[フィットネス]の記事一覧 | 目指せ！！チェッカー　K,R,P.のブログ

１１月月初の　エンジョイエアロは・・・ハロウイン仮装の余韻・・・

無事？・・・ハロウィン仮装エアロ　を終えて初のレッスンの今夜スタジオインして　　「・・・ラインの画像をメールに送るのってどうするの？」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　から始まりました・・・「・・・いやいや・・・（私）LINEして無いし～～～」さぁ～～～ここからです・・・「今（現在）の時代・・・LINEやってない人・・・居るの～～」「うそぉ～～～私らでもしてるのに～～～～」「えぇ～～～」・・・ココに居るし～～～～皆さん・・・まさか・・・私だと思っていないみたいで・・・レッスン終了後・・・「スクリーンショットかましたら良いんちゃうの？」「スクリーンショットって？何？」・・・イヤイヤLINEバカにするくらいなら～～～こっちでしょう？皆さんが・・・「クリリンに送って～～～」って複数人から言われてたそうで・・・有難い話です・・・その画像（写真）が・・・コレ・・・※ 　許可取りはしてませんが～～～大丈夫みたいなので・・・そのまままぁ～～～仮装する位の人達ですから・・・・　　

2024.11.01

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エキマエアキチ

我が街にあった　　ウエルシア＆西松屋　の跡地・・・　　再開発されて　　最初耳にした話だと・・・バスターミナル？って噂？でしたが・・・　　　　先月？だったか・・・整地され・・・アスファルト・・・建物？　　何になるの？って思ってたらエキマエアキチ　　　　　って言う　コミュニティ広場？になるみたいです１１月２日　に　お披露目？予定だそうです・・・方向性？主旨？は良い事だと思います・・・　　ただ・・・ルール？基準？利用方法・・・　　　大丈夫なんだろうか？　　　少し・・・令和の時代・・・　　　なにかと・・・心配します　　　（私の様な昭和世代？時代なら・・・問題ないんでしょうが）　　

2024.10.27

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ハロウィン　仮装エアロ　２０２４　コンビネーションエアロ

さあ　　ハロウイン　には　まだ早いですが・・・ハロウィン　仮装エアロ　２０２４　コンビネーションエアロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。　初　着ぐるみ　をした時の　衣装　を引っ張り出しました「・・・５０年？経って・・・太った赤レンジャー」っと言われましたまぁ～～～今月の　コリオ　がっ・・・　　袴　系　？　リアル系　は・・・　　　　無理！！　っと判断しましたので・・・　（　※　一応　・・・　顔だし？オッケーみたいですので　　　　ですがっ・・・ある意味？・・・ボヤかした方が・・・良い？　　　　　　　　　「コラ！コラ！！」っと言われそうですが・・・）クールダウン終了後・・・「ブタレンジャー　さんも・・・元に戻りました～～」　（　そんな訳あるかい　失礼な！！　）次は・・・　　　　クリスマス仮装　どうしましょうか？

2024.10.27

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ハロウィン仮装エアロ　2024　第一夜？　(^_-)-☆

早いもので・・・来週はハロウィン１足？(暦の都合上(笑))今夜のエンジョイエアロ　は　　　ハロウィン仮装第１夜　です今年は？何に？と思案致しましたが・・・コレと言った(私の中での)ヒラメキ？も無かったのでハロウィン　って言う事で　　久々　（引っ張り出して来ました）　　　チョッパーマン　に・・・しましたまぁ～～～今年の　ハロウィン　も楽しみましたさて・・・　　日曜日（本番？）　　　　　コンビネーションエアロ　は・・・　　　　　　何？着る？

2024.10.25

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CONTNUTY IS THE FATHER OF SUCCESS

