今日もワクワク日和

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• 久しぶりの日記更新

  季節は流れ、秋の訪れを感じる今日このごろ。今年の秋は　実りの秋にしたいなぁと願いつつ、過ごしています。今年もいろんな人と出会えていて嬉しい。人と出会いを重ねながら、もっともっとしなやかな心になっていきたいなぁ。

  2007.09.26

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• ２００６年のふりかえり

  2006年を漢字一文字で表すとすれば　　起　　慎重でなかなか新しいことに挑戦できず「現状維持。いつものパターン」が大好きな私が心身ともにチャレンジした1年だった。自分の中に埋もれてた、眠ってたいろんなものを呼び起こしたかんじだ。自分勝手な思い込みの鎖がちぎれた感じがしている。なんだか嬉しい～。これから楽しみだ。

  2006.12.31

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• 化けの皮

  ３年越しの夢叶い、ＮＡＨＡマラソンに出場＆完走して、わかったこと。１　私はたくましい。２　私は自分の限界をまだ知らない。３　私は言い訳を見つけたがる。自分より、がたいが良かったりたくましそうなひとがよれよれになって歩いたりしてる姿を見て「あんな人らがしんどがってるんやから、私がリタイヤしても周りのひとはわかってくれるやろ」などと、言い訳、口実を見つけて、自分もあきらめかけたりした。でも　違う。自分で自分に問うたら、「私はまだまだ走れる。」との答え。なんか自分の化けの皮？！がはがれたかんじ。ラスト２ｋｍは自己最高速度で走り切った。私はたくましい。ということを認めよう。

  2006.12.14

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• 楽しい時間

  今日、とても楽しかった。久しぶりに大笑いした。ただ　それだけのことだけどいま　とても清々しい軽やかな気分でいっぱいだ。ここのところじぶんでじぶんのことをがんじがらめにしてたからなぁ。じぶんから解放されたかんじ。消えゆく今日、「いま」のこの気分だけど、「そんな日もあった。」というかけらは大切にしたいなぁと思う。

  2006.11.17

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• 表現する力

  いま身に付けてゆきたい力。それは人に伝える力や表現力だ。相手に共感してもらえなくても、理解してもらえるようにちゃんと伝える。相手に理解してもらえなければ、それはひとりよがりな気がしている。「あなたの伝えたいことはわかったけど、共感はできない」この場合は自分と相手の間にちゃんと意思疎通はある。「言いたいことがまったくわからない」で終わってしまうのは、悲しいなぁと思う。だからひとに伝わる言葉をたくさん持ちたいなと思う。今までは相手にちゃんと伝えたいという気持ちが弱かった。それってじぶんの気持ちを粗末にしてたのかも。（いま書いてるこの文章自体がひとりよがりになってるかもしれないのだけど）

  2006.10.01

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• 人生で最高の伸び盛り！

  自分が前向きになれる本やテレビ番組を見つけるのは得意だ。いままではそのせっかく見つけたものを手持ちぶたさにしていた。こころのどっかで「うじうじしているじぶんでいる方が楽だ」とかいろいろけっきょく言い訳しては現状維持していた。ちっとも心地よくない気分を現状維持。何のために？？変わりたいと願いつつ変化に対してめちゃめちゃ臆病なじぶん。首をすくめ、足を縮こませてるじぶん。最初の一歩を踏みだそうと思う。慣れるまではドキドキしたり、引き返したくなるだろうけど、「人生で最高の伸び盛り！」な時間を有意義なものにしたいから、自分を信じて　あえてキリっと生きたい。

  2006.09.07

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• 街へ出よう

  今日はスニーカーを買いに都会へ出かけた。よく行く貸しギャラリー（歯医者さんの入り口の玄関間がギャラリーになっている）へふらりと立ち寄った。ガラス作品展が催されていた。私好みの作品があって、上から下から右から左からといろんな目線から愉しんだ。作り手のお二人が接客されていて、おいしい冷茶をいただいた。あぁわたし好みの世界をキャッチするアンテナ、ちゃんと現役で働いてるやん！と思えた。

  2006.08.17

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• ドライブ

  今日は地元をドライブした。運転したての頃は車線変更も一苦労だったのが今はずいぶん余裕を持ってできるようになった。ドライブって楽しいな♪と思った。「なんだって、やってみないと始まらない。広がらない。」当たり前のことなのに、いつも失敗したくないと思うあまり一歩を踏み出せない。正確には「失敗しない」というイメージができないと進めないのだ。わたしにとって「イメージする」ということはとっても重要なのだ。でもきっとイメージが現実を越えることはないのだ。なんのイメージも持たないまま、まずはそのまま進んでみる。そんなことをしてみてもいいのかもしれない。

