めたんですよね。おっかなびっくり、ネットの世界に入ってみたんですが、いろんな方にお会い出来て、とっても楽しかったです。思えば、初めの頃からおつき合い頂いてる方でも、まだ1年経ってないなんて、ちょっとビックリよ。なんか、もっと古いお知り合いみたいな気がしちゃいます。みなさん、今年はありがとうございました。来年もよろしくお願いしますね。ぬ？↑この文言って…おぉ、年賀状！！作ってないよ！！！明日ってキンコーズは（出力屋さん）やってるんだろうか？っていうか、デザインもあげてないぞ…こりゃ、年内は無理だな。しかし、思うんですけど。年賀状ってのは「今年もヨロシク」って書きますよね。ってことは「今年」になってから書くべきじゃないのか？？？ヤラセのバラエティ番組じゃないんだから、勝手に「来年」を「今年」に操作しちゃイケマセン。そうだ！アタシャ正直に「今年」になってから書くさ！年賀状は年越してから書くのが正しいんだい！！…こんな詭弁を弄してる間に、さっさと取りかかればいいんですね。はい。では、みなさん、よいお正月を！来年、またお会いしましょう！！

  2005.12.30

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  お部屋で『プチ岩盤浴』？

  先日は、私のお誕生日の日記に、みなさんコメントをありがとうございました。お久しぶりです！みなさん、お元気でしょうか？私は調子に乗って食べたカニにアレルギーが出てカイカイになり野外のイベントで3日連続震えたおかげで『ニューハーフ声』になりと、もう、見事にボロボロになっておりますが…もうちょっと頑張るわよ！！しかし…いやぁ、ホントに！さっぶいっすねぇ。先日「お！500円玉が落ちてる！！」と、さり気ないフリを装って近寄ったトコロゲームセンターのコインだったという出来事がありまして、あの時もヒジョウにサムかったんですが…ソンナコトは、どうでもイイですね。いやいや、この寒い毎日に気持ち良さそうな、ダイエット商品を見つけたのよ。【予約販売】ゲルマのへそエステで便どっさり美肌・スリムボディをGET！へそエステ　痩胆お風呂に入れるゲルマニウムの石みたいなのを、電子レンジであっためておヘソの上に置いて寝転がってるだけ…というモノ。お部屋で『プチ岩盤浴』ってトコロでしょうか？コレは気持ち良さそう！！溜まりに溜まった「疲れ」と「脂肪」と「毒素」をドドンパとやっつけてくれそうでしょ？…ドドンパはともかく、確かに、お腹を暖めると体全体があったまりますよね。女性が「お腹ポヨン」ってなりやすいのは、子宮なんて大事なものを守るために脂肪が付きやすいから…ってのは、よく知られた話。で、血液が集中する所だから、ココが冷えてると血流も悪くなって浮腫む…と。そういえば。私は、よくホッカイロをお腹に当ててるんですが、お腹をあっためてると、足はムクミにくい…ような気がします。あと、寒い時に冷たいのって「オシリ」じゃないですか？毎年欲しくなるのがコレなんですよね。自宅でできる！おしりから効く「座浴」エステ加湿器・フェイスサウナとしても！韓国よもぎ座浴...しかし…「フェイスサウナとしても使える！」って、いささか微妙よの。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト・ゆで卵【間食】：アロエヨーグルト【昼食】：かもなんば【間食】：マドレーヌ【夕食】：今日も居酒屋でした…オウチで食べたいよぉ。【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分／半身浴（今から）【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：ちょっと増えたかも？**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.26

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  誕生日は、自分にご褒美

  本日、34歳になった三十路ットです。いやぁ、無事に一年生き延びることができてヨカッタよ（…）。33歳の1年間も、我ながらよく頑張ったぞなも。さて、今年のささやかな自分へのご褒美は…セレブが通う高級サロンで大人気の超高級石鹸!!オミザAGソープコレかな？最近シミも気になるしね。しかし…すっごいな。1ヶ月でホントにこんなにシミが消えちゃうんだろか？う～ん、試したいよう！！ウズウズです。それはともかく、せっかくなので「34歳の目標」を建てました。『まともに生きる！』この一言ね。あたしゃ、今までの「チンピラライフ」から足を洗うのよ！！イイ年して、朝方まで大酒飲んで、酔っぱらって、妙なモノを持って帰ったりしません。イイ年して、テレビのバラエティー番組に真剣に怒ったりしません。イイ年して、いいかげんなホラを吹いて、誰かを引っかけて喜んだりしません。イイ年して、洒落にならないイタズラとかして、後輩を泣かせたりしません。イイ年して、バカみたいに買い物して、給料日前は連日「納豆トースト」とかにしません。イイ年して、「ガキ大将」みたいに、誰かをパシリに使ったり、意地悪したりしません。…っていうか、そんなコトしてたのか。しかし、こういうコトやらなくなると、人生つまんなくなりそうね。却下！！そういうコトじゃなくて、ヒトの話を最後までキチンと聞くとか、やたらイライラして「言っても仕方のない文句」を言わないとか、どんなに腹が立っても「ケンカ腰」でモノを言わないとか、スグに誰かを「見下して」批判ばっかりしないとか…朝はキチンと起きるとか、掃除を丁寧にするとか、靴を出しっぱなさないとかキチンとしたものを食べるとか、禁煙するとか…そういう、至極アタリマエなんだけど出来てないコトを、キチンとやりたいな、と。そうやって、身辺に散らかり倒してるものを整理整頓しないと、ヤヤコシくて仕方がない。怒ったり苛立ったり…っていう「恐い」感情も、時には必要だと思うんですよ。要はソイツらを「ドコへ置いておくか」「ドウ使うか」っていうコトよね。そういった感情を「こたつの周り」に出しっぱなしにして、座ったままで使えるようにしてちゃイカンのよ。なんの根拠もないけれど「大丈夫！上手く行く！！」って気分の時ってないですか？あの「感じ」を「こたつの周り」に持って来ておきたいんですよね。元気な気分になる時って、気分も環境もスッキリサッパリしているものです。ナンにも難しい事じゃない、ちゃんとしてれば大丈夫なワケよ。ということで、あたしゃ「まともな生活」をするコトにしたよ。ところが…せっかくの「お誕生日の決意」も、今日は、なんと、会社の忘年会で…やれやれ、禁煙も節酒も「明日から～」って感じです。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：玄米トースト【間食】：アロエヨーグルト【昼食】：豚のショウガ焼き定食【間食】：チョコレート【夕食】：鍋、お寿司、お刺身、ビール＆ワイン、シュークリーム【運動】：ストレッチ3分／半身浴（今から）【今日の体重】：49.4キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.15

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  『ディアナ』実験結果報告！

  さて、結果はいかに？3週間、21日がバッチリ過ぎました。「21日で短期集中ダイエット」の『ディアナ』でのダイエット実験。【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ本日の私の体重、たらふく「カニ」食った夕食後で49.4キロでございます。雑炊も酒もデザートもいったけど、50キロ切っております（明日が恐い…）開始した時が50.4キロでしたから、マイナス1キロですね。（この50.4キロも夕食後の体重。似たような条件ね。）…うーん、47キロくらいまで減らしたかったんだけど。とはいえ、ここのところ、すっかり「年末ごはん」な私。間食が多いのは、先日からの「ダイエット日記」を見れば明らか。夜もけっこう食べてますし、外食も多いし、酒も飲んでおります。今週の土日は仕事で、夜な夜な居酒屋でビールを空け続けておりました…はい！痩せるワケがないざます。というか、こりゃ普通だったらガッツリ太ってるぞ。マトモな食生活なら47キロも夢じゃなかったのかも…もったいない！！で、『ディアナ』を飲んでいて感じたのは、毎週書いてますがとりあえず「出る」ってこと。出るのは出るさ。ドカドカ出たさ！ただし！注意点がヒトツ。これは、ハッキリした因果関係が分からなくて「偶然」かも？なんですが『ディアナ』を飲んでる間に、皮膚科で貰ったハウスダストのアレルギーの薬を飲んだんですね。そしたら、すんごいお腹痛くなっちゃって…悶絶！！1年ほど前の薬なので（おいおい）薬自体がイケナイのかもワカリマセンがもしかしたら、成分によって「イカン食い合わせ」があるかも知れません。お医者さんで、お薬もらってる人は、絶対！！聞いてからにしましょう。いやしかし…あの時はホントに「内臓ひっくり返る」かと思いましたよ。手足が「さぁー」っと冷たくて、全身ガタガタ震えてるのに、額には脂汗。「救急車呼んじゃおうかな？」とか思いながら我慢して寝てたら2時間程でケロリンパと収まりました…呼ばなくてヨカッタ。そうそう、救急車を呼んだ事のある方って、いらっしゃいますか？以前、盲腸で入院した時、自力で救急車を呼びましたが、アレはすっごい勇気を要しましたよ！なんか、救急車って…オオゴトでしょ？もう、ビビっちゃって。「大した事じゃなかったら悪いし」「待ってる間に収まったらどうしよう」などと、あの時も3時間ほど我慢したんですが…呼んでヨカッタです。この盲腸のハナシはけっこう笑えるので、またゆっくりね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：メロンパン【間食】：アロエヨーグルト【昼食】：チキンカツランチ【間食】：カステラ2切れ【夕食】：カニ三昧＆酒【運動】：ストレッチ3分／半身浴（今から）【今日の体重】：49.4キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.12