クチコミテーマ　　★フィットネスクラブ通ってる人♪前回書いたのが先月初・・・　　こんな時代（何度か言ってますが・・・）になりました先週は　Moto GP　日本GP　の為　お休み　したので　　今回・・・２週目です・・・がっ　　　　初コリオ　です皆様に先週の事情説明から始まりました初コリオ先日（金曜日）のレッスンでも・・・　　同じ様な言葉を頂き・・・・CONTNUTY　　　　IS　THE　　　　FATHER　OF　SUCCESS.英訳　は継続は力・・・そして・・・　　告知が　有りました・・・この　コリオ　でっ　仮装　です・・・　いや！いや・・・着ぐるみなんて死ぬぞ～～～

2024.10.13

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月初め　コンビネーションエアロ　です

前回・・・マンスリーファイナル　っと勘違いしたコンビネーションエアロ本日は（勿論）マンスリー　ファースト　ですウエアは　　TSR　にしてみましたV3　じゃ無かったの？って言われそうですが～～～　　なんか？今日は赤の気分じゃなかったので・・・６０分に戻ってから・・・なかなか・・・どうして・・・シザース・エルビス・パドブレ・ターン・ツイスト・キックボールチェンジにダブルやトリプル・・・コリオが・・・まぁ～～～（フルコピー）する（出来る）んですが本日も　　ストレス解消？に・・・勤しんで来ました

2024.09.01

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エンジョイエアロマンスリーファイナル

前回・・・コンビネーションエアロのくだりで来週マンスリーファイナルって書きましたが・・・次の日曜日は９月に入ってるんですねっって事で・・・今夜のエンジョイエアロ　が　マンスリーファイナル　となります・・・なりましたか台風の影響？いつもより・・・少し少ない？かなっ・・・スタジオインしてインストラクター・仲良しメイトさんと・・・「（この）日曜日から９月ですよぉ・・・」「そうそう！先週ファイナルって思ってなくて・・・」「えっ？どう言う事？・・・」「手を抜いてたって事ですよねぇ～～」「そうそう！！」「えっ？そうなんですかぁ～～～」インストラクターとも付き合い長いと～～バレては無かったみたいですが今夜は・・・ファイナル　踊って来ました・・・　　ちゃんと因みにレッスン後の　お風呂は貸し切りでした・・・

2024.08.30

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コンビネーションエアロ　８月度　ラスト前

本日は我が家の年行事？　　消防設備点検　の　為　　　早朝から・・・大掃除　　残暑が残る中での作業は・・・結構堪えました・・・点検立ち合いを終了して　　シャワー・・・準備をして　クラブインコンビネーションエアロ　です。本日は・・・夏休みの影響？・・・メイトさんが少ないですスタジオインしてからは　　昨日（発売）の　ライディングスポーツ　投稿　の話題に・・・レッスンは・・・マンスリーセミファイナル　　ほぼほぼ　コリオ　は完成？・・・　まぁ～～６０分に戻ってるので～～「右は○○さん！！を探して！！」でっ　みっちり？動く事が出来ましたさぁ～～来週は　マンスリーファイナル　です

2024.08.25

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盆休み前エアロ

先ずは金曜日のエンジョイエアロ　でっスタジオインして「・・・今年も鈴鹿行かれるんですか～」っとこの方実家が鈴鹿の方で・・・「もう行って来ましたょ」日焼け跡を見せながら「(スタジオ)居なかったでしょ」「えっ！そうだったんですねっ」～あ～だ～こ～だ・・・御実家ほんと鈴鹿サーキットの近く歩いて行ける距離だそうで「来年・・・御実家に泊めて頂こうかな～？」爆笑でしたそして本日はコンビネーションエアロ（鈴鹿）８耐後は・・・チームTシャツ　を着用してたので・・・本日はTeam　HRC　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Tシャツ　でっ（　Tシャツ　の　フル画像？は・・・後に紹介？する画像を確認下さい）肝心のレッスンの方は・・・　　チャチャ系連発のコリオ　　　カウント声に出しながらの説明ですが～～～　　　　まぁ～～～私より上の先輩方には・・・　私自身も偉そうには言えませんが～～～　　　通しでようやく？理解出来た感じ「まぁ～～～このぐらいにしとったろぉ～～～」ただ・・・左耳が・・・音(リズム)はとれるんですが～～自分の声量・・・はじめ何か気持ち悪いです・・・

