幸せな成功に向かって走り出そう！

今日は、前回の続きで、
目標設定方法の話をしますね。


どんな目標設定の方法かというと...


「やりたいことを100個挙げること」


そう。これだけ。
SMARTの法則などの難しい理論というかお話は、
とりあえず気にする必要なし。


じゃあ、早速やってみましょう！


といって、簡単には始められないか。
100個って、けっこう多いですもんね。


実際、本当に100個挙げようとしたら、
けっこう時間かかります。
下手したら丸1日かかるかも。


実はこれ、道幸道場の最初の課題だったんです。
初めて道場に行った日に、

「この本を参考にして、
　自分の人生でやりたいことを100個書き出して。」

と、玉貫さんから言われ、渡されたのが、
人生の100のリストという本。


この本には、ロバート・ハリスという人が、
実際に自分のやりたいことを100個書き出し、
書き出したやりたい事を、
実際に達成していくまでの過程が描かれてました。


なので、この本を見ながら
やりたいことを100個挙げてみると、
インスピレーションが湧いていいかも。


あと、目次が、そのまま筆者のやりたいことになってるので、
その一部を貼り付けておきますね。
(アマゾンの書評から持って来ました。)

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ファッション・モデルと付き合う
1000冊の本を読む
アマゾン川をイカダで下る
イルカと泳ぐ
原宿に自分のサロンを作る
ギャンブルでメシを喰う
映画を5000本観る
エベレストを間近に拝む
ヒッピーになる
南の島で放浪者たちの集うバーを開く〔ほか〕
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明日は、なぜこの目標設定方法だと、
達成率が高くなるかを書きますね。


追伸、

実は、1週間くらい前から、
夜型生活から朝型生活への移行を試みていました。


でも、実を言うと、最初のうちは、なかなか起きれなかったんです。
だって、この時期は特に、布団の中にいると気持ちいいから。(笑)


最近ブログの投稿の日にちが、
ちょっと飛び飛びになっていたけど、
投稿してない日は起きれなかった日でした。


ただ、ここに来て、やっと起きれるようになってきました。
なので、これからはちゃんと書けるはず。