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  お顔の産毛、どうしてる？

  我が家の近所に、ちょっと足腰ヤバそうなジイチャンが一人でやってる古っちい、ボロッちい、小さい『散髪屋さん』があります。そのトリコロールの飴ちゃんみたいのがグルグル回ってる横に「女性フエイスエステチック（タオルサウナ、顔剃り）2,500圓」って、マジックで書いたボードが出てたんですね。「フエイス」の「エステ」が「チック」で、しかも『圓』…クスグルよなぁ。「タオルサウナ」って、蒸しタオルのことなんでしょうね。単に顔を剃ってくれるダケみたいなんですが…なんかカワイイでしょ？みなさんは、お顔の産毛って、どうしてますか？私の場合、鼻の下とか眉の周りとか「カミソリに慣れてるトコロ」は剃ってますが頬っぺたみたいなデリケートかつ面積の広い部分は、剃るのは恐いのよ！「濃くなったらどうしよう？」「カミソリ負けしそうだな」ってね。時々、光に当たると頬っぺたの辺りがポヤポヤポヤってなるヒトいるでしょ？あんな感じです…コレがどうにも「垢抜けない」んですよね。「ぴったりフィット」のファンデーションは「産毛にもぴったりフィット」です。…ってなトコロで、こんなモノを発見したのよ。【ポイント10倍】「チョコアブル エピパック」うぶ毛・古くなった角質・毛穴の汚れゴッソリ取れ...『チョコレート』のパックでございます。食べるチョコレートと同じ成分ね。コイツがお顔の産毛をペリペリペリっと一気に剥がしてくれちゃうんだそうな。産毛だけじゃなくて、毛穴に詰まった汚れとか、そういうモノをごっそり持って行ってくれるという…まぁ、詳しくは商品写真をクリックしてみて下さい。そういえば、おフランスだかドコだったかで「チョコレートエステ」なんてものが数年前から「セレブの間で大人気」ってなことを聞いたことがあります。カカオのポリフェノールだのナンだのがお肌をシットリ、肌理細やかにしてくれると。あと、チョコレートの香りがリラックスさせてくれるから、成分の浸透もいいとか。要は「毛は無くなるし、肌もツルピカ、気分もリッチに」という一石三鳥パックです。う～ん、すっごい気になる！！…￥1,980円と、お値段も魅力的だしね。産毛といえば…数カ月に一度、アゴの先っちょあたりに、1本だけ、妙にシッカリしたブットい産毛が生えてくるんですが、アレはナンなんだろう？…そういうの、ない？**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記ただ今お試し中！さぁ、どうだ？【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ【朝食】：バタークッキー・トースト【昼食】：カルボナーラ【間食】：マロンケーキ【夕食】：焼き鳥＆ビール（とほほ）【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.6キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.09

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  大根の『テンペ』あんかけ

  さっぶいねぇ！！もうっ！！！こんなに寒いと、なんだか腹が立ってきちゃいませんか？誰に怒っても仕方がないんですが、ビュービューと遠慮なく吹きつける冷たい風に「キィー！！」っと。あぁ、眉間にシワが…でも、あれよね。寒いときに「ぬおぉぉぉ、さぶっさぶっ。」とか言いながら帰ってきてホッカホカの暖かいものを食べるのって、すんごい幸せ。あったかい時には味わえない喜びですよね。今日は、そんなホッカホカのヘルシーメニューを紹介。みなさん、「ふろふき大根」ってどうやって食べます？甘辛いお味噌や、辛子味噌、ポン酢（は邪道なのか？）なんかで食べるのが多いかと思いますが、せっかくですからココで一工夫。『テンペ』って食材はご存知でしょうか？血液サラサラ！国産手作りテンペ150g「あるある」だか「スパスパ」だかで取り上げてたから、ご存知の方も多いかな？インドネシアバージョンの乾燥納豆…みたいな食べ物です。『テンペ』も納豆と同じく、大豆を原料にした発酵食品なんですね。血液をキレイにしたり、ナンダカンダとカラダにヨロシイ成分がギッチリです。…で、納豆みたいに匂わないし、糸もひきません。「納豆ってカラダにいいのは分かるけど、苦手で…」という方にもオススメ。単純に焼いて、お醤油つけるだけでも美味しいし、サラダなんかにしてもヨロシ。ピリ辛のお鍋に入れても美味しい！で、コイツを『葛粉』を使った、トロトロの「あんかけ」にしてふろふき大根をいただきましょう…というメニュー。コレが、アッサリしてて美味しいのよ。葛粉って「カゼのひきはじめに葛根湯」にも使われてるんですが、カラダを芯から暖めてくれる効果があるのね。お料理も冷めにくくなって一石二鳥です。《大根のテンペあんかけ（2人分）》［材料］・大根…8センチくらい・だし昆布…5センチ・万能ネギ…少々［『あん』の材料］・テンペ…100ｇ・桜エビ…10g・しょうが…1/2かけ・だし汁…3/4カップ・酒・みりん…各大さじ1・しょう油…小さじ2・塩…少々・くず粉小さじ2と水大さじ１でトロミ付け・油…少々［作り方］1）大根は4センチの輪切りにして皮を厚めに向いて面取り＆隠し包丁を。2）鍋にタップリの水を入れて、大根と昆布を入れて30～40分茹でる。3）小鍋に油を熱し、細かく刻んだテンペ、桜エビ、みじん切りのショウガを中火で炒める。4）香りが立ってきたら、だし汁、みりん、しょう油、塩を加えて一煮立ちさせ、　 水溶きの葛粉でトロミをつける。5）器に大根を載せて、あんをかけて、刻んだ万能ネギを散らす。よく、大根をお米のとぎ汁で下ゆでしたりしますが、下ゆでしないで直に炊いたほうが、ダシの味はシッカリ染み込みます。時間があれば、ゆで上がった状態で昆布を取りだして、一度火を止めて大根を「休ませる」と、昆布のダシの味が更に染み込みます。ただし！！このとき、必ず昆布は取りだしましょう。入れっぱなしだと、せっかく流れ出た美味しい成分が、昆布に戻っちゃいますよ。しかしだなぁ…こういうのを「ダレカが作って待っててくれる」ってのが最高なんだけどな。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記↓ただ今、お試し中です！【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ【朝食】：ブドウパン【間食】：バタークッキー【昼食】：湯麺【間食】：オニオン＆ベーコンピザのパン（お腹減ったのよ…）【夕食】：テンペ入りキムチ鍋・雑炊・日本酒2合（え？）【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.6キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.06

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  帰ってきた『樹液シート』＆「ディアナでダイエット実験」2週間目