2024.08.11

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８月１週目　コンビネーションエアロ

８月１週目の　　コンビネーションエアロ　６０分さて・・・本日は　　鈴鹿８時間耐久　でっ　お披露目？しましたチーム　Ｔ　シャツ　でっまぁ～～この　Ｔ　シャツ　は　還暦　Ｔ　と同じく　　初回ロット　ですので・・・サイズがデカく　　この後は・・・数回使用したら　　　　仕事着にしようかと思います　　　さて月初のレッスン　　スタジオインしてからは　　　　アスファルト煎餅・・・　「美味しかった」　「煎餅から８耐の熱さが伝わって来ました」等々　　頂きました良かったですコリオの方ですが・・・１ブロック目は・・・２ブロック目・・・？回転（後ろ向いて）からのステップワークがっ・・・　　まぁ～～１週目なんで　　　　

2024.08.04

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８月１回目です　エンジョイエアロ

さあ！！８月です先月は一回こっきり(笑)のコリオ金曜日エンジョイエアロクラブインして・・・先週お会い出来て居なかったメイトさんが・・・「・・・お病気だったって・・・大丈夫・・・って・・・真っ黒じゃないですがぁ～」頂きましたアスファルトせんべい　を　お渡ししたメイトさんからは「衝撃的でした・・・そのまんまアスファルトですが・・・美味しい」「まだまだ・・・ネタ？は有りますよ」って話で・・・喜んで頂けて～～～光栄です

2024.08.02

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８耐帰りの男～本番？～っでマンスリーファイナル

さぁ８耐帰りの男　　　　　　　　　　　　本番？ですそして・・・１回しか受けて無く・・・　　本日２回目で　マンスリーファイナルコリオ　ですクラブインしてからは　　８耐　の　トーキングタイムメイトさんお御二人にお渡しする音が出来て　「食べる時には気をつけて下さいよぉ～～　　　鈴鹿サーキットのぐらべうが入ってるんで」　さぁ～～～今回はいかがな結果？（話題）になる事かっ？　今回は　映像？との関係で　　クリリンを探せ　　　　　　　　　　は実施出来てません８耐　後半の放送が本日あるので・・・その後？　　映像確認の後　になると思います。がっ今年は・・・国際映像の関係？実施出来無いかなっ？さて２回目となりファイナルとなるマンスリーコリオ・・・チャチャ連続のワンブロック目・・・「さすがぁ～～～２回目なのに出来てるじゃないですかぁ～～」頂きました２ブロック目は・・・なんとか逃げ切りました３ブロック目は・・・金曜日のコリオ個人的には１と３を完璧？に逃げ切りましたさぁ～～～来週からは・・・頑張りますかぁ～～～因みに・・・体重・・・７月の頭は・・・　９０ｋｇ　体調不良でしたが・・・体重は減少せず・・・そのままスタジオレッスンが受けれず８耐ウィークに突入本日レッスン後の体重・・・　８６ｋｇ　ダイエット？になってます・・・本人も驚きました！！多分・・・８耐と　昨日の結婚式ストレス？なんでしょう今日（のレッスン）は水分補給もしっかり摂りながらの　体重　なんで・・・さぁ～～～キープしましょうか・・・

