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【モニプラ】 「近澤式」足つぼ健康法のセルフケアで体調改善に参加中です。
相変わらず肩こりや手足の冷えに悩んでおります。 使いはじめは痛くて、加減が少し難しかったのですが、 だんだん押しなれてきて、痛いけど気持ちよく感じるようになりました。 特に冷え性に効果のある場所は念入りに。 この辺りをグリグリ揉みほぐします。 その他にここがかなり痛かったので、毎回念入りに押してます。 肩が凝ったなあと感じる日は、足裏も押すと痛くて、 あーやっぱり痛いわ~と思いながら押してます。 グリグリ押してるうちに若干痛みが和らいでくるのを感じます。 冷え性の解消、肩こり防止にも普段からグリグリ続けようと思います。 セグレート モニプラ支部ファンサイト参加中 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
January 2, 2014 11:16:13 AM
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