|
|
|
2007.12.21
カテゴリ：ダイエット
一時、４８キロまで落とせた事もあったのに、 ５３キロに戻ってる・・・。  食べてる量もカロリーも普通の人と変わらないと思うんだけど、 エネルギーがほとんど消費されてないみたい・・・。 どうも筋トレやら何やらをすると逆に太ってる気がする。 中途半端にやってるせいかな? 全部吸収してるみたい。 前にも「気にしすぎると逆に太る気がする」 って書いたけど、それかな・・・。 気にしないよーにしようとしても、やっぱり気になりますからね・・・。； 皮膚の下で脂肪細胞？がむずむずする感じとか・・・。 太ると赤いものがぽつぽつ出てきたりとか・・・腕とか特に。 太るとお腹のお肉が痛くなるって言ってた人いたけど（誰だっけ・・・?） うちの場合は↑の２つ。 今だってむずむずむずむずして、気になるったらもう・・・ 本当に気持ち悪い。 でも、気にしすぎるとダメなので、気にしないように頑張ろう。 でも食べ過ぎないように。 ・・・難しいなー・・・。   この前、３０分以上腕立て伏せをしまくったけど、 胸の筋肉が痛くなって、逆に胸は小さくなったみたい・・・。 ・・・続けないとダメって事？ それともうちってやっぱり変なのか？ それともこれが普通なの？  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
