昨日、ベランダに 可愛いお客様が。
ヒヨドリでしょうか?
雪解け水を飲んだり 結構長い時間滞在していました。
病院からの帰り道、今話題の「メガマック」を買いに行くと
すでに今日の分は完売!
ビックマックにしました。
ダイエットコーラと。
これでお腹一杯になりましたよ。
メガマックは1個で750キロカロリーくらいあるそう。
恐るべし。
(モスバーガーは何回か食べましたが、
マックは初めて。これが280円とは!)
花月堂にこんなお菓子がありました。
新倉屋さんにもポスターがあったので
各社作っているんですね!
小さなロールケーキって感じ。
ふわふわ美味しかったですよ。
父も2週間ぶりの食事に 喜んでいました。
半粥に里芋のみそ汁を完食しました。
少しずつ力が付いていくことでしょう!
今日のお弁当 「和食弁当」
ご飯 梅干し 五色ふりかけ
筑前煮 焼き時鮭 葱入り卵焼き
イカ天 ミニトマト
昨夕食に ニラチヂミを初めて作りました。
タレがポイントなんですね。
辛いのにが苦手な私は
「佐吉のタレ」(醤油ベース、お酢入り)に
ごま油、チューブのニンニク、生姜を入れてみました。
美味しい! 癖になりそうです。
(調べてみると、あさりを入れたりもするんですね)
筑前煮 焼き時鮭 葱入り納豆 ほっけの飯寿司
実は、チヂミとで 良い気持ちに~~。
後は、納豆ご飯でお腹一杯。