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時々、顔を出している、
職域の健康食品販売店に置かれてあった冊子になります。
よく見ると、 2015年の冊子なので、 今まではあまり気をつけていなかったのか? それとも他の冊子の影に隠れていたのかの、 どちらかですね。
吉本多香美さんが表紙に出ていたので、 頂戴してきました。 あるミニコミがきっかけで、高校時代から知っていたのですが、 書籍を読んだのは、90年代になってからですね。
その書籍の内容のみに依拠した食生活に、 3ヶ月ほど取り組んでみた事がありました。
こういうのは、きちんとした指導者がいた方が、 様々な効果もあるのかも知れませんが、 そこまでの関心があったわけではないので、 それっきりですね。
ダイエット等とは無関係の取組でしたが、
「食べるモノを減らすと太らずにかなり痩せる。」
事を体感しましたね。
吉本多香美さんは、 平成ウルトラマンの最初のヒロインだったのですが、 ウルトラマンティガのテレビ放映が終了した後も、 MHKのバラエティ番組などにも登場して活躍をしていました。 体調を崩された時に、マクロビオティックを実践して、 健康を取り戻す事ができ、出産を経験されたとの事。
以前、最近は更新されていないブログを読んだ事があり、 食生活にこだわりを持っている事は存じておりましたが、 そのきっかけが体調不良から始まっている事を、 この冊子で初めて知りました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年11月30日 08時53分26秒
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