Wii
10月誕生日だった子供に、プレゼントが持ち越しのままだったので、昨日、クリスマスプレゼントと合わせてWiiを買ってやりました。ソフト1本と、別売りコントローラー、LANアダプタも買いました。 夫も少し前からWii Fitのヨガなどに感心を示していましたので、夫へのプレゼントはWii Fitで決まりだわ しかも、ほんの数日前に夫の会社から、メタボ健診での「積極的支援サービス対象者です」という通知が届いていました。運動しなさい、とのご指導。これはグッドタイミングです。 帰宅してすぐセットして、さっそく3人でWii Fitに挑戦しました。テレビCMで見ていたときは、どこがおもしろいんだろうと思っていましたが、やってみたらハマるという感じでした。 ジャンプや雪合戦、フラフープ、綱渡りなど、何種類かやったのですが、大笑いもしたし、気づかないうちに結構体を動かしていたみたいで、夕食時には少し筋肉痛が… でも、これなら気軽に遊びながら健康づくりができそうです。夫も、6か月で9kg減量を目標にして「これならできそうだ」とやる気満々でした。