小樽が大好き専業主婦の徒然日記
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ミセスマープル4309
介護生活を卒業して 歌や朗読の趣味に喜びを感じ 家庭の食生活では 健康に良く・美味しい献立を 模索しています
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今日は 早くに病院へ。 注射と薬で様子を見ることに。
右手親指付け根 ここの注射は痛かった!
左ひじ 注射とバンド テニス肘と同じみたい。
2週間様子を見て、2,3回注射を続けるか・・・ 手術か・・・ 「安静に!!」 とまた言われましたがね・・・。
今日のお弁当 「身欠き鰊味噌煮弁当」
ご飯 梅干し ごま塩 身欠き鰊焼き味噌煮 ニラチジミ ウズラスコッチエッグ(レ) 切り干しひじき煮(自家冷) ウサギりんご
昨日夕食(昨夜は手が痛かったから簡単に)
炒り豆腐(あるもの野菜・・・ニラ、玉葱、人参、豚肉、蒲鉾) 身欠き鰊焼き 納豆(画像なし) インスタントシチュー(クノールカップスープ「きのこのポタージュ」) これ大好き。ポルチーニ入ってるよ。
父は、ベッドの横に足をおろして食事ができるように。 今日は、自分の治療が終わって(同じ病院です) 父の顔を見て、早々に帰ってきました。
今晩は、お弁当か、外食ですね。