Choral am Ende der Reise ～旅の終わりの音楽～

はだが、最近荒れとる。

ううむ。

睡眠、健康的食生活。
必要ですね。

バーミックスを買って野菜ジュースを飲みまくるとか。

白米とか肉とか喜んで食べてる場合じゃあないなあ。
肉がすごく多いのです。最近。
食生活の改善。

月曜は、でもかぼちゃのマーボーソースかけを作ってみたらわりと
好評。

かぼちゃはレンジでチンして、麻婆豆腐のもとを
買ってきて、ひき肉とねぎをきざんで作って、
かぼちゃにかけるだけ。けっこうおいしかったです。
麻婆豆腐くらい自分で作れって感じでしょうか。

あとは、発芽玄米を炊こうかな。
母が白米以外の米を嫌がるんだなあ。