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2007年10月17日
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ジムの講習会

カテゴリ：美

腰痛などにみまわれたのを機に8月から筋力を鍛えようとジムのプールに通っていたのですが、寒くなってきたし少しは体力もついたかと、ジムも行くことにし、今日は初回の講習会でした。

4～5年前に通っていたときより、格段に体力が低下しておりかなりショックでした。

少しづつマイベストペースで続けて行こうと思います。






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最終更新日  2007年10月19日 22時13分59秒
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