  『樹液シート』って、憶えていらっしゃいますでしょうか？三十路のみなさんには「おお！懐かしいぜ！！」という足痩せグッズよね。なんだったかの樹液のパワーで、寝る前に足の裏にペタンと貼って次の朝起きると、足のムクミはスッキリ！！でも、樹液がドップリ水分を吸い込んじゃってるモノだから足の裏が樹液成分でニキニキになってしまう…という、あの樹液シートです。しかしだなぁ、アレはヨカッタのよ！！気持ち良かったしねぇ。確かにムクミまくってた私の足が、スッキリホッソリして使い続けるうちに、ムクミにくい足になって行って、気に入ってたんですよね。「吸い取られた」ムクミのネタが目に見えるのも快感でした…。ナンだけど、流行りものの悲しいサガで、いつしか消えていってしまって「あぁ…樹液シート売ってナイかなぁ」と、「今どき何を言ってるんだ？」と言うような事を思ってたんですよね。んまぁ！パワーアップして帰ってきたよ！！【 ゲルマニウム樹液シート 】☆【超カンタン】貼って寝るだけでデトックスが実現！？今度は「ゲルマニウム」配合で「デトックス」もやってくれるとな！！う～ん、お帰り！！カードの締め日を超えたら買うよ（先月は買い物し過ぎた私…）…とまぁ、まずは私的な嬉しいニュースでした。さて、飲み始めて2週間が経った『ディアナ』ですが…【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナう～ん、相変わらず「よく出る」んですけどね、体重は49.8キロでピタリンコ！と、まる1週間、見事に停滞。やっとこ0.2ほど減りましたが…またストップよ。やっぱり、人間とラットではオツムの仕組みもカラダの仕組みも随分と違うんではないかえ？と疑い始めた私。しかしだな…なんでも「ヒト」のせいにしちゃいけませんね。というのも、私の先週の食生活を振り返ると、ナカナカにヒドイ！居酒屋に始まり、ナンダカンダとあんまりヨロシクないざます。食事はともかく、「おやつ」に、もう問題アリアリでございます。だってさぁ…お歳暮シーズンなんだもん。いろんな「すてきなお菓子」が会社に届くんですよね。アンテノールだの、アンリ・シャルバンティエだの、ツマガリだの、差し入れのミスター・ドーナツとかもあったなぁ…コレ、ぼんやりしてると男性社員達がバクバク食べちゃうから自分の分はしっかりキープしておかなくちゃいけないのね。現に、アンテノールのプリンは食べそこねた私…楽しみにしてたのに。いやいや、ダイエット中なんだから「ご辞退」申し上げればいいんですがコチラから辞退するのと、既に無くなってるのとはハナシが違う！！食べ物の恨みは深いんざます。アンテノールもアンリもツマガリもスーパーで売ってるお菓子も一緒にしちゃう「ありがたみのワカラン」ヤツラがバカバカバカバカ食うんじゃない！アンタ達はペコちゃんの『不二家』でジューブンよ！キィッ！！だいたい、昼間に空けたお菓子が、夕方に無くなるのはナゼか？営業マンが昼間に、会社でお菓子食えちゃうって…絶対オカシイよね。稼いでこんかい！帰ってくるんじゃない！！まぁしかし。あんまり甘いモノ食べてちゃダメですね。「広いココロ」で「私の分もどうぞ」と…今週はコレをテーマにやるべぇよ。…でも、アンリの箱がまた届いてるんだよなぁ。あれが終わってからにしよう。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト・ブドウパン・ゆで卵【間食】：マロンパイ【昼食】：カレーライス【間食】：アロエヨーグルト【夕食】：キムチおじや・湯豆腐【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.6キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.05

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  利害関係の一致

  あら、小次郎と相方って仲良しね…って感じの写真ですが。単に小次郎が寒いだけです。飼い主は「おお、コジよ、かわいいかわいい」などとベタベタするし、お茶を入れたり何か取りに行ったりと、あまりジッとしていないので膝に登っても落ち着いて寝られない小次郎。で、触って来ないし、あまり動かない相方の膝にヨジヨジヨジと登るわけです。相方にしても小次郎が乗ってると暖かいらしく、ここで両者の利害は一致。しかしだな。やっぱり強いのは、圧倒的にニャン権。相方がモソモソ動こうものなら、落とされないようにギュッと爪をたてて「なぁお！！」と抗議の声。相方が「トイレに行きたい」などと思って、膝から下ろそうと手を出すと「シャー！！触るな！！！」と威嚇するのね。で「ちょっと、このコはずして」と呼ばれます。私が行って、小次郎を抱き上げて、相方はトイレへ…毎回、毎回、面倒くさい。だいたい、触られそうになって「シャー」とか言うなら膝の上なんかに乗らなければいいのに、よくワカリマセン。で、相方がトイレから戻ってくると、またヨジヨジヨジと登るのね。相方も「あんた、シャー言うんやから来んといて」とか言いながら、登るに任せてるんですよね…変なの。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記ただ今お試し中！さぁ、どうだ？【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ【朝食】：ほうれん草とキャベツ入りフォー【間食】：バタークッキー【昼食】：やきそば【間食】：メープルマフィン【夕食】：イタリアンハンバーグ・サラダ・コーンスープ・ワイン・五穀米【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.6キロ【昨日からの増減】：マイナス0.2キロ（やっと動いたか…）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.03

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  ハリーポッター最新刊の予約開始！！

  やっとこさっとこ、ハリーポッターの第6巻が出るそうです。『ハリーポッターと混血のプリンス（仮第）』とな。…『混血』の『プリンス』て、誰やねん？早速、予約が出来ちゃうお店を裏ジットにアップしましたので是非、チェックして下さいね。裏ジットはこちら→ハリーポッター6巻の予約開始！私、実は、かなり好きなんですよね、『ハリーポッター』のシリーズ。面白くって、もう、ドンドンドンドン読んじゃう。映画も可愛くって面白いけれど、本の方が私は好きかなぁ？一度読んで、結末が分かってても面白いし、子供向けの本なのに「綺麗ごと」ばかりじゃないってのがイイ。なんか、とっても「人間臭い」んですよね。しかし…ダニエル君も、そろそろハリー君をやるのは限界ですね…。ハリーポッターのシリーズが終わったらどうするんだろう？他の役やるのって難しいだろうなぁ、イメージ強すぎて…なんて、とっても余計なお世話です。私の予想では…『スクリーム』とか『ラストサマー』みたいな「青春エンターテイメント系」のホラー映画に、絶対！！！出演すると思います。ハーマイオニーちゃんのコは、生き残りそうな気がするんだけどな。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記ただ今お試し中！さぁ、どうだ？【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ【朝食】：トースト・サラダ・目玉焼き【間食】：栗のパイ【昼食】：鶏とキノコのトマトソースパスタ【間食】：チョコチップマフィン【夕食】：明太子・炒り玄米ご飯・ワカメお味噌汁・牛肉炒め【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ（増えないけど減らないね）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.02