  2006.08.15

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• じぶんへの手紙

  ‥‥ちょっとロマンチックなことかもしれないけれど‥‥今年の元旦、半年後の自分に宛てた手紙を書いた。すっかり手紙のことを忘れてたのだけど今日ふっと思い出して読んでみた。半年前のじぶんは力強かった。半年前のじぶんに励ましてもらった。ちょっと妙かもしれないけれど嬉しかった。

  2006.08.14

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• なら燈花会

  初めて、なら燈花会へ出かけた。奈良公園周辺に蝋燭の灯がともり、幻想的な夜だった。やさしいオレンジの灯の揺らぎに古都が包まれていた。ひとごみの中でも静けさを感じられたのは、これもほのかな灯のしわざかな？

  2006.08.13

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• 初写真☆

  畑で育てているパプリカがついに熟した！パプリカはゆっくりゆっくり熟すということを初めて知った！４５日くらいかけてようやく黄色くなった。甘くて肉厚でおいしかった(^_^)v

  2006.08.12

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• 深呼吸して…そしたら…

  かちこちになってる体を解凍。凍えてコチコチになってるこころを解凍。あったかいお湯をかけるみたいにジュワ～と溶かしたいなぁ。へにょ～、ふにゃんふにゃ～。ぶらぶら～ん。つぶやいてみる。

  2006.07.29

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• 有言実行☆

  まもなく夏休みに入る。この４ヶ月は正直不完全燃焼な時間だった。だからこの夏休み、私は授業を通して気付いた疑問や物事に対する視点、自分の考え方、欲しい知識などなどとことん追求したり収集しまくったりしようと決めた。邪魔するものは何もないし、邪魔するひともいない。自分の中に住む怠け虫や言い訳虫を手なずけて、時にはのんびりしつつ良い感じに過ごしたい。私がこの学校で身につけたいもの。それはどこに行ってもやっていける力。どんなところでも自分を信じられる力。自分の能力が何かはまだわからないけどじっくり掘り下げる作業は大好き。ということだけは間違いなく１００％信じられる。

  2006.07.23

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• ４月のコメント

  昨日、うんと年上の同級生のひとと初めてゆっくり話をした。私が他の子とはペースがちがうからたいへんやろうなぁと思って声をかけてくれはったのだ。そのひとから「周りのペースは気にせずあなたはあなたのままでその個性をどう生かすかだけに集中して過ごせばいい。」と言ってもらった。「みんなと違和感を感じるということは個性が出ている証拠だ。」と。そのひとは私といるとほっとするらしい。びっくり！意外だった。そんなことばをもらって、私がほっとした。そして４月のブログに書いてもらってたコメントを思い出した。私のことをみている人がいた。私のことをを感じてる人がいた。ほんとそうだった。このまま私にしかない色、においをどんどん出していっていいんだと思った。

  2006.07.22

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• 頭から首、肩まで石のよう。

  頭から首にかけて凝り凝りに凝っている。しんどい。呼吸が浅くて息を詰めてることが多い。なにかに縛られて身動きが取れないかんじ。しんどい。どうしようもない。じぶんをどうすることもできない。ということはまざまざとわかったのでこんな自分を全面的に使って、生きてみようという気持ちが生まれつつある。ひととつながらないと！とか社会人として！とかいっぱい自分の中にある「社会の常識」はいっそ置いて、過ごしてみようかと思う。自分が怖いと感じることは紛れもなく怖いことなんだ。自分が居心地悪いと思う場所は紛れもなく居心地悪い場所なんだ。それでいい。それでいいよね。

  2006.07.17

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• まもなく午前３時

  こんなに遅くまで起きて勉強するのはいつぶりだろう？今日もどんぞこ落ち込みモードなんだけど。。。。なんとかレポート完成～。よかったよかった。１日１個でもよかったことがあれば良いことにしよう。じぶんだけでも、じぶんに○（マル）を付けてあげよう。じぶんがいちばんじぶんの味方。

