Masaki's Blog　～　まさき（マサキ）の日記　～

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• 今年の重大ニュース

  今年（2006年）の我が家の重大ニュース月ごとにまとめると以下のようになりました。１月・・・ライブドアショックによる株価下落で、株式の損失が３００万円を超えた。２月・・・雪降る中、ワインのテイスティングパーティーを開催する。３月・・・とくになし（スギ花粉にやられ、外出禁止）４月・・・愛車の「エスティマ」を売却５月・・・愛艇のジェットボート「YAMAHA エキサイター」を解体処分６月・・・家族が増える。７月～８月・・・夏休みを３日しかとらず、スキューバダイビングに行けず。９月・・・住宅ローンの繰上げ返済を１２０万円する。楽天プログを始める。10月・・・父が介護老人保健施設に入所する。11月・・・両親の故郷、新潟県旧山古志村を訪問、あまりの惨状に驚く。12月・・・とくになし、来年こそ、よい年でありますように！

  2006年12月31日

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  株主優待　その３　ひらまつ　レストラン株主優待カード

  来年の１月１日から半年間有効の株主優待カードが今日届いていました。ひらまつの系列レストランを利用するときに飲食代金が２０パーセント割引になるカードです。来年は、東京都内だけで６店舗もレストランが増えるので、どこで使うか迷ってしまいます。

  2006年12月29日

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• カシワバ薬局は安い！

  今日は正月用品などの買出し日でした。帰りにカシワバ薬局に立ち寄ったら、トイレットペーパー（ダブルのミシン目入り、30m×12ロール）がまた、188円で売っていたため、安さにつられて、また買ってしまいました。

  2006年12月29日

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  株式会社ひらまつの定時株主総会の報告

  今日、フランス料理のオーナーシェフ平松博利氏が経営者している高級フランス料理店「レストランひらまつ」の定時株主総会に行ってきました。株主総会は、東京代官山の「リストランテ　アソ」で開催。来年は東京六本木のミッドタウンや銀座２丁目近辺を中心に新たに７店舗も新規出店とのこと。庶民でも利用可能な中価格帯のレストランも含まれていて楽しみです。　総会会場　オープンテラス　シャンデリアが豪華です！　レストランASO外観　代官山という街にあった落ち着いた造りです。レストラン中庭には、ポインセチアの赤い花が咲き乱れていました。　トイレも綺麗に清掃されていました。ここは重要なポイントです。　今日の総会の手土産・・焼き菓子（クッキー）です。 

  2006年12月27日

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  Nintendo(ニンテンドー)Wii(ウィー) 本体ゲット！

  今日有楽町のビックカメラで一台25,000円でゲットできました～年末年始は、これで安心でしょう♪

  2006年12月27日

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• 「脳内革命」著者・春山茂雄さんの病院が破産

  　ベストセラー「脳内革命」の著者で、田園都市厚生病院（神奈川県大和市中央林間、２６０床）を経営する春山茂雄院長と院長関連の６法人が２６日、東京地裁から破産手続きの開始決定を受けた。　春山院長側が２５日に破産を申し立てていた。　同病院は春山院長の個人経営で、２６日付で新規の外来診療をやめている。入院患者約１４０人の受け入れ先を探しており、決定するまで治療を行うとしている。大和保健所は、大和、綾瀬両市の近隣１２病院に患者の受け入れを要請した。　破産管財人によると、負債は、春山院長個人分が約１８億６０００万円、６法人分が約６３億円の計約８１億６０００万円。12月26日21時27分配信 読売新聞春山氏は、１１年前にベストセラーになった『脳内革命』という本の著者です。

  2006年12月26日

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  のだめカンタービレ・・・を見て思ったこと。

  今までは、指揮者なんてただ棒を振っているだけで、どこがすごいのか、よくわかりませんでしたが、今回のだめを見て、指揮者の仕事というのは本当にすごいのだと知りました。指揮といえば、あの天才モーツァルトも指揮者なんですね～。最近、ＤＶＤで「アマデウス」を見たのですが、モーツァルトは作曲もし、バイオリンやピアノを弾くだけでなく、さらに作曲した自分の曲の演奏を指揮までしてしまうのですから、やはりただ者ではない！

  2006年12月25日

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• のだめカンタービレ　最終回

  いよいよ今日で最終回ですね。そういえば、今日のお昼、フジテレビ系列「笑っていいとも」に、のだめ役の上野樹里さんと、石川怜奈役の岩佐真悠子さんが出演されていました。その時点では、まだ最終回の編集がまだ終わっていなくて、スタッフの方たちは、今編集作業の真っ最中で、ご本人たちも今日のOAで初めて、最終話を見るということでした。 また、監督さんは3日間家に帰っていないそうです。まもなく最終回が始まってしまうのですが、ドラマはともかく監督さんを含め、皆さん大丈夫なのかな？なんて思ったりしながら見てしまいそうです。    