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  美容院でドコを見てる？

  そろそろ、美容院に行かないといけません…あぁ、とっても憂鬱。ここ数年お世話になってた人が主婦業に専念すると、お店をやめちゃったんですね。おめでたい話なんですが、私としては、とっても困る。というのも、私は案外「人見知り」の激しいタイプなので慣れない人と関わると、モノスゴクくだらない事をモノスゴク考えちゃうんだわ。皆さんは、髪をしてもらってる時って「ドコを見て」やってもらってますか？コレが私には「大問題」なのよ！！雑誌とか見ながらしてもらってる人、いますよね。あれって…アタマをまっすぐにしてないと美容師さんはやりにくそうだしアタマを立てて手元の本を読むと、目だけ下に向けることになるでしょう？鼻越しに読むっていうか…。なんか、自分の顔が「ヌーン」となってそうな気がするんですよね。他の人を見てると、別に「ヌーン」ってなってないんですが、どうも…。ページの間に短い髪の毛が挟まってるのって、けっこう不快だしね。カットしてもらってる間に雑誌を読むのはドウカナァ？と…で、雑誌は却下。ならば…鏡を見てればイイんじゃないの？ってハナシですが、しかし、コレがまた！…ダメなんですよ。「そんな、じっと見るほどの顔でもないやん」とか思われてるんじゃないか？とか、鏡をジッと見てるなんて「自意識過剰」なヤツだと思われちゃうんじゃないか？とか。そんなコトばっかり考えてしまうワケです。…思われてるドコロか、バリバリ全開、紛うことなき「自意識過剰」なんですが。だいたい、美容院での、あの「間抜けなテルテル坊主」みたいな格好って、イチジルシク自尊心を喪失させると思いません？…いやいや、ルックスへの自信なんて、元々カケラ程にしかないんですが、更に木っ端みじんになっちゃいますね。あんな姿で、自分を正視する「根性」は、アタシにゃぁ、ないよ。あと、鏡越しに美容師さんと目が合ったりするのも、落ち着かないですね。途中で、ちょっと具合を確認したりするじゃないですか？あの時がダメなんですよ。「どんな顔をするか」で凄く困るんですよ。別に『顔』見てるワケじゃないってのは分かるんですよね。だから余計に困るの。だって「意識して無表情」って難しいぞ。ということで、結局、鏡に映る自分の手の辺りに目線は落ち着くのですが、あんまり「ジッ」とソコばっかり見てるのも変だよな、なんてたまに「あらぬ方」に目線をやったり、「あんまり見ないのも失礼だよな」とタマには鏡を見たりと、いろいろペース配分を考えるワケです。もう、「へとへと」になっちゃいます。なんで、そんなツマンナイ事のために、あんなに疲れなくちゃいけないんだか。というワケで、昨日も伸びてきた前髪を自分で切ったんですが良く言えば、プリンセス・テンコウ（…良く言ってるのか？）普通に言えば、岸田劉生の『麗子像』みたいになっちゃったんでした。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記ただ今お試し中！さぁ、どうだ？【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ【朝食】：ソーセージのパイ【間食】：フィナンシェ【昼食】：白魚と水菜のオイルパスタ【間食】：ドーナツ・チョコチップクッキー【夕食】：グラコロバーガーセット（最低の食生活だな、こりゃ）【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ（減らないのは食べ過ぎか…）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.12.01

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  「玄米ご飯」をもっとカンタンに！

  「玄米ご飯」って美味しくって、好きなんですが（カラダにも良いらしいし）アレって炊くまで、なっがいコトお水に浸しておかないとイカンのですよね。清く正しく、ある程度規則的な生活をなさっている方なら「朝お米を洗って、夜帰ってきたら炊飯器のスイッチを入れれば？」となるんでしょうが、私のような行き当たりバッタリこの上ない生活だと、朝そういう「仕掛け」をして行ったからと言って、その晩のご飯をお家で食べられる保証はナイんですよね。ドコゾの居酒屋で「ワァー」っと不健康な食事をして酒を飲んで帰ってきて、勉強して、お風呂入ってバッタリ…。次の晩に帰宅して「ああ！そういえば！！」って感じで、待ちくたびれてボロボロになった玄米ちゃん達を思い出すのがオチ。「長すぎる春」の不幸な結末です（ナンのハナシや？）。…それは、ともかく。そんな私にも、美味しい玄米ご飯が食べられるレシピを発見したんですよ。先日『シティリビング』ってフリーペーパーに載ってたんですが、コレが簡単。「炒り玄米ご飯」って、玄米を最初に炒って熱を加えてから、白米と炊くんですね。これなら普通に白米を炊くみたいに、30分程度浸水させるだけでオッケー。先日、早速炊いてみたんですが、普通の玄米ご飯より香ばしくて美味しかったです。これでお茶漬けとかしちゃうと、ホンキで美味しいのよ！ほんのり塩味が、さらに食欲をソソルのよね。危うく食べ過ぎそうになっちゃいました…注意が必要です。もちろん、普通のご飯みたいに「まとめ炊き」して冷凍したのをレンジでチンしても美味しく食べれました（最近はチンって言わないか…）。17年新潟県産　北魚沼産コシヒカリ（こしひかり）（玄米）500g楽天シニア市場↑この魚沼産コシヒカリの新米は500g500円と、ナカナカお手頃価格。玄米独特の「ヌカ臭さ」も、新米なら随分違うしね。《炒り玄米ご飯（4人分）》［材料］・玄米…0.5合・白米…1.5合・塩…小さじ1/4・黒ゴマ…適量［作り方］1）玄米はフライパンで少し弾ける程度に炒る。白米は研いでザルに上げておく。2）玄米を冷まして白米と合わせ、白米2合分プラス大さじ2くらいの水加減で30分程浸水。3）塩を入れてスイッチオン。4）炊き上がったら、20分ほど蒸らして、良く混ぜていただきます。仕上げに黒ゴマを。玄米を炊くときは、普段のご飯より「ちょっと大目の水加減」がポイントね。薄い塩が、穀物っぽい甘味をググッと引き出してくれますよ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記ただ今お試し中！さぁ、どうだ？【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ【朝食】：トースト・シュークリーム【昼食】：ワカメうどん＆高菜じゃこご飯【間食】：アロエヨーグルト・小さいチーズケーキ【夕食】：玄米ご飯のキムチ＆野菜おじや【運動】：徒歩40分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.29

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  『ディアナ』で「ダイエット実験」1週間目

  使ってみました！1週間経ちました！さぁ、どうだ！？【限定販売】ディアナDIANA◎特許取得◎科学的ダイエット!21日短期集中デイアナ「サプリ飲んでるモンね」と気を大きくしたり「どれくらい食べても大丈夫なんだ？」などという「余分な実験」をしないように気を付けないと…なんてコトを、先週の実験開始時に申しましたが、先週も、まぁ良く食べたよ。昨夜なぞ、相方とシコタマ「焼肉」なんて食っちゃいましたね。ロースにカルビにハラミにミノにタンにレバーに…当然、ビールもガッツリ飲んだぜ。仕上げにクッパと柚子シャーベットまで食べたさ！…アタシは、何をやってるんでしょうか？？？とはいえ、体重の方はギリギリ40キロ台。（土曜日より、ちょっと増えたけど）あんなに「カラダ動かさなかった」一週間で、ナカナカ優秀ではないかい？で、何が変わってきたかと申しますと。まず「お腹ポッコリ」の最大の敵、『ベンピー』が解消したコトかな？飲み始めて3日目あたりから、非常にスムーズに出るようになりました。朝起きてコーヒー飲んでタバコを吸ったら1回お昼ご飯のあとや夕方前あたりにもう1回とか、夕食の後に「あ…来たわ」とか。多い日なら１日に2～3回くらいの「お通じ」があったりします。うーん、どんなに溜まってたんだろう？こんなもの貯めても一銭にもならんぞ！しかしだな、コレは『ディアナ』だけの効果か？というと、チと微妙です。というのも、このところ私は「早起きするようになった」んですよね。今までは、朝起きて、歯磨きしながらトーストを焼いて、食べながらお化粧。くわえタバコでダァーッと着替えて、ネコ達のご飯なんかをして、コーヒーをガァッと流し込んでバタバタと飛び出す…とまぁ、「嫁入り前のお嬢さん」とは思えない、荒んだ毎朝を過ごしておりました。当然、ゆっくり「座る」時間なんてございませんから、出るモノも出ないのよね。早起きし始めてからは、けっこう「ダバダ～」って感じの朝を過ごしてるんですよ。だから、「お、来たか」と思えば、ゆっくり「座れる」ワケです。で、お腹ポッコリが引っ込んでくると、ウエストの横幅も狭くなりますね。体重は1キロくらいしか減ってませんが、そこらアタリはなんとなくスッキリしてきたよ。…いや、今まで「ゆるみすぎて」いただけなんだろうか？？ということで、第1週目はこんな感じ。来週はどうなっているかな？ちょっと楽しみです。トップページの「クリスマスまでに痩せてやる！」に『ディアナ』を始め、いろんな「気になるダイエットサプリ」をアップしてます。（三十路ットセレクション11月号「クリスマスまでに痩せてやる！」はコチラ）気になる人は、チェックしてみて下さいね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト・目玉焼き・サラダ【間食】：クルミパン【昼食】：にぎり寿司【間食】：アロエヨーグルト【夕食】：ポトフ／玄米パン【運動】：徒歩30分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.8キロ【昨日からの増減】：プラス0.2**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.28