  2006.07.11

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• 夏休みまで怒濤の日々

  レポート課題、プレゼン発表、植物名の暗記、デザイン作品製作、インターンシップ先探し…と夏休みまでやることが山積み！というか夏休みも果たしていつから取れるやら。。といいつつ、ネットをして現実逃避したりすること多し。でもそういう課題より、人間関係の方がめっちゃ気になる。じぶんのことを嫌ってるひとたちとどう接したらいいんやろう…と考え出すと、息苦しくなる。たぶんどうしたら好かれるかなと考えるからだと思う。でもその方法は見つからず…横を通らはるたびにドキドキ。目がそっちをみてしまう。「目はこころの扉」「目は口ほどにものを言う」私にとって重いことば。じぶんの目が好きではない。ひねくれた主張の強い目だと思う。なんでだろなぁ。好かれたいという気持ちとはうらはらにひとから誤解を招くような失礼な態度を取ってしまう。そしてどんどん溝を作ってしまってる。変なの。　　　存在を示したいみたい。でも誰に対して？何のために？そういうことをしてもじぶんは全く救われないのに…満たされないのに…。

  2006.07.10

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• 早起きは三文の得？！

  今日は朝６時前に起きた。（ほんとは目覚ましを５時にセットして一度目は覚めたんだけど体は横になったまま動かず…。）なんでこんなに早く起きたかというと技能検定の自主練のため。竹垣を造らなければならないのだ。朝６時半から１１時過ぎまでかかった。しかも未完成（涙）始めたころはひんやりいいかんじだったけど、終わるころには太陽が照りつけてた。　今日は真っ黒の服を着ていたため、蜂が近寄ってきて大変だった。慣れないことだからしかたないっか。しかも超どんくさい私がチャレンジしてるんやから、こんなもんかな。でも釘抜きひとつでも四苦八苦で、自分のどんくささかげんにちょっと泣きそうやった～。

  2006.06.24

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• ぐるぐるぐるぐる

  どうしたらこの状況を変えられるか…。私はどうしたらいいのか。たぶん私は気付いてる。気付いているけど、行動に移せないだけ。「待ち」の人生は辞めよう。つまんない時間が続くだけだと気付いたのにそこから先へはまだ進めない。同じ場所に居続けてる。じぶんが慣れ親しんだ「待ち」の態度。そこからまだ抜け出せない。相手の表情が曇ってるのは、私の表情が暗いから？でも軽やかに笑えない私。イライラばかりがこころの中に募ってく。身近なひととたわいもない話をしたいなぁ。ほかの人同士はしてはるのに、私だけポツン。そう感じるとどんどん体が固まってしまう。「わたしはこの場にいていいのかな？邪魔になってないかな？嫌そうな顔をしてはるひととはいったいどうゆうふうに接したらいいの？？」これが私のこころのキーワード、ひっかかりのようだ。

  2006.06.23

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• コミュニケーション

  私が今まで最も嫌いだったのは「愛想笑い」顔で笑ってこころの中で「このボケっ！」みたく悪態をつくこと。でも最近自分にとって、そういうのをかたくなに守るのがいいことなんかわからなくなってきてる。ひととの距離感が縮まらず、居心地わるい。グループワークのときやら人とすれ違うときやらじぶんの周りだけすっごい空気のよどみを感じる。自分から話しかける。自分から笑いかける。じぶんがひとにしてもらいたいことを自分から先にする。これって最初しばらくは勇気がいるな。でも、でも、いまのままやといくつになっても私はすごい気配りのない、協調性のないひとで居続けることになると痛感してる。ひとに嫌われるのって嫌やわ～。あっ、「嫌われる」というより「認められない」「受け入れられない」という表現の方がぴったりくる。「受け入れられてない」場では自分のちからも半減するし、無駄なエネルギーを使うことになる。相手が苦虫をかみしめてるような表情してるのに気付いててあえて、自分から近づくのって、むっちゃハードル高い。もし、この私の勇気を重ねて重ね続けたら、ちゃんと見ててくれる人はいるんかなぁ？やっぱりコミュニケーションは必要やと思う。学校の中で自分だけが浮いてるのは気分よくないし。たわいもないことでも人と話したいと思う。そうしないとストレス溜まる。私がこの２年間で身につけたいことの１番目が、この人とのコミュニケーション能力だな。

  2006.06.21

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• ほんまぼちぼちです。

  今日はようやくほんまに梅雨！ってかんじの雨の日だった。なんだかちょっとほっとするというか。ただし、この大雨の中、学校の庭の植栽についての授業があり、レインコートを着てるにもかかわらず、ずぶ濡れになりながら講義を受けた。もうまもなく今日１日が終わる。今日のじぶんに　◎　「よくがんばったで賞☆」

