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カテゴリ:セラピー
今日は、ハワイから一時帰国中のK子さん、フラ友のM美ちゃんと初Hi'uwaiしてきました。Hi'uwaiとはハワイで言うクレンジング、浄化の儀式です。 ハワイのNa Waiの仲間たちも、現地の3日にHi'uwaiを行うということで、私たちも同じ日にやりましょうという運びに。 覚悟を決めて薄着でビーチに出ると、お天気が良かったせいか意外と暖かかった。海に向かって、初チャント。広い場所で声を出すのはやはり気持ちのいいものです。初レッスンは、海でチャントをしようかな。 チャントが終わると、みんなで意を決して海へ。水は冷たく、とてもじゃないけど思いを巡らす余裕は無かったけれど、自分の中の要らないものが削ぎ落とされていくようでした。水に入っていたのは、およそ1分くらいでしょうか。上がると気分もすっきり、更に暖かく感じました。 これを毎日やったら、風邪ひかなそうです。またやりたいな~。フラの生徒さんはお付き合いしてくれるかな~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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