ちりつも…私の運気上昇活動

今日も読んでくださってありがとうございます。

あー
11月も下旬に入りました。
一年に数えるくらいしかお目にかかれない方には、ボツボツ暮れのご挨拶を始めています。
何とか無事にこの季節を迎えることができるのも、御世話になった方々のおかげと感謝しています。

今日から飛び石連休ですね。
休みは気持ちを切り替えてリフレッシュしたいと思っています。

先日、健康に関する相談というのがありまして、保健師さんとお話する時間がありました。

毎年のことながら、メンタルの調子を表す表のバランスがめっちゃ悪い…（涙）
なぜって
1人で考えないと前に進まない業務を担当しているので、「孤独感」強〜い環境におります。

…なので
仲間ほしいよー病が何年も前から慢性化しています😿
昨日は、価値観が同じ方に久々にお目にかかったので、復活して帰路につきました。

こういう方とは、長いお時間話していても、ちっとも疲れせん。
プラスのエネルギーを頂いているんだなあと思っています。

逆に、人の悪口やグチ、マイナスのお考えばかり口にする人とは、少しのお時間でも酷く疲れてしまいます。
エネルギーの消耗が早い早い…。
そんなマイナス志向のお話をグッと受け止めてしまいますと、もっとエネルギーの減りが激しくなります。
た・体力がもたない…。

そこで、何年か前からチェンジしました。

良いことはしっかり受け止めて自身のエネルギーをチャージします。

マイナスのお考えが散りばめられたお話に遭遇してしまった時は、聞き流すことにしました。
心に留め置かない！
私流です。

日本の言葉には言霊が入っています。
マイナスの言葉は身体にも良くないので、受け止めず、聞き流してやり過ごす。
プラスのエネルギーは共に喜んだり、笑ったりして、その場に居合わせられたことに感謝することにしました。
友人、知人のラッキーは、お福分けを頂いているので、心から祝福する。

そんな毎日の小さな積み重ねが、未来の小さな幸せを連れて来てくれます。

季節柄、乾燥が進んでいます。
せっかく治りかけた風邪がぶり返しそうなお天気です。

直売所で買った、赤い大根をハチミツに漬け込んでシロップを作りました。



咳に良いです。



寝る前にお湯で割っていただいています。




読んでくださってありがとうございました。
神谷 明杞でした。