  2006.06.15

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• 勉強一番☆

  生活は（というか心は）落ち着かずハラハラビクビクしている中、充実感を感じられる時間がちょっとずつ出てきた。とにかく授業が楽しい。おもしろい。こころが揺れてないかんじで嬉しい。課題をしているときが楽しい。先生と話しているとき、目が輝く☆エネルギーよどんでるときでも「こういうことがしてみたい」とあれこれ空想し出すとわくわくしてくる。昨日はサークル活動でアロマキャンドルを作った。以外と簡単でびっくり！我ながら初めてのわりに素敵なものが出来て、大満足☆☆。

  2006.06.13

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• サンキュー☆フレンド

  学校界隈を地元の友達とドライブした。天気も良くて、車じゃないと行けない場所に行けてほんと気持ち良かった。神社にもお参りした。アジアンタムの鉢植えを購入！そして念願の新タマネギも購入！うっれし～。ドライブ連れてってくれてほんとありがとう～。

  2006.06.11

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• 久しぶりのブログ

  まだまだゆる～くて手ごたえがない状態だけど「じぶんを一番大切にする」ということを気持ちよくできるようになってきている。ひとがどう思おうと、他人にとってじぶんがどんな存在であろうとわたしはわたし。私が楽しい時間であればそれでバッチリ！言うことなし。私の人生の主役は私以外、誰でもないのだから。自分が人に対して腹立てたり、むかついたり、いらつくことを粗末にせず大事にしようと思うようになると、少し動けるようになった。ひとときだけ、大事にしたらあとは流す。他人も勝手に私に対して腹立てることもある。そりゃしかたないなと。ご自由に。そんなスタンスもいいかんじかなぁと思うようになってきてる。先日の興正寺ＰＴで受け取った素敵なタネのひとつ。それは「ハッピーオーラ」を出しているひとって理屈抜きにいいなぁということ。ひとを楽しませようとか、そんなこと考えず私がハッピーなら、きっと世界はうまく回ってゆく。動き出す。そうそう、昨夜部屋でひとりでＰＴの「サウンド＆ムーブメント」をやった。とてもスッキリした！いいね！ひとりＰＴ！

  2006.06.05

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• どうしよう…どうしよう

  孤立状態。じぶんで選んだ道なので少しは気持ちが楽やけど。なんか「コミュニケーション能力ゼロ」の張り紙張られて過ごしてるようで、良い気持ちしない。どうしたもんかねぇ。授業はおもしろい。こまかく考え出すと苦しくなるのでいまは　いまは学校で学ぶことを楽しもうと思う。いま一番楽しいことは　「学ぶ」ことだから。

  2006.05.24

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• 地元散策

  今日もいい天気だった。今年はほんとにＧＷ！黄金の休日ってかんじだ。午前中は自転車に乗って地元の遺跡めぐりや神社へ行ったりスーパーマーケットで買い物して過ごした。お昼ごはんを食べて、部屋で寝転んでぼ～っとしてたらたまりにたまってた疲れがようやくどっと出たようで少し頭痛がした。「あぁ休日ものこり少なくなってきたなぁ…」とちょっとさみしい気持ちになった。夕方はショッピングに出かけた。ひとの歩く速度も街によって全く異なるんやなぁと思った。ゆる～いペースでひとが流れていた。そぞろ歩いてるかんじ。電車の中から見る春の夕暮れ。踏み切りの音やら電車のゆれ、音さえ愛しく感じた。

  2006.05.05

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• リフレッシュ～。

  一ヶ月ぶりに実家へ帰る。カレンダーどおりゴールデンウィーク休むのはいつぶりだろう？大学生のときもバイトをしてたはずだから高校生以来のはず。たった1ヶ月ぶりなのに、街の空気や景色がとても懐かしく感じる。「あぁ、ほっとするなぁ。落ち着くなぁ」としみじみする。山の緑が濃くなっていた。久しぶりに体から力が抜けた。中学校からの友達と万博公園へ出かけた。緑のなかで、ふたりでたくさん話した。じぶんが周りのひとに対して研ぎ澄ましすぎてた感度がすこ～し落とせたかんじ。フリーマーケットでとても素敵な陶器のカップを買った。作者のひとと話もできた。人と人とをつなぐ「モノ」ていいなと思った。じぶんを表現したり、じぶんとひとをつなぐツールはいくらでもあるのかも…と思った。似顔絵を描いてるひとも「いい表情」で目の前のひとと向き合い描いてはった。

