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2022.06.28
カテゴリ：健康に！
今日も読んでくださってありがとうございます。
いよいよ梅雨が明けましたね！ 私が住んでいる埼玉県も梅雨が明ける手前から、ものすごい真夏日が連続しています。 仕事中はほどほどに冷房を使用して 水分を意識的に沢山摂取するようにしています。 また、座りっぱなしは「気」の巡りにも良くないと思いまして 朝イチで最寄り駅付近のコンビニまで 日傘をさしてウォーキングです。  往復で2,776歩(笑) 健康的な歩数に全線足りていません。（汗） 今朝は、日経新聞と切れていたコーヒーを購入してきました。 日中は、仕事のスペースでは節電のために遮光カーテンを引いています。 さ！午後も頑張って 能率上げていきます！！!(^^)! 夕方も歩くぞ～～！ ♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.06.28 11:19:49
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