  2006年12月25日

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  株主優待　その2　アミューズ　オリジナルCD＆写真展チケット　

  今日届いた株主優待の品は、サザンオールスターズ、福山雅治さん、のだめカンタービレ主役の上野樹里さん、同じく奥山真澄役の小出恵介さんなどが所属している芸能プロダクション「株式会社アミューズ」のオリジナルＣＤ・『ＯＮＥ ＹＥＡＲ ＣＤ』・・・「新人発掘と社内のシナジー効果を目的とした"Aer-born"、大人向けの洋楽を揃えた"Spice of Life"、両レーベルの理解を深めて頂くべく選曲した全24曲のアルバム」だそうです。CD下のチケットは、六本木ヒルズ森タワー52階で開催中の展覧会『福山雅治　PHOTO STAGE ～記憶の箱庭～』の招待券。 CDはまだ聴いていないので、どんなものかわかりません。展覧会は、27日に「レストランひらまつ」の株主総会が代官山であるので、そのあと行ってみようと思います。

  2006年12月25日

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  世界4か国超感動体験SP！地球で見つけた最高の天国

  12月23日（土） 19:00～20:54   日本テレビ系 「Xマスに豪華(秘)絶景の楽園探し壮大な旅体験」地球で見つけた最高の天国◇日常では得ることのできない感動や癒やしを求める旅を紹介していました。どこも素晴らしいところばかりでしたが、なかでも、女優の羽田美智子さんが訪れたチベットの理想郷『香格里拉（シャングリラ）』が一番行ってみたいです！      雲南省とチベット自治区の境にそびえる聖山・梅里雪山香格里拉 - 観光開発進む「シャングリラ」、雄大な自然風景とチベット族の生活2002年5月5日に中甸から改名したばかりの香格里拉（シャングリラ）は、ジェームス・ヒルトン（『チップス先生さようなら』の作者でもあるイギリスの作家）の小説「失われた地平線」で描かれた「シャングリラ（桃源郷）」のモデルだと言われている。この地域の風景が小説の中の記述とほぼ一致することや、中甸を表す古チベット語の意味がシャングリラの意味と同様なことなどがその由来。昨年末に中国政府より認可が下り、今年5月より正式に香格里拉となった。日本人観光客は年間で約4000人程度が訪れる。日本人には、まだまだ未開発の観光地ですね～。でも、行ってみたい。 ■ジョセフ・ロックとシャングリラ伝説『シャングリラ』とは、イギリス人作家ジェームス・ヒルトンが1933年に発表した小説『失われた地平線』（残念ながら絶版）の舞台となる架空の地名で、主人公が迷い込んだ「チベットのどこかにある桃源郷」という設定でした。その後、映画化されシャングリラという名は広く知られるようになりました。ところが、2002年5月、雲南省西北部の中甸という街が、シャングリラ（漢字では香格里拉）と改名。架空の地名が正式の地名となってしまいました。 1920～30年代に麗江付近の玉湖村を拠点にして雲南省、四川省を調査したジョセフ・ロックというアメリカ人植物学者がいました。彼は植物学者でしたが、麗江付近に住んでいるナシ族の生活・文化に関しても調査を行い、調査結果 を『ナショナル・ジオグラフィック』誌に発表、ナシ族の象形文字として有名なトンパ文字を英語に訳した『ナシ語－英語百科全書』などを著しました。「ヒルトンは、ロックの著作を参考にしたのだから、小説の舞台は、雲南省西北部だ。」というのが旧中甸政府の言い分です。 ■シャンバラと隠れ里伝説チベットには『シャンバラ』という理想的な仏教国の伝説があります。11世紀、チベットにカーラチャクラという密教経典が伝わりましたが、この経典はシャンバラからインドを通 りチベットに伝わったとされています。シャンバラは伝説上の国なので、地理的には見つかることはないのですが、実際にシャンバラへ行ったり、瞑想の中で訪れたという人の話が伝わっています。ヒルトンは、このシャンバラ伝説も参考にしたのでしょう。言葉の響きも似ていますね。 チベットには、シャンバラとは別に、隠れ里（チベット語でベユルといいます）の伝説が伝えられています。隠れ里は、一個所だけではなく、ヒマラヤ一帯に点在しています。 ８世紀、チベットに密教をもたらしたグル・リンポチェ（パドマサムババ）は、チベットやヒマラヤの各地で、土地の神々を調伏し、その土地を守ることを誓わせました。その中で、ある特別 な土地は、隠れ里に指定され、その守護神は、何百年もの間、予言によって約束された高僧や優れた修行者が開くまで、その土地を守ることになったのです。普通 の人々が偶然に隠れ里に迷い込んだ場合、守護神は雪や雹、落石や野生動物などを使って追い返すのだそうです。この隠れ里は、シャンバラと違い、どの辺にあるか分かっています。例えばインドのシッキムは、既に開かれた隠れ里の一つです。昔、ゴダイゴというグループが歌っていた「ガンダーラ」と言う歌の「そこぉーにゆぅけぇばぁー、どーんな夢もぉー、かぁーなーうとゆうよ♪」という歌詞のように、隠れ里へ行けば通 常よりもずっと早く修行が進み、戦乱の際にはその土地が開き避難民がそこで平和に暮らせる、と言われています。 チベットを東西に流れる大河ヤルンツァンポ河が東の端で屈曲する場所をペマコといいますが、ここにも隠れ里があるとされ、中国の人民解放軍との戦いから逃げてきたチベット人たちが集まりました。しかし、高僧の力が不足していたのか開くことができず、インドへ逃げてきたそうです。 私は、実際にペマコに隠れ里を探しに行ったチベット人からこの話を聞き、関心を持ち始めました。そして1997年、実際にペマコに行く機会に恵まれました。 そこは、深い渓谷とコケ生した深い森の向こうに、雪山がそびえていました。隠れ里には、「乳の河が流れ、さまざまな種類の実が成る木が生えている」そうです。乾燥した高地に住むチベット人にとって、豊富に水が流れ、森林があり、そこで食料を生産することができる場所が隠れ里にふさわしいのだと、実際その土地に行って気が付きました。 ■シャングリラを求めて2001年、私は香格里拉の西北にある聖山・梅里雪山に行きました。梅里雪山は、多くの峰から成る連山で主峰のカワカルポ（6740ｍ）が王、他の峰はそれぞれ、王妃、王子、将軍などに見たてられています。巡礼者は、この連山の聖地を２週間もかけて一周するそうですが、私は時間的に無理だったので、内院とよばれる山麓の聖地を巡礼することにしました。山道を巡礼の人々に何度も追い越されながら歩き、霧深い森林を抜けたとき、忽然と目の前に神々しい雪山が立ちはだかりました。聞けばカワカルポ王のお妃メーツェモという聖なる山。目を谷間に向けると、牧草地が開け、小さな村があります。その日泊まった雨崩村です。 雨崩村からは、屏風のよう立ちはだかった雪山が目の前に見え、その山麓にはコケ生した深い原生林が生い茂っています。静寂な森と白く輝く聖なる山々。この地で、私は、ペマコの隠れ里の情景を思い出しました。土地の発する何かが似ている。この聖地こそ私が探していたシャングリラ=隠れ里なのかも知れません。執筆●飯田泰也氏 （いいだひろや）チベット研究家。わかりやすい語り口と豊富な知識、流暢なチベット語を駆使しテレビ取材などの通訳、コーディネーター、ガイドとしても活躍中。現在は主に西チベットの考古学遺跡を調査研究している。   