  2006.05.03

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• 課題を１ミリ楽しむ

  授業も本格化し、課題提出物も増えてきた。今日は生まれて初めて製図をした。まっすぐ線を引くことも難しい。図面が真っ黒。そして初めてのくせに雑にやっつけ仕事なかんじに。。。「性格が曲がってると、線もまっっすぐ引けない」。中学のときの技術の先生の言っていたことばを思い出し、あせる。今はコンテナガーデンのデザイン課題と格闘中。明日締め切り。時間少なし。でもやっとちょっと楽しくなってきた。長居公園の花壇を思い出す。ハンギングバスケットのパンジー素敵だったなぁ。今日は保健室へ駆け込み、話を聞いてもらった。こころがすこし落ち着いた。このまんま、のんびりやさしい雰囲気（じぶんではそう思わないけど）のこの私のまんまでいいと言ってもらった。今までにもいろんな場面でいろんなひとに言ってもらったことば。苦しいときやつらいときは、存在が薄れるこのことば。もう今からはの～んびりゆ～っくりスローに過ごしてくことにした。さぼるテクニックもこの学生生活の間に磨いてみようと思った。（笑）「今日は暴風警報！」と自分が思ったら 自主的に学休にしてしまおう。スローライフ全開宣言なり。根っこに栄養！土を味わう。

  2006.04.26

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• しんどすぎる……もうだめだ。

  挙動不審度１２０％　もう無理だ。どんどん周りと距離を感じる。ひとりっきりになってしまいそうでこわい。みんなから嫌われかけてる。やばい。こわい。しんどい。みんなから嫌われて始めているという気配を感じる。予感を感じる。「なんとかしないと！！」そう思えばそう思うほどどうしようもなく苦しくなって、どんどんどんどん目が泳ぐ。そういう自分の状況に「気づいてないふり」をすることに必死。じぶんでも気持ちよくないエネルギーの使い方やなぁと思う。苦しい。逃げ出したい。逃げ出したい。「ひとから嫌われる対象」になってるじぶん。そんな事実をどこかへほってしまいたい。

  2006.04.20

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• 毎日がいっぱい、いっぱい。

  今日の授業もなんとか無事終了。今日は言葉をかわしたひとが新たに何人かいた。「おはよう」とあいさつしたりとか、名前を呼ぶとか、ほんとにささいなことなのだけど、わたしにとってはかなり重要で、ただそれだけのことでもこころを揺らす。言ったあと、脱力…。そないに気合い入れなくてもいいだろうに……。あいさつを交わすことだけでもいまの私にはハードル高い！周りから自分がどういうふうに思われてるか、ものすごく気にしてる。さぁ今日も部屋に帰って晩ごはん作って食べよう！料理作るのがこんなにも気分転換になるとは思ってもいなかった。新発見！何作ろうかなぁ。

  2006.04.17

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• ゆらり、宙ぶらりん。

  新しい環境っていうのは、初めて訪れた町を散策するのと似ている気がする。次の角を曲がったらどんなものが見えるんだろう？待ってるんだろう？そしてどこにたどり着くのだろう？？心臓バクバク。期待と不安とが入り交じる…。観光スポットと言われる場所が自分にはあまりピンとこなかったり、迷い込んだちょっとした路地が素敵だったりすることもある。こころ模様も同じで特に珍しいものではないのにすごく特異に見えたり、逆に大事なことなのに見過ごしてしまうことも。何に焦点を当てたらいいのか困ってしまうこともある。「もっと気配りできないと！」「あいさつし損ねた！」「表情暗いかも…」「あっ、相手が居心地悪そう…」「わたしってノリ悪すぎ？！」「授業に集中できない！」などなど。それでも、そんな状態ながらひとと話すことで楽になれてることがある。これは大きな進歩だ。以前の私は一度ひとをシャットアウトしてしまわないとこころの整理ができなかったから。まだまだまだまだ不安のうずしおの中。鳴門のうずしおは上から見ると迫力あり見応えがあった。　いまの私も見応えあるのかなぁ？？

  2006.04.14

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• 落ちつかない。落ちつけない。

  力の入れどころや抜きどころが全くわからずなんとも落ち着かない……。力の抜きどころより、入れどころを早く知りたいかんじ。あぁ～もっとどっしり構えたい……！周りのひとたちがみんなしっかり取り組んでいるように見える～。じぶんだけがおどおど落ち着きなく、宙を浮いてるみたい。うぅっ、つらいなぁぁぁ。