2024.07.28

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8耐帰りの男は・・・４週間ぶり

さて 8耐帰りの男・・・そして７月初(笑)そしてそして～マンスリーファイナルです何着る？っと悩んだ結果　　このレッスンでは未着用HONDA　V2　Tシャツさぁ・・・スタジオインま～～事情？を知らないメイトさん達からは「どうしてらしたんですか？」「お久しぶりです」　　　　　　等々・・・本日は・・・４週あいて・・・挙句に　初　（私が）初顔の方・・・私が居ない間・・・温めて？くれてたそうでイントラさんから　ご紹介？頂きましたぶっつけ本場でしたが・・・　　初中級・・・問題無く踊れました。久々の　レッスン　　　　気持ち良く踊れました

2024.07.26

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久々の・・・エアロビクス

７月入っていたのですが・・・先週・・・コロナ？疑惑の体調不良により・・・レッスン本数で言えば３本・・・見送りました・・・クラブインして・・・（早速？）金曜日のエンジョイエアロのメイトさんから・・・「・・・体調不良？だったんですかっ？・・・大丈夫？ですかっ？」そんなに・・・会釈する位の方なのですが・・・有難い話です・・・（まぁ～～金曜は２回見送ってますから・・・）そして・・・コンビネーションエアロ　のメイトさん「・・・？大丈夫ですかっ？」「・・・（聞いてます）病み上がりなんだから～～～慣らしでっ」「・・・キツかった？ですか？」「寂しかったわぁ～～～」etc,・・・有り難い・・・幸せ？を感じました病み上がり　初　エアロ　なのですし　　３週目・・・万全の体制？をとり・・・参加しました本日は今年の　験を担いで　　昨年の　V2　Tシャツをおろしてカッコ良いでしょう～～～オリジナルとは少々スポンサーの関係？でっ　　異なりますが～～～レプリカです職場でも・・・「その（痰が絡む）咳大丈夫？」っと言われてましたが・・・レッスン開始後・・・止まる？身体を動かしたが故？個人的には良かったみたいで・・・レッスン開始前に・・・左膝のサポーターを忘れたのに気づきましたが・・・左膝に負担がかかる事も無く・・・無事？ステップを踏めました「・・・クリリン最初からとばす！とばすぅ～～全開やん」途中仲良しメイトさんから頂きました皆さんが喜んでくれて・・・存在価値がっあるだけで充分です・・・レッスン後にも常連さんから「よう！！頑張った！！」「先週・・・休みやったやんねぇ～～寂しかったわぁ～～～」頂いてまだまだ・・・　存在意義　がある？あらためて？気づかせてくれました来週は　　鈴鹿８耐　の為　　　　　　　　　　　　　　　　お休み

2024.07.14

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本日の　エンジョイエアロ・・・

従来であれば・・・・　週末の　ストレス解消　　７月月初コリオ　の　エンジョイエアロ　の日なのですが・・・早々に・・・欠勤届けを出しました。今週　仕事は　スタッフに迷惑？をかけながら・・・盛り切りましたが・・・　さすがに・・・エアロビクスを踊れる状況では・・・ありません元々・・・７月は例のイベントでっ１週抜けますし　　このblogの存在は御存じ無い　スタジオメイトさん達なので・・・　　適当？な？噂話？で・・・語ってくれてる事でしょう・・・多分・・・日曜・・・月初の　　　コンビネーション　も・・・お休みだと思いますので・・・この場をかりて体調の管理不足で、参加出来ず　誠に申し訳ございません。　　　って言うか～～～観て無いはずなんですが・・・

2024.07.05

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さぁ　６月　ファイナル　です

本日は６月ファイナル・・・コンビネーションエアロ本日は　先日発売された　ライディングスポーツ誌　掲載記念？２０２４年　　鈴鹿８耐観戦記念オリジナルTシャツ　仕様　３　でっ　３？・・・何着あるの？・・・「・・・男は黙って背中で語る・・・」レッスン中にイントラさんから・・・我がチームのコンセプト通りのお言葉頂きました。さぁ　　後ろを振り返るは～～～斜めに・・・縦横無尽に　　動いた・・・今月の　コリオ　　無事？終了です・・・常に笑いの絶えない楽しいレッスン・・・来月は？どうなる事でしょう？