  2006年12月23日

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• 本日の記録　17003歩/12228歩110分/418k/24.2g/10.03km

  今夜は冷えますネ。

  2006年12月15日

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• 「女脳」or「男脳」？

  「男脳」「女脳」を診断できるテストが人気だそうです。今、ネット上で「男脳女脳診断」が話題となっている。男性と女性の脳は構造が違うもので、自分がどちらのタイプの脳か、21項目の質問に答えることで判定してくれるテストである。　実際に本誌男性記者（22）がテストしてみたところ、男脳度数：52.5％、女脳度数：47.5％で、中立的な脳だと分かった。俺はオカマだったのか！　とツッコミたくなったが、「恋愛に関してはポリシーを持って、友達で終わらないように注意しましょう」と、言われてみればなるほどというような指摘も書かれていた。　この診断に関し、ブログでは、男脳と診断されて「やっぱり！よく男っぽいといわれるからなあ」と頷く女性や、「よく男っぽいと言われてたから女脳と診断されてホッとした」という女性もいた。友達と一緒にやるとけっこう楽しそうだ。（アメーバニュース　12月09日　08時40分）2つ見つけましたので、暇つぶしにお試しを！その1　男脳女脳診断　21問バージョンその2　あなたの脳が「女脳」か「男脳」か、診断するページ　30問バージョンどちらの質問とも似ていますので、お好きなほうをどうぞ。。。ちなみに私は、21問バージョンで、こんな診断結果でした。0ポイント。 (男脳度数：50%／女脳度数：50%) ・ポイントは、-100～100ポイントで計算され、マイナスが大きいほど、男性脳で、それに対し、プラスが大きいほど、女性脳となります。あなたは、極端な考え方をせず中性的な考え方を持っており、融通が利くため、問題解決の時とても役に立ちます。冷静で論理的に物事を考える男性的な部分と、感情豊かにコミニュケーションをとれる女性的な部分を、両方持っており、また、考え方が理解できるため、異性、同姓を問わず、たくさんの友達ができます。ただし、恋愛に関してはポリシーをもって友達で終わらないように注意しましょう。結構当たっていると思います。

  2006年12月15日

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  レストランひらまつ　株主総会と株主懇親会　13777歩/5733歩53分/352k/20.1g/8.12km