  2006.04.12

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• ぼちぼち。進む山歩き。

  入学したばっかりだが、先生方から時間は少ない！と何度も何度も繰り返し言われた。たしかにそのようだ。ぐだぐだしてたら時間はあっというまにすぎてゆく。来年になったらすぐ就活が始まる。ぼんやりする時間がないくらい、没頭できたらそれはきっと最高にハッピーなことなんだろうなぁ。楽しく険しい山歩きが始まったかんじ。そして、その先には眺めのよい場所が広がっているのだろう。今日はけっこう前向きな気分。

  2006.04.10

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• こころが忙しい。

  今日は学校休み。昼間なのでパソコンルームに誰もいない。落ち着くなぁ…。ひとと話すと気持ちが上向きになったり、下向きになったりといろんな波、大波小波が押しよせてこころが忙しい。でもひとりっきりのさみしさはひとと話すことでほんのちょっとちっちゃくなるということをいまごろようやく気づく。しばらくはこころがあたふたして落ち着かなさそう…。部屋はひとまず片づいたけど、こころのほうはぼちぼち…かも。

  2006.04.09

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• こころをちょっと横に置く。

  新しく人間関係、ネットワークを作ることにものすご～く苦手意識やしこりがある。でも今までここまで生きてきて、つかんだ智恵もある。それは、そういうときこそ、じぶんの内側ばかりに意識を向けず、目の前のひとの存在を大切にするということ。じぶんのマイナスな気持ちや思考の渦のなかでおぼれそうなときこそ目の前のひとと話すことで、気持ちが浮上することもある。それはたとえ、初対面のひとであろうと、まだつながってる感じのない相手であっても。いままでは誰かといるときでも自分のこころの内側、内側へとどんどん入り込み、目の前のひとのことを疎かにしていることがしょっちゅうあった。じぶんのことで行き詰まって、いっぱいいっぱいのとき。そんなときは自分のことをそっと横に置いてみるということもいいのかもしれない。いつもどんなときでも自分のこころの中心にいる必要はない気がする。

  2006.04.08

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• スタート！

  新生活６日目。パソコン環境も整い、ブログ再開☆こちらは山の上のせいかまだまだ冷え込み、桜もつぼみがようやく膨らんだくらい。そのぶん？！いろんな種類の水仙の花が咲いている。携帯の電波がほとんど圏外なことを除いたらいまのところいいかんじ。一日一日ハッピーに楽しむこころを大切にしていこうと思う。まぁ、ぼちぼちと慣れていければいいや。

  2006.04.06

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• 地に足つけて　生きていこう

  いよいよ　明日から新しい生活が始まる。「あらゆるいろんなこと」を味わえたらいいなと思う。地に足つけて　生きていこう。新しい土地、場所も深く愛せたらいいなぁ。

  2006.03.31

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• ドライブテクニック向上中

  近くの大型ショッピングセンターへ車で出かけた。今回の難関は　国道＝スピードを出さなければならない！　車線変更＝右折レーンなどちゃんと入らないと家に帰れなくなることに！　駐車＝ちゃんと決まったスペースに入れる。だいぶゆとりをもって、運転できるようになってきた。とはいえ、よく知ってる道だからこそのかんじ。自分も快適、周りの車も快適なドライブまでは、まだ少し遠い。お店では念願の平野レミさんの「レミパン」というフライパン購入。きれいな黄色で、ふたが立つのが特徴。料理をするのが楽しくなりそう！

  2006.03.29

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• 休息。

  風邪気味ですっきりしない体調。家でじっとしていてもなんでか休んでるかんじがしない。外へ出かけて人の中で過ごしてるほうがエネルギーが上がる気もするし、ただ無理をしているようにも思える。いろいろまだ準備できてないというのに、あせるココロと重く上がらないココロ。3月中にすっきり体調を整えたい！という強い願望（脅迫観念？）がある。気力低下中………。暑さ寒さも彼岸まで！そろそろ暖かい天気になっとくれ～。