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  ツイてない日の、唯一の救い？

  今日はツイテない一日でした。『我が人生最悪の日』とまではいきませんが、ナカナカに不幸な物語です。まず、図書館に行こうと自転車を出そうとしたら、停めておいた場所にナイ！あんなボロチャリを盗む人もないだろうと探したら、遥か彼方のギッチギチに自転車が停めてある「隙間」に埋め込むようにおいてある。そして、なぜかワザワザ私の自転車のカゴに、でっかい黒いゴミ袋が「デン」と積んであるのね、カップラーメンのカップとかが見えてる。う～ん、これは、ちゃんと駐輪場に置いてない（って、無いんだけど）私が悪い。仕様がないなぁ…と、引っ張り出そうとしたら、並んでる10数台の自転車がバタバタバタバタバタバタと将棋だおしに…ひえ～！！不幸なことに、小さいバイクなんかも混じってたのね…全部１人で起こしたよ。で、図書館に行ったら貸し出しカードを忘れてて返却のみ。借りれない。で、銀行にお金を下ろしに行ったら、営業所が無くなってる…仕方ないね。遠い銀行でお金を下ろして、大好きな『タカムラ』（酒屋）へ！そこで、パンダとかバンビとか、可愛いカップの「ワンカップ」のお酒を発見。　[岐阜県] 御代櫻 普通酒 パンダカップ180ml[大阪府] 秋鹿 純米酒 千秋 バンビ カップ 180mlかわいいでしょ？友達のプレゼントやらナニやらで何本か買って、ワインや調味料も買って、3,000円くらいかな？お支払いしました。で、「あ、スポンジと洗剤を買わなきゃ」と気付いて近所のスーパーへ。『タカムラ』の荷物はとっても重いし、一瞬のコトだから大丈夫だろうと自転車のカゴに入れっぱなしにしておいたのですが、戻ってくると…ナイ！何処にもナイ！！…パクられたんですね。さよなら、私の3,000円あんな「小奇麗な」スーパーで、盗難事件が起きるとは思わなかったよ。警備員さんだってちゃんといて、ガラガラの駐輪場なのにセッセと出しにくい所に自転車を片付けてくれたりするんですが、「盗難」には対応してないのね。コレも私が横着したのがマチガイ…やれやれ、仕方ないね。更に、トボトボと自転車を漕いでいると、会社の営業クンから電話が入って「三十路ットさん、年末年始、空けておいて下さい。」イベントの仕事が決まったとのこと。12月の土日祝日はおろか、正月もやると。来月から、ずーっと『休み無し』が確定。三賀日も出勤よ。そんなのイヤだァ！！で、「仕方ない、仕方ない。」と、呪文のように唱えながら、帰宅。荷物を置いてホッとしたら、目のハシッコに「あ、見てはイケナイ」ナニカが…キレイな薄緑色の紙吹雪が部屋中に散らばってるのね。司法書士の勉強用にと、セッセと『単語カード』を作ってるんですが、そいつが見事にニャンコ達の餌食になっていました。コレ、作ってる時からイヤな予感がしてたんですよね。私にとっては大事な勉強道具ですが、ヤツラにとっては「なんかパラパラする、とっても楽しそうなモノ」です。見つからないようにしまい込んでいたんですが、ナニカのはずみで発見したんでしょうね。見事にボロボロにされてましたよ。あぁ、アタシの一週間の苦労が…。呆然とする私の目の前で、『単語カード』の残骸にジャンプ＆トライ！してワシャワシャと幸せイッパイで紙吹雪を蹴散らす小次郎と喜八…今さら怒っても、ナンのコトかワカンナイよね。なんか、ものすごく地味な気分でした…縁起悪いなぁ。で、イヤな予感のままバレーボールを観戦していたのですが勝ったよ！ヨカッタよ！面白かったよ、今日の試合は！！感動！！！ドアーズの歌に「1日に１人天使が現れる」ってなことを言ってるのがありますが、…越川君、キミは今日のアタシの天使だよ。明日のイタリア戦もガンバレ！！**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記↓只今、お試し中！今日で4日目です…さて、どうかな？在庫処分！即納！スーパーサイエンスダイエット★ディアナ (DIANA)【朝食】：ヤキソバパン【昼食】：納豆お好み焼き【間食】：アロエヨーグルト・チョココルネ【夕食】：クリームシチューおじや（…なんだそりゃ？）・コロッケ【運動】：徒歩30分／ストレッチ3分【今日の体重】：49.6キロ【昨日からの増減】：マイナス0.4（いけいけ！！）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.26

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  早寝早起きは美肌の友

  超低血圧＆低体温を誇る私…朝が弱いのよ。7時半に目覚ましを掛けているにも関わらず、8時すぎまでお布団の中でウダウダ。「あぁ、しゃぁないなぁ…」とモソモソ起きて、ボーッとしたまま用意して、出勤します。当然、エンジンのかかるのも遅い！体調の悪い日や、暑い日、寒い日の午前中は「グッタリ」しちゃうんですよね。ほとんど「起きてるフリ」で使い物にならないのよ。全然、アタマ働いてません。そして、朝の弱い人に多い「宵っぱり」なんですよね…陽が落ちると元気よ。仕事のアイデアなんかも「おお！ナイス！！」なものが出てくるのは決まって「夜」。というワケで、コンペの前なんかの「何ぞ考えないとイカン」時は大抵「お持ち帰り」で、おそい時間まで家でシコシコと仕事するんですね。いやはや、非常に無駄な話ですが、仕事だけ考えるならコレでもいいんですよ。要は結果が出せればいいんですから、好きなやり方をすれば良いワケです。…んが、しかし！！この生活、とっても「お肌に」悪いんざます。お肌の「ターンオーバー」を促して、新しい層を作っていくのは睡眠時間中。で、その働きが一番活発になるのが夜の10時から2時の間の4時間くらいなのね。この4時間が睡眠時間に入ってないと、お肌が「生まれ変わる」ヒマがないんですね。いくら上等の化粧品をつけても、ソイツが働く時間がナイ。「不規則な生活をすると、肌が荒れる」ってのは、この理屈です。更に。只今お勉強中の「司法書士」の資格ですが、この試験って日曜の朝9時から。日曜の朝9時…今のままだと、見事に「爆睡タイム」です。ココゾとばかりに惰眠をむさぼる習慣が染みついてます。しかも、7月と、クソ暑い時期なんですよね。「アタマの働きの悪い」コトこの上ないタイミングですが、コッチの都合は関係ない！この時間にシッカリ頭が働かないと、どれだけ何年も徹夜で勉強しても、意味なし！ということで、アタシャ生活を改めるコトにしたよ。私が試験を受けるのは再来年の夏で、まだ1年以上ありますが、ガッチガチに染みついた「夜型生活」を改めるのは、ちょっとやソットではムリです。大きなコトは出来ませんが、小さなことからコツコツと…で、やるともよ。まず、夜は12時には寝る。お休みの前の日もダラダラ夜更かししない！朝は6時半には起きる。で、出勤前にシッカリ朝ご飯食べて、1時間ほど勉強するのだ！！お休みの日もダラダラ寝ないのだ！朝は「取りあえず」起きるのだ！しかし…今日はいきなり「起床7時」だったんだよな。起きるのに30分かかる。そして、非常に昼の間、眠かったんですよね…大丈夫かなぁ、アタシ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記↓只今、お試し中！今日で4日目です…さて、どうかな？在庫処分！即納！スーパーサイエンスダイエット★ディアナ (DIANA)【朝食】：トースト【間食】：シュークリーム【昼食】：湯麺【間食】：アロエヨーグルト【夕食】：ツナサンド・クリームシチュー・サラダ【運動】：徒歩30分／ストレッチ3分【今日の体重】：50.0キロ【昨日からの増減】：マイナス0.8（いけいけ！！）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.24