  今日、フランス料理のシェフ平松博利氏が経営者している高級フランス料理店「レストランひらまつ」から定時株主総会と株主懇親会の案内が来ていました。株主総会は、今年の12月27日に東京代官山の「リストランテ　アソ」で開催。株主懇親会は、来年2月13日に六本木の「国立新美術館」でそれぞれ開催。もちろん両方とも出席します。どんな料理を食べることができるか楽しみです♪

  2006年12月14日

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• 世界家主倶楽部　12769歩/8453歩75分/308k/18.3g/7.53km

  世界家主倶楽部・・・・私が入っているクラブです。 といっても、実際に世界の大家さんになるわけではありません。昨日、DIAMワールド･リート･インカム･オープン(毎月決算コース)（愛称：世界家主倶楽部）という投資信託の分配金が８１，６７３円（税引き後）あったとの連絡があったんです。これは、主に日本を除く世界各国の証券取引所に上場もしくは上場に準ずる不動産投信等に投資している投資信託なのだそうです。税引き前の計算ですが、この投資信託を2004年の7月1日に1万口（基準価額13,106円）、販売手数料2.625％（税込み）で買っていたとすると、実際の購入価格は13,450円。30ヶ月で合計6,770円（税引き前）の分配金がもらえます。下記販売資料参照。年利にすると、6770/30×12/13450×100＝２０．１２％（税引き後１８．１１％）投資信託なので、元本保証はありませんが、実際にマンションや貸しビルなどの投資用不動産を買って、家賃収入を得ても利回りは１０％いかないらしいので、利回りはこちらのほうがよいのではないでしょうか。とても得した気分です♪♪販売用資料基準日 2006年11月30日DIAMワールド･リート･インカム･オープン(毎月決算コース)（愛称：世界家主倶楽部）追加型証券投資信託/ファンド・オブ・ファンズ/自動けいぞく投資適用月次運用レポート (2006年12月) から抜粋1.ファンドの運用状況基準価額（分配金再投資）は、税引前の分配金を再投資したものとして計算していますので、実際の基準価額とは異なります。基準価額13,106 円　　解約価額13,067 円　　純資産総額270,204 百万円分配金情報（税引前)(注)分配金は1万口当たり第1期(2004.07.09)     40 円   第19期(2006.01.10)   45 円  第2期(2004.08.09)     40 円   第20期(2006.02.09)   45 円  第3期(2004.09.09)     40 円   第21期(2006.03.09)   45 円  第4期(2004.10.12)     40 円   第22期(2006.04.10)   45 円  第5期(2004.11.09)     40 円   第23期(2006.05.09)   45 円  第6期(2004.12.09) 1,240 円   第24期(2006.06.09)  145 円  第7期(2005.01.11)     45 円   第25期(2006.07.10)    45 円第8期(2005.02.09)     45 円   第26期(2006.08.09)    45 円第9期(2005.03.09)     45 円   第27期(2006.09.11)    45 円第10期(2005.04.11)    45 円  第28期(2006.10.10)    45 円第11期(2005.05.09)    45 円  第29期(2006.11.09)    45 円第12期(2005.06.09)  695 円  第30期(2006.12.12)2,145 円第13期(2005.07.11)    45 円　　　　     　累計分配金 6,770 円第14期(2005.08.09)    45 円第15期(2005.09.09)    45 円第16期(2005.10.11)    45 円第17期(2005.11.09)    45 円第18期(2005.12.09) 1,445 円 ※毎年6月および12月の決算時には、原則として配当等収益に売買益（評価益を含みます。）等を加えた額から分配を行います。 

  2006年12月13日

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• 本日の記録　11954歩/6174歩55分/307k/17.6g/7.05km

  今日は冷えますな～

  2006年12月12日

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• のだめ　14129歩/7661歩67分/360k/21.1g/8.33km

  恒例の「のだめカンタービレ」を見た後、入浴また、バスタブで熟睡し、今起きてきたところ。12月5日にエキストラ出演した収録の分が放映されていました。あとで録画をチェックの予定です。 

  2006年12月11日

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  株主優待　その１　江守商事　黒龍大吟醸　

  先ほど、福井県の商社「江守商事」から株主優待が届きました。去年のラベルは、『感謝』。オリジナルのお酒は、たぶん黒龍酒造の黒龍大吟醸「火いら寿」だったと思うのですが、今年のラベルは、『情熱』。ボトルのデザインと箱から普通の黒龍大吟醸だと思います。ま～、ただ酒なのできっと美味しいことでしょう。楽しみです♪

  2006年12月10日

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• 昨日の忘年会　0歩/0歩0分/0k/0g/0km

  はぁ～ 少し飲みすぎました。ちょっと二日酔い気味で、する。

  2006年12月10日

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• 今日も忘年会　12836歩/7587歩70分/324k/18.6g/7.57km

