わたしのブログ

こんばんは

春とはいえまだ風があると寒いですね。

最近調子がいいと一人で外を探索しています

（とは言っても花粉が恐怖なので１５分くらいなのですが（汗））

庭のミモザの木が満開になりつつあります









今年は枝がしなるくらい満開です

ぶらっとしていると近くの畑に黄色い水仙が咲いていました





綺麗ですね

 庭でつくしも出てきています

よく遊びに来てくれる鳥さん

敷地内の電信柱にこんなものが貼ってありました

上を見上げてみると

「ホント～」

驚きました

この時は中に誰もいませんでした。

カラスの巣って大きいんですね

大きな枝がたくさん組まれていますよ。

５ワンとは天気がいいとお庭でまったり～

ノンとパールの遊んで攻撃は

私も屈伸運動が出来ていい運動不足解消に

他の子は庭を勝手に探索しています

 



運動不足解消のためこのＤＶＤでヨガをしています。

見ているだけで癒される映像でなかなかいい感じです＾＾

ヨガのゆったりした呼吸法は赤ちゃんも心地よいのか

ヨガの後はお腹の赤ちゃんもよく動いていますよ

でも、次の日腰とお腹の筋肉がすごく張るんです

かなり運動不足です

そうそう、この前に検診で先生に「安定期に入ったら運動してもいいですか？」

と何げなく確認のつもりで聞いてみたら・・・

「う～ん、運動で早産になる人もいるでなぁ。。」

と思ってもみなかった返事がかえってきたので驚きました。

安定期を迎えたら運動を始める人が多いのに対しこんな返事がかえってくるなんて。。

私が行っている病院の院長先生はとても人気がある先生で

遠いところからでも診察に来るくらいです。

もう６年以上お世話になっているでしょうか。

でも、威張らず気さくに話せてお父さんみたいな先生なんですよ。

私が今回妊娠した時も以前の流産こともあってか

「今回はちゃんと産ませてあげたいんや。

この子が来ると他人事ながら赤ちゃんがちゃんと育ってるか

ドキドキするんや」

なんて看護婦さんに照れくさそうに話しているのを聞いて

本当にこの先生と出会えてよかったなぁってなんだかジーンとしました。

たくさん患者さんがいて毎日が大忙しの中、患者さんに

こんな言葉をかけられる先生ってなかなかいないですよね。

そんな先生が今の時期の運動は。。と言うので

今はあまり頑張らず食事＆体重管理をしっかりとして

後期のいつ産まれてもいいという時期に頑張って運動しようと思います


友達の誕生日にこれ買いました



キャスキッドソン　ブレックファーストセット　苺柄　￥３１５０

気に入ってくれるといいけどなぁ

最近キャスキッドソンが円高・ポンド安で値下がりしていますね

円高もいいことがありましたね