フルスイング

娘は腰痛で整体に通っています。

中学時代とは比べものにならない練習量で疲労が溜まったのでしょう。

昔と違い様々な施術や酸素カプセルまで気軽にうけれる時代で非常に便利です。

けれども野球やソフトボールをしている子に怪我や故障が少なくなった様には思えません。

むしろ少しの違和感も大事をとる事が多いので故障者は多い。

クラブチームとは違い高校に行けば、毎日容赦ない練習が待ち構えています。

上手い下手じゃなくて、故障で夢を諦める選手も多く、それだけは避けたい所。

本来の意味とは少し違うと思いますが、「無事これ名馬」とは。

素晴らしい才能を持っていても怪我や病気で休むばかりの選手は名馬とは呼ばれない。

優秀な人材とは、会社員でもスポーツ選手でも、自分のコンディション作りや身体作りまで

気を配る事ができ、チーム、ファン、会社や顧客に対して期待を裏切らないものです。

こういう人材、選手こそが一流になっていくということでしょう。

平日の過ごし方と土日の試合や練習。

中学時代と高校との運動量や強度。

ギャップが大きければ大きいほど、故障や怪我の危険も高まると感じます。

その為にも体作りをしっかりする事と、身体の疲労を取り除く為のストレッチ等を習慣付けて怪我や故障の少ない体で夢を掴んで欲しいですね。