  今日は、ダイビング仲間との忘年会。横浜の某居酒屋でありました。一年ぶりにみんな集まったのですが、今日は、最年長の方も参加されていました。その方は、なんと７２歳の男性。現在も現役で、某会社の重役をされていて、今でも年に数回は海外へ潜りに行っているそうです。本当に若々しくて、日焼けしていて、肌のつやもあって、50代で十分通用する感じです。そんな方と忌憚なく、おしゃべりできるのも、スキューバダイビングの魅力のひとつだと思いました。 

  2006年12月09日

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  今日の忘年会写真

  今日は、会社の忘年会がホテルでありました。立食形式で、和洋折衷のメニューでしたが、寿司コーナーのまぐろ中トロと、デザートコーナーの完熟マンゴーが飛びぬけて美味しかったです。 今年は、ひさびさにビンゴ大会があり、１等の賞品は今話題のニンテンドウWiiだったそうです。

  2006年12月08日

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• ボーナスの日だ！　26093歩/17109歩158分/639k/38.8g

  今日は、待ちに待った年１回のボーナス支給日♪が、しかし、なぜか社会保険料と税金あわせて１６万円以上も引かれ、手取りはトホホな状態でした。 まっ、無いよりはましなので、仕事の後、銀座へ買い物に出かけました。買ったのは、『抗菌防臭五本指ソックス　5足よりどり998円』靴下は、5本指に限る～♪ 

  2006年12月08日

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• のだめカンタービレのつづき　12076歩/4496歩41分/315k/17.8g/7.12km

  のだめの収録から2日経たち、足が筋肉痛です。年をとると痛みが後から来るといいますが、かなりハードな一日だった証拠ですね～。 それにしても、のだめ人気はすごい！のだめの話題を書いた日は、一日のアクセス数が最高268になってました。のだめ、恐るべし！！

  2006年12月07日

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  のだめエキストラ体験記　書きました。

  昨日行ってきました。のだめが出場するマラドーナピアノコンクール第２次予選の収録に、観客席のエキストラとして出るため、横浜市青葉台のフィリアホールへ。11時に家を出て、13時に青葉台に到着。受付時間までしばらくあったので、近くの松屋で豚丼ツユだくを食べ、13時45分頃に受付。記念品引換券＆注意書をもらい列の最後尾へ。↓コレですすでにかなりの行列ができていました。列の９割は女性でした。20分ほど、なぜか非常階段で待たされた後、いよいよホール内へ。ちょっと遅すぎたためか、ホール１階の一番後ろから２列目の席に誘導されてしまいました。（ステージは、はるか彼方です！）冒頭、助監督さんから注意事項（ホール内の撮影禁止など）の伝達があり、いよいよ出演者の登場です。最初ホールに入ってきたのは、ハリセンこと江藤耕造役の豊原功補さん（テレビで見たとおりワイルドな感じだけど意外に顔がデカイです）。続いて千秋真一役の玉木宏さんでした（黒のジャケットに黒のパンツ姿。長身で細身。顔が小さいです。とにかくカッコいいです）。この時は会場内に大きなどよめきが起きました。で、いつの間にかステージ上には、野田恵役の上野樹里さんがピンクのかわいいドレスに身を包んで登場。お尻のあたりについている大きなピンクのリボンがまたかわゆいです（かなり遠めなので顔が何とか判別できるくらいでしたが、長身で顔が小さく、とてもかわいらしい感じ、茶髪が輝いてました）。いよいよ撮影ですが、ハリセンとその妻（かおり）役の白石美帆さんは、１階の後ろから２列目の席に着席され演技していました（白石さんは真っ赤なドレスですごく綺麗な方でした。すごく細くて、顔が小さくて驚きました。電車男の時とは別人のようで、隣の席の人に聞くまで誰だかわかりませんでした）。玉木さんは、今回セリフがなかったのですが、私の列より３列くらい前の席で演奏を聴いていました（玉木さんの周りの席は、プロダクション所属のエキストラの方で固めていたようですが、わりと近くで、その端正な顔立ちを見れてとてもよかったです）。上野さんは、ステージ上ではショパンの練習曲（エチュード第４番 ハ短調Op.10-4らしいです）を弾く演技をずっとしていました。演出の人からもいろいろ演技の指導を受け、楽しそうに演技していました。遠目からは、ピアノを本当に弾いているようにしか見えませんでした。あと、今回の主役だけに出番も多くて、演技中も舞台の袖に引っ込んだときもずっと、ふわっとしたスカートのドレスを着ていてトイレとか大変そうだと思いました。今回撮影したのは、のだめのピアノ演奏、千秋とハリセンが観客席ですれ違うシーン、ハリセンがのだめのピアノ演奏中につぶやくシーン、のだめの演奏についての審査員の会話、主に４つのシーンでしたが、ひとつのシーンでカメラ３台の位置とかを変えながら何カットも撮影し、さらに１カットごとに役者の配置⇒テスト撮影⇒本番⇒チェックを繰り返すので、時間もかかるし大変な作業だと思いました。すべてのシーンの撮影が終わり、主役の上野さんと玉木さんがホールを出るときには、わざわざエキストラの私たちにも挨拶してくれて感動しました。玉木さんは、ステージ上で照れながら、細身の長身をハスにかまえ、首を傾げながら挨拶してくれました。とてもクールでカッコいい。上野さんは、ドレスのスカートの裾を広げながらお疲れ様でしたと頭をさげてくれました。本当にめちゃくちゃかわいいです。最後に出口で引換券をスタッフに渡して、記念品をもらい帰路に。収録時間は長かったけど、ナマで樹里さんや玉木さんが見れて、とても充実した一日になりました。ちなみに記念品はハンドタオルとプリごろ太のコースターでした。＜収録の概要＞特典等：参加者全員に記念品を進呈撮影場所：青葉台「フィリアホール」　　　　　神奈川県横浜市青葉台2-1-1　東急スクエアSouth-1本館５階撮影日時：12月5日(火)　　Ｂ：14時～20時15分撮影シーン：マラドーナピアノコンクール第２次予選放送日時：第9話　12/11（月）21時～　及び 第10話12/18（月）21時～当日出演者：上野樹里、玉木宏、豊原功補、白石美帆、のだめの幼なじみ　　　　　　　　役の男の子（名前はわかりません）