2024.06.30

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「貴方は・・・だれ？」・・・(^_^;)

もう・・・私しか・・・書かなくなった？・・・『★フィットネスクラブ通ってる人♪』・・・今のこの業界の状況を現わしてる様で・・・そんな中今日・・・クラブインして・・・ロッカールームでっ・・・「こんにちは！！」っと・・・同じ年齢くらい？の男性から・・・（・・・心の中で・・・私？（貴方・・・）誰？）「覚えてられます？・・・」「コナミで・・・あ～～だ・・・こうだ・・・クリリンさんですよねっ？」・・・この時点で・・・人違いでは無い・・・私だ！！ですが・・・認識？・・・思い出せないっと言うか～～～知らない？「・・・（コナミ？）辞められて・・・こちら？」　　これが精一杯の返し・・・情報が無さ過ぎる・・・「・・・いや　だいぶ前に辞めてて・・・　　　お腹がヤバイ状況になってきたんで～～～こちらに・・・　　家内がさんのレッスン入ってるんで～～」・・・私のコンピューターはますます混乱？奥さん・・・誰？どの人？　　消去方で弾くも・・・「えっ？」誰の御主人？・・・もうダメです・・・（失礼ですが・・・）「ごめんなさい・・・思い出せなくて・・・すいません」「いえいえ・・・またヨロシク」「こちらこそ」でっ・・・スタジオイン・・・　　想像してた方（奥様）・・・は・・・本日・・・来られて無く・・・　　ますます・・・「・・・？・・・」誰？こんなのが・・・一番・・・ツライですよねぇ～～～次お会いしても・・・正体がっ・・・スタジオレッスン　では　存じ上げて無い？多分入られて無い・・・（今日も入られず・・・）はずなら・・・私には分かんないよぉ～～～～そんな・・・また・・・人との縁？を感じたスポーツクラブでした・・・私は知られていますが・・・私・・・名前さえ知らない方・・・イッパイ居ますからしかし・・・誰・・・ななんだろう？

2024.06.09

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還暦プレゼント・・・お披露目？です　(^_-)-☆

先週頂いた　　還暦プレゼント　　　　　　　　　　のお披露目です（でした）先日「サイズ・・・合いますか？」って言われてたので・・・本日・・・「合うでしょ！！さすがにＸＬやし・・・」この　赤色　は　好きな赤色なんですがっ・・・ただ・・・正直・・・　　このデザイン？は・・・　　　　有り難いんですが～～～（頂いたご本人も）　「寝間着にして下さい・・・」すいません・・・寝間着にはしませんが～～～　　イベント？等々の時にさせて頂きます。スタジオでは・・・　　一応・・・「カッコイイ？派手なおっちゃん」で居たいんで

2024.05.19

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還暦前ラストレッスン

本日は　　還暦前　最後の　レッスンスタジオウエア　は　　どうしようか・・・？（還暦ウエアにするか？）　　悩みましたが・・・　　結局・・・還暦Tシャツを着用しました　　（この後の諸事情？により画像は添付致しませんが）今日の　コンビネーション　２週目ですが・・・　　　回る回る・・・　　　通しで・・・コレでラストだろう・・・っと思っていたら　　　２通しは多かったと思います・・・　　　ラスト２回は・・・途中の音頭とれませんでした　　　VAAM飲んで無ければ・・・失速していたかもレッスン終了後「・・・還暦前お疲れ様でした」っと　プレゼント頂きました。　有り難い話です帰宅して　開封「・・・コレ・・・着るの？・・・」一回は・・・着て披露しないと・・・いけ・・・ないですよねぇ～～～「まぁ～～～良いけど・・・」　

