ナチュラルインテリアで自分時間

【モニプラ】 健康コーポレーション様よりお通じサプリ

「スッキリ炭べえ」をお試しさせていただきました。



以前も紹介しましたが、真っ黒なカプセルです。



こちらは、竹炭の力と３つの善玉(ラクリス菌、100種の酵素、ナノ型乳酸菌)が

溜め込んでるものをスッキリ出してくれるというのですが、

どうだったかというと・・・・・・・



１日２～４粒飲むだけと簡単。

カプセルに抵抗はないので、無理なく飲めました。

飲みはじめは躊躇して２粒、次に３粒。

お腹がグルグル動いているのを感じ、やや改善されたように思いました。

基本的には２粒にし、あ～でないなあというときは夜また２粒のんでみたり調整したのですが、

やはり２粒では効果が弱いのかスッキリ感がなかったんです。

その後は３～４粒を飲むようにしましたが、スッキリ感が味わえたのは確率的に50%かなあ。

お腹がグルグルしているのはすごくよくわかるんですが、毎回スッキリとはいかなかったです。

何がいけなかったのか・・・

もっと水分や野菜を摂るべきだったか、食生活そのものがいけないのか。

慢性的な便秘の場合はコンスタントに４粒を飲めばよかったかなあと反省。

ですが、腸内環境を整え善玉が増えることで徐々に改善されるかもしれませんね。


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