ハルのおでかけ＆チャレンジ日記

こんにちは、お久しぶりです。
心身へパワー充電が必要だったため、しばらくブログをお休みしていました。
近々仕事関連の試験があるため、更新が滞りがちになりそうですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

ひと月前より、自宅でのエクササイズ・ストレッチを再開しています。
以前ダイエット雑誌「ＦＹＴＴＥ」の付録ＤＶＤで、樫木裕実先生のカーヴィーダンスに出合いました。

【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！

今までいくつかのエクササイズＤＶＤを体験していますが、腰を痛めたり、極度の疲労・筋肉痛でギブアップしてきました。
ですが、樫木裕実先生のカーヴィーダンスではそんなことはありません！
腰を痛めないような配慮がなされているので、腰痛はありません。

また、おなか・二の腕に重点をおいたダンスエクササイズなので、楽しくカーヴィーボディを目指すことができます♪

昨日、楽天ブックスで注文していた「ＦＹＴＴＥ」最新号が届きました。
樫木裕実先生のＤＶＤが付録だというので、予約していました。

【送料無料】FYTTE (フィッテ) 2011年 03月号 [雑誌]

２月上旬に発売される「ＤＶＤ付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！」の一部が付録化されていて、早速試しました。
娘のマリ（６才）と楽しく踊って、メラメラ脂肪を燃やしました！

とても楽しいので、「ＤＶＤ付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！」を楽天ブックで予約しました！
届くのがとても楽しみです♪