2024.05.12

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４月　ファイナル

久々のクチコミ『★フイットネスクラブかよぅてる人♪』もう・・・ここ・・・他に書く人・・・いないのか？今日も・・・近隣の　フイットネス（クラブ）の話に・・・私も会員になっていた（こう書けば・・・わかるんですが）　駅前の大型フイットネスクラブ・・・結構厳しい状況になってるそうです　個人的主観？　です　経営方針なんでしょうが　地域性を考慮せず…新入会（会費）を確保するべきスタジオレッスンに力を入れて　レッスン（メニュー）変更初中級クラス・筋トレ系　それは・・・既存の会員さんまで流出するって事・・・　（既に遅いですが）考えなかった事で・・・　かなり・・・思わしく無い方向に舵をきってるみたいですそんな　移籍組　がっ　　在籍する我が　スタジオ　　本日も６０分に戻った　最上級クラス　踊り切りましたさて・・・来月は　還暦記念　です

2024.04.28

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３月最終・・・コンビネーションエアロです。

３月３１日・・・そうです　　　３月　最終日　です。そして・・・　　なんと来月からは　　コロナ前の　６０分　に戻る事が発表されましたその影響？でっ　　開始時間も　１４時　スタート　に（元々・・・私は　１４時前に入って　筋トレ　してるので～～問題無し）４月からは　決意　の　ダイエット月　に入りますので　　一石二鳥さぁ～～さぁ～～　　さてさて４年？５年ぶりの　６０分　最上級クラス　となります　　我が地域のスポーツクラブでも　最上級クラスの６０分はここだけ　　常連さんばかりですが～～～　　嬉しい　ですすっかりコロナ前に戻るって感じでしょうか？

2024.03.31

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追悼ー鳥山明先生・・・

昨日のこのblogで予告？した通り　追悼　　　　　　してきました。リアルクリリンです。もう何年？も袖を通して無かったウェア・・・引っ張り出してここの所の我がボディのスーパーサイヤ人　化　により・・・・ウエアがっ・・・上は良いのですが・・・下が・・・・なんとか・・・ボタンがかかるズボンでっ　　※　注意　この画像は　２０１２年　の画像です　　　　つくづく・・・　　ここまでは戻さないと・・・そんな　追悼　と　決意　の　レッスン　となりました。

2024.03.10

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３月に入りました・・・

今日から　　３月　に入りました・・・決定では無いですが　　４月の２４日に　健康診断　があります・・・って事で～～～　禁酒　　を開始致しましたblog　を振り返って見れば・・・　　昨年も・・・この　シーズン　　　ダイエット　を　開始してます・・・今年も　年始に　　阻止限界点　になり・・・一度開始したのですがっ　結果は・・・いつもの？事で・・・先月は　生ビール　を止めて　０ビール　に　しました・・・　　　　　がっ！！　限界点　から　下がってはいましたが・・・思うような　数値　では無く・・・実は・・・１月に・・・行ったのですが・・・再びそして・・・実績ある　禁酒　アルコールを絶つ事で・・・５ｋｇ下がるのは実証済み一先ず　今月　は　この併用でっさて・・・１ヶ月後

2024.03.01

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コンビネーションエアロ　２月　マンスリーファイナルでした