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• キレイになる、長芋の食べ方

  先々週だったかな？『長芋のスープカリー』レシピを紹介したところ「長芋ってトロロとか短冊で食べるのがほとんど。煮たりもするのね…」なんていうコメントを何件かいただきました。「語りたがり」の私としては、こういうの…とっても嬉しい！ということで、今日は長芋のいろんな食べ方を紹介します。長芋がトロトロネバネバするのは、食物繊維の一種「ルチン」って成分。コレが、老化防止や肌荒れ、便秘にとってもヨロシなんですね。さらに、皮膚や頭皮、爪なんかを元気にしてくれる「亜鉛」だの皮膚や粘膜を強くする、シミ・ソバカスにヨロシの「ビタミンC」も豊富。しかし「いろいろとヨロシイ成分」って、例によって「熱に弱い」のよ。加熱したものでも摂取できるんですが、効率がいいのはやっぱりトロロ。ということで、まずは「トロロのバリエーション」を…私が一番好きなのは、椎茸やシメジなんかのキノコ類を焼いたのを、トロロと和えて、味ポンをかけて食べる…ってヤツです。王道はマグロですよね。わさび醤油をつけたお刺身をトロロに絡めるの。コレ、塩味で焼いた「焼き鳥」を絡めても美味しいんですよね。ちょっとワサビを添えると、さらに美味しい！あと「ネバネバ連盟」もいいですね。納豆やオクラ、モズクとも相性抜群！しかし、これからの季節、トロロは冷たいのよ。寒い！…で。火を通して食べる長芋といえば、「お好み焼き」ってなっちゃいますが、大阪の人間でも毎日お好み焼きは、ちょっとね（いや…私は大丈夫だけど）。私のオススメは、チーズ焼き！5ミリくらいの厚さに切った長芋をフライパンで両面焼いてからグラタン皿に入れて、塩コショウして溶けるチーズをかけて、オーブントースターで焼くだけ。ちょっとしょう油を付けていただきます。「長芋入りとんぺい焼き」も美味しいですね。豚肉を「敷物」みたいに焼いておいて、すり下ろした長芋と卵を混ぜたのを流して「お好み焼き」風に焼いて、ソースをつけて食べます。コレも我が家の定番。煮物なんかもよくしますよ。小芋みたいにイカと炊いたり、肉ジャガならる「肉長芋」にしても美味しい。火の通りが早いので、ちょいと注意が必要ですけどね。あと、ちょっとお上品な感じなら、拍子に切った長芋に「帯」のように海苔を巻いて、素揚げにする…ってのがあります。海苔を巻くかわりに、ゴマや、そうめんの短く切ったのを衣に使って上げると「懐石料理」みたいな一品が出来あがっちゃいます。あとは、すり下ろしたトロロとご飯を混ぜて、出汁しょう油で味付けして、グラタン皿に入れてチーズを載せて「ドリア風」とか…コレは麦ご飯でやると、さらに美味しい！とまぁ、長芋って1本あると、けっこうイロイロできちゃいます。自分で「何か」編み出してみるのも楽しいです（たまにヤッチャウけどね…）**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト【昼食】：ドライカレー【間食】：アロエヨーグルト【夕食】：居酒屋にてイロイロと。ビールもけっこう飲んだ…。【運動】：徒歩30分／ストレッチ3分／半身浴＆ストレッチ（今から）【今日の体重】：50.8キロ【昨日からの増減】：プラス0.4（そりゃ増えるよ…）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.22

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  『ディアナ』で「ダイエット実験」1日目

  さて、久々に「人体実験モノ(?)」の始まり始まり！！今回のお試しはコレです。在庫処分！即納！スーパーサイエンスダイエット★ディアナ (DIANA)トップページの「クリスマスまでに痩せてやる！」を作った時に「この中のドレカを買おう！」と思って、イロイロと検討したんですが一番「理屈」が分かりやすかったのが『ディアナ』なんですよね。（三十路ットセレクション11月号「クリスマスまでに痩せてやる！」はコチラ）余分なものはブロック、たまっているモノにアタック、イラナイものはドンドン排出という、ダイエットには不可欠の3つのサイクルを徹底強化して、21日間でダイエットを実現！という「短期決戦」サプリ。強化合宿みたいなものね。『21日で体重マイナス21.6％』…う～ん、頼もしいオコトバです。20％OFFって、ちょっとお高いブランドのバーゲン程度ね。この月曜のダイエットテーマの日記を3回書くころには随分とスッキリしてるんじゃないの？って思うんですが…どうかな？しかしだなぁ、20％も減っちゃったら、私の現体重は50.4キロですから10キロも減っちゃいます…そんなに減らなくてもいい。…っていうか、そんなハズはナイですね。ということで、今日から「ディアナでダイエット実験」スタート。目標はマイナス3キロくらいかな？5キロくらい落ちたら言う事ないですが、カラダに悪そうですからね。で、サプリを飲んでいる時の食生活その他は…まず、「食事制限はシナイ！」これから年末に向けて続く飲み会やらナニやらでも、しっかり食べて来ます。…というか、逆に「サプリ飲んでるモンね」と気を大きくしたり、「どれくらい食べても大丈夫なんだ？」などという「余分な実験」をしないように気を付けないといけませんね。あと、このトコロあまり時間がなくて、運動が出来ない！帰宅時に歩くのと、寝る前の3分くらいのストレッチが限度っぽいです。…コレも、ムリしない！！特別なコトはしない。要は「比較的ナマケモノな」私の普段の生活を変えないままに、我慢やムリをしないで、ディアナを使ってどれくらい痩せるか？の実験。さて、どうなりますやら…3週間後の結果をば、お楽しみに。ちなみに、朝・昼・晩と3食後に飲もうと思ってるんですが、今日の朝、イキナリ忘れました…大丈夫なんだろうか。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：おにぎり（昆布／鮭）【昼食】：釜上げ蕎麦【間食】：アロエヨーグルト【夕食】：納豆お好み焼き【運動】：徒歩30分／ストレッチ3分【今日の体重】：50.4キロ【昨日からの増減】：マイナス0.8**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.21

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  黒タイツに抜け毛は困る！

  寒くなってくると、おネコ達が可愛くなってきます。暖かい時期には「知らん顔」で、コチラが抱っこしに行っても「うっとおしいなぁ、もう！」を全開にするヤツらですがこれだけ冷えてくると違いますね。私が仕事をしてようが、勉強してようが、トイレに入っていようが出勤前のバタバタで、カギだのナンだのを引っかき回していようが「だっこー、だっこー！！」とひっつき回って、頭突きを繰り返します。コレ、すっごいカワイイんですが、とっても困るのが「抜け毛」の問題。私は、黒いタイツが好きで、毎日のように履いてるんですがニャンコどもが「スリスリ」してくるのって…膝から下なのよね。黒いタイツにネコどもの毛がタップリコンとくっ付いちゃうんですよ。ヤツらは、コッチの都合などオカマイナシですからね。綺麗に着替えて、おろしたてのシャッキリキレイな黒タイツを履いて「さぁ、出かけるぞ！」って時でも「今、甘えたいねん」とばかりにスリスリしてきます。あれ、なんででしょうね？「今はヤメテ！」って時ほど甘えたがるのは…。タイツにネコの毛がついてる状態って、なんか微妙に「貧乏臭い」でしょ？「家庭の匂い」がするんですよね…オシャレしてても台なしになっちゃうのよ。で、出かける間際に「ん、もうっ！！」とブラシをかけるんですが、タイツの編み目にニャンコの細い毛が絡まって、なっかなか取れない！！あれ、ホンットに取れないんですよね…。一刻を争う出勤時刻、タイツごときにかまけている時間はそんなにナイ！「もう、いい！」と出かけ、会社でガムテープを使って「ぺたぺた」取るのね。…あぁ、貧乏臭い。そして、この頃、毎朝15センチくらいのガムテープを「個人使用」し続けるのに経理の女性の目が恐くなってまいりました（彼女はそういうの、けっこう細かい）。で、最近使ってるのがコレ。ペットの抜け毛取り特殊スポンジコレ、巨大な「柔らかい消しゴム」みたいなスポンジ。フカフカの気泡が詰まったラバーで出来てるんですね。サラッと服やソファの表面を撫でたら、抜け毛が消しゴムのカスみたいにツルツルっとまとまって、簡単に取れちゃいます。お高い服に使うのはちょっと勇気がいりますが、タイツなんかなら平気。ソファやカーペットなんかの広範囲のお掃除も簡単でポロポロと毛が取れて行くのがナカナカ楽しいですし、汚れたら、洗って何度でも使えるってのもいいです。この商品を扱ってる「ペットセンター名越」ってお店は、獣医さんのお店。治療食とかカナリ安く扱ってるんですね。うちのコ達のご飯はココで買ってるんですが、「海外っぽい」原色とかの、なかなか可愛い小さな「オモチャ」がオマケでもらえたりします。ちょっとした相談なんかも受け付けてくれるみたいですよ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：玄米トースト【昼食】：ワンタンめん【間食】：カスタードケーキ【夕食】：ヤキソバパン風サンドイッチ・ワカメスープ【運動】：ストレッチ3分【今日の体重】：51.0キロ【昨日からの増減】：プラス0.2（今日は動いてないもんなぁ）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.19