  2006年12月06日

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• のだめエキストラ体験記　10056歩/5102歩49分/259k/15.1g/5.93km

  昨日は、のだめカンタービレの収録が終わって、23時過ぎに帰宅しました。ひさびさにクタクタになり、24時頃入浴したら、バスタブで熟睡してしまい、寒さで目が覚めたら午前3時でした。入浴後結局、午前4時に就寝。とても長い一日でした。つづく。。。。

  2006年12月06日

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• のだめ⇒スマスマ

  のだめ、今日も面白かったです。千秋の母親役で、モデルの黒田知永子さんが初めて出演されてました。それから久々にＳオケのメンバーの顔も見れてよかったです。 のだめに続いて、スマスマを見ていたら、上野樹里さんと玉木宏さんが出演。二人ともほとんど、のだめと千秋のキャラそのままで笑ってしまいました。 

  2006年12月04日

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• 本日の記録　17395歩/11879歩105分/428k/25.0g/10.26km

  ふぅ。帰宅です。のだめ、のだめ・・・・ 

  2006年12月04日

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  シャンパン～エグリ・ウーリエ

  今しがたシャンパンが届きました。届いたのはエグリ・ウーリエ・エクストラ・ブリュット・V.P.本当はヴィンテージものが欲しかったのですが、どこも売り切れ、N.V.ですが、なかなかの評価です。今度自宅で、テイスティング・パーティーをやるので、食前酒にしようと思います。楽しみです♪　エグリ・ウーリエ・エクストラ・ブリュット・V.P.

  2006年12月03日

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• のだめのつづき　0歩/0歩0分/0k/0g/0km

  12/5のエキストラ出演ですが、22時過ぎまで拘束されるけど夕飯は出ないらしいので、何か簡単に食べられるものを持って行こう！ウイダーインゼリーとか、カロリーメイトがいいかな？

  2006年12月03日

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• のだめカンタービレ　エキストラ大募集part3　出るぞ～　

  １１月３０日の日記に書いたのだめのエキストラ募集ですが、さっき、エキストラ事務局から出演依頼の電話がありました。日時・場所は以下のとおりだそうです。撮影場所　：　青葉台「フィリアホール」　　　　　　　　　神奈川県横浜市青葉台2-1-1　東急スクエアSouth-1本館５階撮影日時　：　12/5（火）14時～22時撮影シーン：　マラドーナピアノコンクール第1次・２次予選 出演者　 　：　上野樹里、ほか 明日、有給休暇の申請だ！　楽しみ～♪

  2006年12月03日

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• ３Ｄバイブ

  フジテレビのカワズ君の検索生活という番組のなかで、紹介されていました。有田哲平の新コーナー「有田のなぜなぜ？検索急上昇」では、現在、よく検索されている9つの言葉をゲストも含めてスタジオのメンバーが1つずつ選んで説明する。その中の1つ"3Dバイブ"が登場し、青木さやかが実際に体験する。 怪しげなネーミングから、アダルトグッズかと思いましたが、↓これでした。V-Balance（Vバランス)10分間立っているだけで驚きの運動効果を発揮する!プチフィットネスマシン １０分間マシンの上に立っているだけで、２時間ウォーキングをしたのと同じ効果があるそうです。凄い効果だ！テレビで見てても凄い効果がありそうです。２時間というと、私の場合だいたい15000歩に相当します。たった１０分間で・・・いいなあと思いましたが、８７０，０００円（税抜き）は高いぞ！２時間歩けばお金はかからないので、歩くことにしま～す♪

  2006年12月02日

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• 本日の記録　11326歩/9798歩97分/274k/17.6g/6.68km

