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2006年11月18日

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、午前中比較的暖かかった（６度）ので
父を眼科に連れて行く。
その後、８２歳の誕生日なので　食べたいものを・・・
やっぱり　いろはのお蕎麦でした。
退院してから２回無事に誕生日を迎えることが出来て
感慨深いものがありました。
大８本と小２本のロウソクを力強く吹き消しました。
来年も元気に誕生日を迎えようね！

　　　　　
簡単ヘルシー夕食２日分

昨夜の夕食
生身欠き鰊焼き　他

生身欠きにしん焼き　　餃子（みよしの）
ナスの味噌炒め　　即席きゅうりの漬け物

今晩の夕食

炒り豆腐　銀タラの粕漬け焼き

炒り豆腐
豆腐はチンして水切り。豚肉は細切り。玉葱・人参はみじん切り。
冷凍インゲンは熱湯かけて小さく切っておく。
材料を炒めて、千代の１番だし（塩分入り）とめんつゆで味付け。
とっても優しい味で美味しい！

銀タラ粕漬け焼き
ジャガイモとキャベツのみそ汁
ナスの味噌炒め（昨夜の残り）

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最終更新日 2006年11月18日 20時11分52秒
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休日簡単ヘルシー夕ご飯２日分