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  キャベツで巨乳？

  美容サプリ業界というのは、ナンダカンダとまぁ、イロンナものをピックアップしてくれます…。今度は『キャベツ』だそうな。お好み焼きにドカッと入れる、あのキャベツが、巨乳を育てるとな。※ウィークエンドイチ押し※話題の豊胸＆くびれ成分！キャベツのメリハリ成分をサプリ簡単GET！...これ、『ボロン・デラックス』っていう微妙な名前の商品なんですね。巨乳を作る『ボロン』…激しく「うさん臭い」ネーミングだと思ったんですが、『ボロン』ってのは、れっきとしたミネラルの一種なんでした。女性ホルモンである血中の『エストロゲン』を2倍にしてくれるんですね。ストレスやなんかで、すっかりオッサンのようになってしまった私達に「あなたは女の子ですよ！」ってカラダの中から思い出させてくれる成分。『ボロン』は、お野菜にたくさん含まれてるらしいんですが、その中でもキャベツの含有量は最高レベルだとか…。思えばキャベツって食物繊維もビタミンCも豊富。ビタミンＣは、女性ホルモンを活発にする「仕掛」になる成分だから確かに「胸が育つ」要素はあるんですよね。お肌にもイイし、もちろんダイエットにも効果的な食材…安いしね。で、今日紹介した↑サプリは、この「キャベツ成分」イロイロに寒天を初めとするダイエット成分をプラスした「超！お助けサプリ」です。※ウィークエンドイチ押し※話題の豊胸＆くびれ成分！キャベツのメリハリ成分をサプリ簡単GET！...どうも、テレビか何かで、平山あやちゃんが「毎日キャベツ1コ食べてたらナイスバディになった」ってなコトを言ったそうですね。そういうのもあって、今注目されてるみたい。しかしだなぁ、毎日キャベツ1コって、「脳みそキャベツ」になっちゃうよ。そういえば、平山あやちゃんって可愛いけど、おツムのほうはチョット…ね。それはともかく…巨乳サプリの代表といえば、「プエラリア」ってタイのお芋の成分のサプリ。美肌にもダイエットにもいいという、夢のようなシロモノです。プエラリアミリフィカ100％配合！本気でキレイになりたいと女性のサプリ！【プエラリアミリフィ...が、この「プエラリア」って「副作用があるんじゃないの？」って噂も多い。私は出産する気がナイので「別にいいかな？」と思ってるんですが、不妊とか、そういう副作用があるらしい…という話もあります。実際に使ってみた人、いらっしゃいますか？どうでした？そういえば…ブログを始めて間も無いころに「プエラリア」を紹介したところ、すんごいヒステリックな人が「プエラリアはオソロシイ！絶対買うな！！」みたいな書き込みをしてきたんですね。「何がオソロシイかは私のサイトを見なさい！」ってな話で素直に見に行ったらまぁ…「呪い」のように、いろんなコトが書いてありました。この人、自分で酷い目にあったワケでもないんですよね。単にナニカの本や、ダレカの研究レポートの引用（しかも、結論は出てないのよ）に、エキセントリックな「叫び」が付け足してあるだけだったんですが…ああいう人ってよくワカンナイですね。なんであんなに「撲滅運動」みたいに燃え上がることが出来るんだろうか？「ありがとうございます、検討しますね」とお返事をしたら「こんなモノ、検討するとかって話じゃないのよ、バカじゃないの死んだら」って、「バカ」「死んだら」は無かったですが「そんな勢い」のコメントが…。あれは、恐かったなぁ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：シュークリーム【昼食】：ドライカレー【夕食】：キムチ餃子鍋・おじや【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分・ヨガボール10分【今日の体重】：50.8キロ【昨日からの増減】：プラス0.4（サプリ購入。早く来い！）**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.18

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• 司法書士の「基本書」を教えてください！

  ワケあって、今日2本目の日記です。先に、木曜のテーマ日記『きれいメッセ』は「美白と乾燥」をテーマに立ち上げてますので、そちらもよろしくお願いします。**************************************************で。突然ですが、ワタクシ『司法書士』の資格を取るべく、お勉強を始めようとしています。…今以上に忙しくしてドウするんだ？と、自分でも思うんですが前々から思ってた事で、「えいや！」っと実行に移そうと。「来年から…」とか言ってたら、いつまで経っても始められないような気がするんですよね。現に考え始めてから1年は過ぎてるもの…。一日の時間の使い方を整理したり、「ナニカの間」の時間を使ったり、休みの日にダラダラしないようにすれば、お勉強の時間はとれるはず。3年を目処に、合格を目指したいと思ってるんですが…いかんせん、私は「ド」が200も付いちゃう「素人」です。超ド級の初心者。「六法全書の『六法』って何？」と聞かれて「憲法・民法・商法・刑法…ヤッホー！ヒャッホー！？」なんて答えたヒト。三十路も越えて、ミットモナイ話でございます…こら、あかん。ということで、予備校や通信教育を始める前に、多少予習をしようと、「司法書士に合格する本」みたいなのを読んでみたトコロ、「とりあえず『基本書』を精読しなさい」なんてことが書いてある。元々「活字中毒」の私、本を読むのは得意技。読解力もある方です。多少難しげな本にもアレルギー反応はあんまりナイし、よし！入り口はココだ！！と、本屋に出かけました…が、ココでも、おバカ満開でした。私は「基本書」っていう「決まった本」があると思ってたんですよね。しかし！どうもそうではない様子。いろんなテキストが出てるんですよ！見慣れない言葉の洪水に、アタマパーになっちゃいました。「基本書」って、どれのコト？ナニを買えばいいんだろうか？？？『デュープロセス』ってシリーズが分かりやすそうに見えるんですがどうなんでしょうか？コレは「基本書」なの？そもそも「基本書」の概念が分からないんですよね…。ということで！！『司法書士』の勉強をしてるよ、とか、してたよ、とかいう先輩方！私のような初心者が取り組める、オススメの「基本書」やテキストがあれば、どうぞ、教えて下さい！！

