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ハルのおでかけ＆チャレンジ日記

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2012.10.23
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通勤でウォーキング

カテゴリ：え・と・せ・と・ら
こんにちは。
夫が車通勤に変わったため、車通勤ができなくなりました。

徒歩とバスの通勤スタイルに変わり、歩く機会ができたので、エクササイズタイムとしています。
日々体重と体脂肪率を記録していて、効果はそれなりにあるようです。

今の時期は過ごしやすいので、気持ち良く歩けていいですヨ。





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Last updated  2012.10.24 17:07:03
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