  今帰宅です。郵便局遠かったです。

  2006年12月02日

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• 酔っ払ったぁ～ 18056歩/7434歩68分/469k/26.9g/10.65km

  11月29日の日記に書いたシャトー・マルゴー　スペシャル・テイスティングat レ・カーヴ・タイユヴァン丸の内・・・行ってきました。もう美味しいワインを8杯も飲んで、とても酔い心地ですzzzz

  2006年12月01日

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• 『のだめカンタービレ』ピアノコンクールシーンのエキストラ募集！

  エキストラ大募集！！12月5日（火）、横浜市青葉台「フィリアホール」におきましてのだめのピアノコンクールシーンの撮影を行うことになりました。 撮影に伴い、ホール内でピアノコンクールを鑑賞している観客をエキストラ募集いたします。！ご希望の方は下のボタンをクリックして、リンク先の応募要項をご覧ください。※応募受付はFAXのみとなります。※参加者全員に記念品を進呈致します。撮影場所　：　青葉台「フィリアホール」　　　　　　　　　神奈川県横浜市青葉台2-1-1　東急スクエアSouth-1本館５階放送日時　：　第9話　12/11（月）21時～　及び 第10話12/18（月）21時～撮影シーン：　マラドーナピアノコンクール第1次・２次予選 出演者　　：　上野樹里、ほかおもしろそう。。。 ん～。応募してしまおうかな？

  2006年11月30日

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  奇跡体験！アンビリバボー ▽文通が縁奇跡ダンス

  11月30日（木） 19:57～20:54フジテレビ今日の『感動のアンビリバボー』よかったです。ウルウルきてしまいました。再放送を希望。 ▽文通が縁、奇跡のダンス車イス生活を余儀なくされた少年のストーリー。過酷な闘病生活の支えとなったのが医師や同級生、そしてある一人の少女の存在だった。しかし、その彼女もまた深い悲しみの中にあり、二人の幸せはそう長くは続かなかった...。果たして二人の運命は？！ 

  2006年11月30日

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• 本日の記録　12837歩/4568歩41分/325k/18.7g/7.57km

  明日は、マルゴー飲み放題♪飲み放題、楽しみ～♪♪

  2006年11月30日

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• 「驚きS？M？あなたを判定この女は？」　グータンヌーボ　フジテレビ系列　毎週水曜日　午後11:00～11:30

  番組内で、雨上がり決死隊の蛍原さんが江角マキコさん、優香さん、内田恭子さん　たちがS（サド）的性格なのか、それともM（マゾ）的性格なのか、あることで診断していました。その結果、以外にも優香さんと内田さんがSで、江角さんがMでした。ある方法とは拳を使って・・・・zzzz また、All About には、こんなサイトがありました。SとMは、どちらが多い？

  2006年11月29日

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• シャトー・マルゴー　スペシャル・テイスティングatレ・カーヴ・タイユヴァン丸の内

  タイユヴァンでCH．マルゴーのテイスティング会をやるというので、今日申し込んでしまいました。 高級ワインの見放題。楽しみ～♪ THE WEEK OF CHATEAU MARGAUX5大シャトーの筆頭「シャトー・マルゴー」よりエステート・ディレクターのフィリップ・バスコール氏をお迎えして、スペシャル・テイスティングを開催いたします。シャトー・マルゴーをはじめとする珠玉のワインをお楽しみいただけます。【日時】12月1日（金）　18：30～20：00【定員】70名【料金】9,975円　（税込）【テイスティングアイテム】(1)2004PAVILLON BLANC DU CH. MARGAUX(2)1998PAVILLON BLANC DU CH. MARGAUX(3)2004PAVILLON ROUGE DU CH. MARGAUX(4)1999PAVILLON ROUGE DU CH. MARGAUX(5)2002CH. MARGAUX(6)2001CH. MARGAUX(7)1996CH. MARGAUX(8)1989CH. MARGAUX

  2006年11月29日

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• 本日の記録　17033歩/7096歩65分/431k/25.0g/10.04km

  今日仕事帰りにビックカメラの前を通ったら、行列ができていました。任天堂の新しいゲームの列のようです。面白いのだろうか？

  2006年11月29日

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• 本日の記録　12733歩/6623歩60分/333k/18.8g/7.51km

  最近は、夜になるとだいぶ涼しくなってきました。明日は、ひさびさに晴れらしいです♪

  2006年11月28日

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• 初御座候♪

  今日は横浜方面に出張の仕事があったので、帰りに御座候を4つ買ってきて、3時のおやつに食べました。御座候は初めてだったのですが、これは、おいし～い！うちの近くにもあるみたいなので、今度買って家で食べようっと♪『御座候』ホームページ

  2006年11月27日

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• 本日の記録　15012歩/6071歩55分/377k/21.4g/8.85km

