わたしのブログ

こんばんは

今日もポカポカでいいお天気でしたね

午前中お外でマスクもせず、紙類を燃やしたり

ワンコと遊んだりしていました。

そうしたらやっぱり花粉症の症状が強く出てしまいました。

鼻水にくしゃみで肩こりや胃腸の膨満感まで

出てきてしまい、昼から寝ていました

ここ２，３日ずっとこのパターンです。

ついに本格的に花粉症が始まってしまいました

毎年この時期は鼻水やくしゃみで肩が張り

気分が悪くなったり頭痛がしたり毎日優れません。

私の大敵「肩こり」がしつこく付きまとうので困ってしまいます。

お灸にも通ったのですが効果は２日ほどで

花粉が治まらない限り無理みたいです。

肩こりがひどいとパソコンに向かえなくなるので

みなさんのブログにお邪魔できない日が

出てくると思いますがお許しくださいねm(__)m

全国の花粉症で悩める人がんばりましょう！

私の対策としては

なるべく外に出ない。

洗濯物は家の中に干す。

鼻に塗るマスク。

マスク。

ハーブティー。

シソドリンク。

空気清浄機。

等です。

乳製品はあまり腸に合わないようで食べません。

もっとお薦めの予防があれば教えてくださいm(__)m

あと、薬はなるべく飲みたくないのですが、

これ以上ひどくなれば

今年は飲んでみようかと考え中です。

どんな薬でもそうですが、副作用が嫌ですよね

昨日のワンコ

パパのデザートに釘付けです

親バカですが、かわいい

真剣な表情がたまりませんね