  2006.03.23

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• 良縁

  こころ揺れるときじぶんが強くなったわけではなくじぶんが変わったわけではなくただ支えてくれたり、そばにいてくれたひとのおかげだということに気付く。じぶんが安心して揺れることができる「場」の存在の大きさに気付く。じぶんの理想と現実のギャップを知り軽くこころが落ちたあと　　　　　ふたたびじぶんの恵まれた縁、出会いのすごさにこころが振るえる、満たされる。　　　　　そしてこんな良縁、出会いにまためぐり合うことができるのかしらとちょっと不安になったりもする。……　満たされて、さらに求めて、不安になって、………きっとこれからもこんなふうにこころは回って、揺れて、1回転。の繰り返しなんだろうなぁ。安定しているものなど、世の中にはないのだから。昨日と今日はちがうし、息を吐いて、吸った、次の瞬間にはもう世界は流れている。保とうとした時点で、そこには無理や不自然がでてくる。軸さえぶれなければいい。

  2006.03.22

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• ショッピング♪

  春物の洋服を買いに出かけた。心強い名アドバイザー付きのショッピング。自分の目だけだとついつい同じデザイン、色のものばかり選んでしまう……。自分が似合うものがマンネリ化しがちになる。そして、たいがい自信がなかったり気力が下がりがちなときほどモノトーンの服一辺倒になったりもする。。雑誌の切り抜きのスクラップ帳持参の熱の入りよう。この春の季節を盛り上げるような服が欲しかったのでいつもより明るい色のものに惹かれた。いろいろいろんなお店を見て回る。普段自分が行かないようなお店でもひとといっしょだと入りやすい。デパートのアクセサリー売り場をゆっくり見たのは初めてだった。自分では「素敵だけど自分にはちょっと似合わないかなぁ」とためらうものでも、「だいじょうぶ。似合う色とデザインだよ」と言ってもらえると心強い。たかが洋服。されど洋服。前向きな気持ちは洋服から。というのもありだと思う。

  2006.03.20

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• １週間

  わたしにしては、盛りだくさんの内容の１週間だった。空模様も盛りだくさんな天気の日が多かったせいかも。ＷＳ、久しぶりに友達のおうちへ訪問（やっぱり子どもはかわいい！ママになった友達のおおらかさを知る）、電器や巡り、学生時代の友達との飲み会、ＷＳ、学生時代からの友達との飲み会in 神戸。そんななか、一番のチャレンジだったのは「見知らぬ土地＆夜＆大雨の中のドライブ」。かなり緊張した。道路は見づらいし、帰路で右折車線にうまく入れず、家から遠ざかるしで冷や冷やもんのドライブだった。でもそのおかげで、自分の知ってる土地を走ることがとても楽に思えるようになった。安全運転を心がけつつ、運転技術ももっと上手くなりたい欲が出てきた。免許取得４年目にして初めて湧いてきた気持ち。

  2006.03.18

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• 初ビリヤード

  初めてビリヤードをした。なかなか球をまっすぐ打てず（？）空振りやら、ちょろっとしか進まないのを繰り返す。３ゲームめくらいでようやく、まっすぐ球を打てるようになった。といっても５回に１回くらいの率。上手い人の球の動きを見てる方がおもしろかった。バーンと当たって穴（用語がわからない）に吸い込まれるように入ってく。ビリヤードにハマリそうな予感

  2006.03.08

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• 久しぶりのジョギング

  天気が良く温かい日だったので、久しぶりに夕方ジョギングをした。どこからともなく、花の香りが漂っている。空気も春のにおいへと変わってきている。ジョギングをすると頭の中がスッキリする。からだも軽くなる。健やかな思考へとチャンネルを調整しなおすのに、もってこい！だ。新生活はもう始まっている。というか今の生活と切り離したり、仕切りなおしたところにあるのではなく、つながってるのかもしれないなぁ。そういえば以前は「リセットする」ということへの憧れ、期待、願望がとても強かった気がする。そこには「すべてを洗い流す」「なかったことにする」「やり直す」といった思いを含んでいた。今はそんなニュアンスでの「リセットする」に興味はわかない。今のわたしにとってのキーワードは「一期一会」「いまこの瞬間を精一杯生きる」今日を精一杯生きたらば、また新しい一日も精一杯生きられる。

  2006.03.07

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• 春。花。

  とても天気の良い１日だった。ベランダで布団を干す。春の日差しであふれている。風にも春のにおいがあふれている。部屋にチューリップ、ガーベラ、桃の花を飾る。チューリップやガーベラのスッと背筋を伸ばしているようなたたずまいが好きだ。玄関には菜の花が飾ってある。何年か前に桜の季節に近江八幡へドライブへ出かけた。雨の日だったけど、桜のピンクと菜の花の黄色、そして花の香りがいまもこころに残っている。駅まで続くゆるやかな坂道。今年もあと少ししたら、みごとな桜のトンネルになる。夜遅くなって父に駅まで迎えに来てもらって帰るとき…。駅から家まで歩いて帰るほんの５分ほどの時間。父がぼそりと話すのは月、花、空、風のことがほとんど。「この坂道ももうすぐしたらあっというまに桜で満開になるんやなぁ…」父もこの街を愛してるんだなぁということがしみじみ伝わってくる帰り道。私もこの生まれた街が大好きだ。世界一だと思っている。たぶんこれから他の街に住んでも、永遠に世界一だと思う。

