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チラシのウラ　時々　オモテ

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2011年07月11日
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ウォーキング続けました 対策

カテゴリ：祈・当選(懸賞応募)
時間　75分27秒
距離　6.51km

昨日の体験を基に若干対策。
・水分持参。
・首にタオル。
・出来るだけ日陰を歩く。

おかげでバテる前に家に辿り着いた。





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最終更新日  2011年07月13日 21時30分03秒


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