  2005.11.17

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  乾いて候

  寒いわね…「もう10月やのに、暑いなぁ」なんて、ついこの間まで言ってたけど一気に寒くなりましたよね…お肌も乾く季節でございます。私はけっこう「脂っぽい」肌のタイプ。ニキビには悩まされてましたが、逆に「乾燥」ってそんなに気にしたことがなかったんですよね。なんだけど…『プロアクティブ』を使い続けてると、ニキビは出来なくなったけどお肌のタチが変わっちゃったんでしょうか？？「激しく」乾くんでございます。目尻の下の辺りとか、頬骨の高いアタリとかが「ペキペキペキ」って言いそうよ。一瞬「あら、お肌にハリが！」なんて思いましたが…違うって！！というコトで、「ちょっと休憩」していたアイテムを復活させました。　　資生堂　ホワイテス　スポッツルールA　50ml　定価5800　40％OFF資生堂 HAKU　メラノフォーカス　45gなんと【税込・送料無料】ん？コレは美白アイテムじゃないのさ、って？…まぁまぁ、お聞きなさいな。シミが出来るのは「メラニン」なんて、名前からして悪そうなヤツの仕業ですよね。ヤツらは「寂しがり」なので、「シミが出来たトコロでは元気に」なります。お友達がいるとパワー倍増しちゃうオバチャン達と同じです。簡単に言うと、「メラニン」はお肌の水分をドンドン使っちゃうんですね。「無料でどうぞ」のティッシュを、オバチャン達がゴッソリ持って帰っちゃうのと同じ。コイツらが元気になると、お肌は乾燥路線まっしぐら！となります。思い起こしてみましょう…シミが出来やすいところって、頬骨の高いトコとかの「乾燥エリア」とカブるでしょ？で、１回出来たシミって、ほおって置くと濃くなるでしょ？乾燥で固くなったお肌は、メラニンをガードして「行かないで…」と引き止めちゃいます。健康な柔らかい肌なら、一定の周期で「さようなら」って剥がれる「古い層」と一緒にメラニン達とも「バイバイ」ってなるんですが…ガッチリ固まっちゃうとムリなのよ。「ちょっと遊びのツモリだったのに」っていう優男を「逃がさへんで！」とばかりにたくさんの友人に紹介したり、両親に会わせたり、お部屋のカギを作ったり、揚げ句「妊娠したの…」などと足元を固めていくのと同じです。「おせっかいな友人」達が集まってきて問題（シミ）は大きくなっていくんですよね。優男クンは、やがて「結婚」の二文字へ追い込まれちゃいます…。というコトで（？？？）「乾燥を防いで角質層を柔らかく」する成分でお肌表面を滑らかにしてから、「美白成分を浸透させる」ってのが美白アイテムには不可欠になってくるんですね。つまり、ちゃんとした美白アイテムを使えば、保湿と美白は同時に出来ちゃいます。写真の銀色の方、『ルールA』は頑固なメラニンと周辺の固い角質層を「ひたひた」と浸して浮かせて、防御の甘くなったトコロに美白攻撃をかけてメラニンを追い出します。テクスチャーはサラサラの化粧水みたいな感じ。資生堂　ホワイテス　スポッツルールA　50ml　定価5800　40％OFF白いボトルの『HAKU』は、今あるシミを追い出しつつ、メラニンの根っこを退治して「シミの出来ないお肌」に導くんですね。コックリした乳液みたいなテクスチャーです。資生堂 HAKU　メラノフォーカス　45gなんと【税込・送料無料】…しかしネットだとホントに安いですね。『ルールA』は定価5,800円だし『HAKU』なんて10,000円もするのよ！！安い化粧品屋さんで買ったけど、20％OFFしかならなかった…。コレ、同時に使い始めると『ルールA』の方が早く無くなるんですよ。1カ月分くらい。『HAKU』はだいたい3カ月半くらい持つんですよね。私が以前使ってた時、後半は『HAKU』だけでしたが…単品でも悪くはないんですよ。でも『ルールA』を合わせたほうが、お肌がモッタリしないんですね。肌表面がなんとなく「ヒンヤリ」した感じが続いて、お化粧崩れはしにくかったなぁ。潤ってるけど軽い…って感じで、シックリきましたよ。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト・ゆで卵・サラダ【昼食】：コロッケとチキンカツのランチ【夕食】：豆腐で坦々麺風【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分・ヨガボール10分【今日の体重】：50.4キロ【昨日からの増減】：プラスマイナスゼロ**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.17

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• バレーボールとジャニーズ

  月曜の日記で「クリスマスまでに痩せるべ」などと言ってましたが昨日はイキナリお仕事で「飲み」でございました。こういう時ってのは「美味しい！」ってモリモリ食べるのが『営業』。（アタシ、営業じゃないんだけどなぁ…）「年末は強制的に飲み食いさせられる季節よね」なんて自分が書いた事が、見事に「呪」となって返って来ております。やっぱり何かサプリに頼ろうかな…私と同じく、年末太りが心配な方や、クリスマスまでに痩せなきゃ！って方、よかったら見て下さいね→三十路ットセレクション11月号「クリスマスまでに痩せてやる！」しかし…明日こそ！！明日こそ、お医者に行くぞ！！！扁桃腺の腫れは引いて来たようなんですが、熱が…下がらないのよ。ゾクゾク寒いんですよね。鼻息も熱いし、アタマが痛い。もう、誤魔化しはききそうにナイですね。安上がりなサスペンスドラマで山本陽子さんあたりが「回想シーン」でセーラー服姿で登場するのと同じくらいムリがあります！いかん！今日は、もう、寝よう！！なんだけどさぁ…オイラはバレーボールが見たいのよ！！「日本×韓国」じゃないのさ、今日は！！私が見てないと日本チームは「負けちゃう」んでございます！冗談みたいですが、コレ、ホントの話なのよ。今までの「ナンとかカップ」「ナンとか予選」もズーッと、そう！昨日だって、ポーランドに負けたのは、私が見てなかったからよ！！現に、今現在だって、日本はワンセットとって調子いいでしょ？アタシャ、責任重大なのよ！！！…どこぞの野球チームのファンにも、こういう人多いですね。やっぱりアタマ湧いて来てます。早く寝よう。でさぁ、ドッチでもいいんですが、バレーボールの前にジャニーズの歌があるの「うっとおしいなぁ」と思っちゃうのはワタシダケでしょうか？アレは…ナンナンダ？？

  2005.11.16

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• クリスマスまでに痩せるべよ

  先週の半ばから、扁桃腺を腫らして苦しんでいる私です。休めない時に「あ、風邪ひいた」って気付いちゃうとシンドイから「おタバの喫いすぎでノドが痛い」と自分を誤魔化してとりあえずシッカリご飯は食べてますが（飲み込む時、ちと痛い）…なんかクラクラしてきましたよ。今、ちょっと気持ちイイです。さて。今日の帰り道、リーガロイヤルホテルの前を通ったら、クリスマスのライティングがとってもキレイでした…そんな季節ね。そこで！「クリスマスまでに痩せてやる！」などというページをアップしました。「あるある大辞典」なんかに出てくるエライ博士が作ったサプリなんかも載せてますので、良かったら見てみてください！（三十路ットセレクション11月号「クリスマスまでに痩せてやる！」はコチラ）特に「ナニ」というコトがなくても、ちょうどいい「目標」かもしれませんよね。今から1ヶ月ちょっとだし。それに、忘年会だのナンかの打ち上げだの「飲み食いイベント」が多い時期が始まっちゃうから、ちょうどいいかも…と思います。そうなんですよ、川崎さん！（分かる？）クリスマスって…『年末』なんですよ！お客様巡りとかイロイロと「小奇麗な格好をするコト」も多いのよね。ということは…痩せなくちゃイケナイのよ！！忙しくて運動とかやってられないし、「強制的に」モノを食べさせられるあの「恐怖の年末に」立ち向かうカラダを作らないとイカンのよね…。それは、ちょっとしたパーティーに行かなくちゃ行けなかった時のコト。「去年買った黒いニットのワンピースで行くか」なんて着てみたら、お腹ポッコーン！って、鏡の中に「ボスニア難民」のような姿が…。ドキドキしちゃいましたね。老人だったら死んでます。ということで、私もちょいと気合いを入れ直さねば、心臓に悪いです。ナニヒトツ！色っぽい予定はないんですけどね。**************************************************『三十路ット・ステーション』はちょっと触れていないのでリンクの外れているものが多く、御迷惑をおかけしています。スイマセン！ダイエットサンプルなど、もらえるものもありますので、良かったら見てみて下さい。ただ今、リニューアルの準備をしています！**************************************************今日のダイエット日記【朝食】：トースト・ゆで卵【昼食】：ポークカツ【夕食】：コロッケ・玄米パン・みず菜のスープ【運動】：徒歩40分・ストレッチ10分・ヨガボール10分【今日の体重】：50.4キロ【昨日からの増減】：分からないけど太ってる予感…**************************************************人気ブログランキングに登録してます。人気blogランキングへ「今日の日記はよかったぞ」と思っていただけた日はクリックしてくださいね。クリックするだけで投票していただけますが、ランキングのウィンドウが開くのでちょっと「うっとおしい」です…。興味が無ければそのまま閉じてください。ただ、バァッと出て来るページは「トップランクの人気ページ」の一覧ですから、ブログを充実させたい方には参考になりそう。お手間でなければ、よろしくお願いします。

  2005.11.14

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