  2006.03.05

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• 継続は力なり。

  ラジオ英会話講座を聞き始めて、一ヶ月が経った。まずは一ヶ月続いたことに拍手！英会話を頑張ろうと思ったきっかけは母。母はここ２年ほど韓国語習得に励んでいる。傍から見ているかぎり、ものすごい熱中奮闘ぶり。アイロンかけながら、韓国語のＣＤを聞き、録音したラジオ講座のカセットを何度も聞く。週１回公民館の韓国語講座へ通っている。家事の合間、時間を見つけては辞書を引き引き、宿題の作文つくり。そんな母を見て、私もやる気になった。ただ単に英会話ができるようになりたい。というよりも英語で自分の意見や想いをちゃんと相手に伝えられるようになりたい。それが目標。

  2006.03.03

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• からだから自分を知ろう

  「からだから自分を知ろう」というサブタイトルがついている連続講座へ月１回通っている。からだに意識を向けるということが新鮮で目からウロコなことだらけ！じぶんのからだのことを乱暴に扱ってたなぁとかからだをほぐすことでこころもほぐれるんだなぁと実感。からだの声を敏感に聞くということは大事なのだと知る。今まではからだの不調を知るのがとても怖かった。それは「からだをどう整えたらいいかわからない」という困った状態の自分を見たくなかったからなんだ。じぶんのからだとの付き合いかた、整え方を知ることって素敵なことだと思う。じぶんのからだを愛おしむことは他人へのやさしさにもつながると気付く。

  2006.02.18

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• じぶんに似合う色☆デザイン探索

  先日、以前からずっとずっと興味のあった「カラー診断」を受けた。簡単に言うと自分の肌色や骨格を活かせる、似合う色やデザインを診断してもらうというもの。信頼のおける講師の方と１対１で行なう形だったのでただただ受身で聞くというより、いろいろ話しつつじぶんに似合う色やデザインをあれこれ試してみるかんじになった。じぶんの願望、希望、コンプレックスを伝えつつ和気あいあい、テンションあがるあがる！「この色すごくきれいに合うね！」「めっちゃ大人っぽくなった！」「うん！いいかんじ」などなど自画自賛しまくる私。自分で自分の可能性を探るのって楽しい～！自分に似合う色やデザインを身につけると自分のからだやこころが喜んでる感じがした。自分に似合う色、デザインを知っただけでなんだか視界が広がって伸びやかになった気分。なぁんだ　自分で自分のことを制限してたんだ～と気づいた。

  2006.02.18

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• タネのチカラ

  １２月から参加している、小中学生と一緒に時間を過ごす活動。週１、２回ほどしか参加していないのだけどわたしにとってものすご～くキラキラした濃い～深い時間になっている。どの子も「キラキラ輝くタネ」を持っている。大事に、ちょっと用心深く、芽を出そうとしていてその姿がとにかく愛しい　まぶしい　わくわくする。　わたしが手を出したりなんかしたら　もったいない！横取り！ってかんじがする！本人無視して品種改良とかやってしまっては台無し～！（笑）活動終了後のスタッフ間のふりかえりの時間がまた豊かで嬉しい。「その場」にことばやエネルギーがちゃんと開通していて気持ちいい。じぶんがちゃんと見ていたことでも意識に留めてなかったこと、存在に気付ける。話しながら、今日の宝を掘り起こしていく。そんなかんじ。じぶんの目に映ったものは全てこころに染み込む　染み込んでく…。愉しい豊かな収穫の時期。掘り起こしてみたとき　初めてその存在に気付く。

  2006.02.17

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• 前回の日記

  読み返してみても我ながら、なんとも気迫あふれることば……。鬼気せまってるよ。。ちょっと　怖い。。。近づきたくない人だな。。と自分で自分のことをそう思った。。。こんな面も自分の一面。なんだな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワクワクする気持ち♪は、やっぱり大切！気力と体力を満タンにしてブログ再開～♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2006.02.15

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