  今帰宅。関東地方も雨が降り出してきました。今夜いっぱい降るらしい。明日の朝までには晴れてくれるといいのですが・・・・

  2006年11月27日

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• 明日は雨　0歩/0歩0分/0k/0g/0km

  明日は朝から雨らしいです。月曜は朝からブルーなのに、出勤するのが億劫になりますね。 大雨に関する全般気象情報　第１号平成１８年１１月２６日１８時０５分　気象庁予報部発表（見出し）西日本・東日本の太平洋側では、これから２７日朝の内にかけて局地的に雷を伴って非常に激しい雨の降るおそれがあります。土砂災害や河川の急激な増水、低地の浸水などに警戒が必要です。落雷、突風にも警戒して下さい。（本文）　２６日１５時現在、四国の南に前線を伴った低気圧があり、東に進んでいます。四国の太平洋側では１時間に９０ミリを超える猛烈な雨が降っています。西日本や東日本の太平洋側では、これから２７日朝の内にかけ大気の状態が非常に不安定となり、局地的に雷を伴って非常に激しい雨が降るおそれがあります。

  2006年11月26日

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• こんな男性は、女性に嫌われる！

  女性が男性に嫌悪感を抱くのはこんな瞬間!!あるサイトにこんなトピックスがありました。 「飲食店などで店員に偉そうにする」、「割り勘で10円台まできっちり請求してくる 」「蛾やゴキブリが出現したときに大騒ぎする」。クロスネットワークスが実施したアンケートでこんな結果が出た。公共の場で大人として振る舞い、男らしい男性を目指す。これが、女性に嫌われず、モテになるポイントらしい。 以下ランキングです。1位　　飲食店などで、店員に偉そうにする（態度がでかい） 2位　　割り勘で10円台まできっちり請求してくる3位　　蛾やゴキブリが出現したときに大騒ぎする4位　　食後に爪楊枝で思いっきり歯の掃除をする5位　　オフィスの机の上がフィギュアだらけ6位　　下着代わりの柄モノTシャツが、ワイシャツの下から透けている7位　　車の駐車が下手8位　　職場ではスーツ姿が決まっているのに、私服がイマイチ9位　　電車の中で携帯ゲームに夢中になっている10位　 おしぼりで顔を拭く う～ん。私は、7位と8位が該当してしまいました。とくに縦列駐車は苦手というか、教習所以外では、やったことありませんです。  

  2006年11月26日

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• 本日の記録　3559歩/0歩0分/84k/4.7g/2.09km

  今日作った豚汁の味、新しい作り方に挑戦したのですが、今までとあまりかわりはなかったです。 でも、味はまあまあでした。 

  2006年11月25日

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  今夜は豚汁！

  ここのところ、急に寒くなってきたので、毎年恒例の「豚汁」を作ってみました。今年は、某テレビでやっていた作り方を試してみました。ポイントは以下の４点です。野菜を水から煮る 野菜に少し火が通ったところでみそを加える。 野菜が柔らかくなったところで、豚肉を加える。 長ねぎを加えて完成 　出来上がりはこんな感じです。でもって、材料は以下のとおりです。　1.豚バラ肉　150ｇ　　2.大根　　　1/4本　　3.にんじん小　２本　4.里芋小　　10個　　5.焼き豆腐　 半丁　  6.板こんにゃく　１個　7.長ネギ　　　1/4本　8.味の素と本だし　少々地域や家庭によって、豚肉以外の材料が違うらしいのですが、皆さんのところはどんなものを入れているのでしょうか？　　

  2006年11月25日

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• 業務スーパーのつづき　10102歩/3447歩32分/259k/14.9g/5.96km

  先ほどの業務スーパーの価格の一例です。雪印トルコ風アイス    　1個60円焼き豆腐（340g）　　　　1個35円板こんにゃく（250g）　　1個35円パスタ　フジッリ（400g）　　88円酪農3.6牛乳　　　1パック145円　豆腐やこんにゃくは、ありえないくらいの安さでしょう？

  2006年11月24日

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  今日は業務スーパーに

  以前10月1日の日記でも書いたのですが、ひさびさにに行ってきました。今回は、店内をあちこち見て回ったのですが、その価格の安さは、もはや破壊的です。１００円ショップをしのぐ安さです！

  2006年11月24日

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• 本日の記録　5814歩/4757歩42分/136k/8.4g/3.43km

  今朝は、この冬一番の寒さだった。しばらく布団から出れませんでした。 

  2006年11月23日

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• 本日の記録　14469歩/9717歩93分/353k/20.3g/8.53km

  今日は、オフィスの冷房が直ったのですが、今度は冷房が効きすぎて、寒かったです。外は寒く、ビル内は暑くて、各オフィスは冷房で寒いなんて、なんかおかしいっ！

  2006年11月22日

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• 本日の記録　13650歩/9260歩84分/337k/20.3g/8.05km

  今日はオフィスの冷房が壊れて、とても暑かった。全館暖房が強すぎるのじゃ～11月下旬なのに、冷房を入れないと暑くて仕事に支障が出るなんて、どう思います？資源の無駄遣い～♪♪ 

  2006年11月21日

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