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October 13, 2014
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【モラタメ】ハウス食品さんの 三ツ星食感4種セットをいただきました。

今回頂いたのは・・・

● きゃべつシャキシャキ豚のみそ炒め
● 衣ザクザク揚げない鶏竜田
● 衣サクサク揚げないミラノ風カツ
● 衣サクサク鮭のパン粉焼き

rblog-20141013123824-00.jpg

この中からさっそく鶏竜田を作りました。

まずはビニール袋に鶏肉と「ザクザクになる衣」をいれ、全体に振り混ぜ5分おきます。

rblog-20141013123825-01.jpg

rblog-20141013123825-02.jpg

ポイントは5分後にお肉をギュッと握るように衣を押し付けるんですって。

次にフライパンに油を熱し、焼くだけ❗

衣がはがれないように、ふたをして約2分、裏返して約2分、
 
最後にふたを開け水分をとばして出来上がり✨

rblog-20141013123825-03.jpg

簡単簡単。

rblog-20141013123825-04.jpg

こどもたちはおいしいとたくさん食べてくれました。

他のも早く試したい🎵






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最終更新日  October 13, 2014 12:40:46 PM
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