いつもの・・・日曜日・・・ですが・・・早いものです・・・２月　　最後の日曜日・・・この　クチコミテーマ　もっ　　寂しいかなっ・・・　　　ついに・・・この　blog　のみが更新されてる現実・・・このまま　止めてしまうのも・・・内容的には・・・リピートみたいな話のアップになっちゃいますが・・・一先ず本日は　　コンビネーションエアロ　　　　　マンスリーファイナル　本日は　REPSOL　HONDA　でっスタジオイン前に　　金曜日の　エンジョイエアロ　に入られている方から　　「・・・こんにちは・・・このレッスンって・・・　　　　難しいですかっ？・・・入ろうかな？っと」っと質問？がっ（話した事も無かった方なんですが・・・）「・・・ん～～ん・・・上級クラスでっ最終週ですからねぇ～～　　　（インストラクターさんに）聞いてみて下さい・・」まぁ～～個人的には・・・コレしか言えなくて・・・（イントラさんは「大丈夫！入って下さい！！」って言うのが目に見えてますので想像通り・・・入られました・・・　　状況は・・・想像通り・・・レッスン終了後に　　先の方に　　　「・・・１週目から入られたら？」　　そう言って・・・スタジオを後にしました・・・さて・・・来週からは？どうされるでしょうか・・・？以前も書いた事がありますが　　数十年前・・・エアロビクス全盛期の時ならあり得なかった話・・・　　今は・・・時代が変わり・・・　　どのクラスどのレッスンでも経験？実力に関わらず入れる時代　　スポーツクラブ人口って言うか・・・　　正直・・・衰退？の時代・・・　　参加された方々が　笑顔　になれれば良いと思うのですが・・・

2024.02.25

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２月に入りました

さて　　２月に入りました・・・エアロビクスとしては　　金曜日に　エンジョイエアロ　を終えていますが（個人的には・・・本番？はコチラ）コンビネーションエアロ一応・・・月初って事で・・・ウエア　は　コチラにしてスタジオイン話題？は・・・　　連載三連覇・・・もう・・・何を？しに行ってんだかエアロビクス　なんですけどさぁ～～２月のコリオって言うか～～本日　ハヤドリケンシロウ　が居ないから？もうウォーミングアップからサクサクとっ今年に入ってからリズムチェンジが多発して結構～～左足の古傷（半月板）が気になりますがなんとか行と帰りでステップが違ったりナカナカ頭を使います取りあえずトレースは出来ました今月もナカナカハードです。　　　

2024.02.04

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コンビネーションエアロ　３週目

ついに・・・って表現があっているのか？このクチコミテーマ『★フイットネスクラ通ってる人♪』私の独擅場？・・・私が書かなければ～～～終わる？（止まる？）　　状態・・・以前とも重複しちゃいますが現在の・・・この業界？状況を現わしてる様です・・・景気の低迷・・・物価高・・・円安・・・　　一番に控えるのは・・・娯楽費　　　まして・・・健康日・・・　　　フィツトネスクラブ　なんて・・・　　　健康？にお金を使うなんて・・・　　　よっぽどです・・・そして・・・人が来なけりゃ～～～自ずとスタジオメニュー（レッスン）も　　インストラクターフィーも・・・もう負の連鎖…マイナスのスパイラルそんな状況ですがっ・・・応援？も含め・・・本日は久々に書いてみました・・・blog的には、いつも書いてる内容？と変わりませんが・・・本日の　　コンビネーションエアロ　　　　　　　　　　　　　　　今日は・・・　　ハヤドリケンシロウ　がっ・・・お休み　　そのせい？かっ・・・ウォーミングアップから（イントラさん）　　明らかに・・・とばしてる？　　今回のコリオは回るは跳ぶは～～～リズムチェンジはあるは～～　　どうだ！！最上級クラスってコリオなんですが～～～　　飛ばし過ぎだって～～～　　VAAM飲んでたから良い様なもの・・・　　今日は～～～汗だく（いつも以上に）でしたでは・・・　　また

2024.01.21

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初　コンビネーションエアロ

さて初　スタジオレッスン　は金曜日に行いましたがこちらは　本日が　初　レッスン（金曜日のレッスンでは・・・干支いじり？がありましたので　　　今回？も？ある？）まぁ～～その想定？も・・・関係無いか　　先日制作した　チームウエア　Ｂ　type　　に袖を通しました　　（　A type　も本番までには袖を通すつもりですが・・・）仲良しメイトさんとも初顔合わせ　一通り挨拶を交わし・・・　Ｔシャツの話題に・・・　ナカナカ好評　　改めて？年齢・・・がっ知れる事になった訳でっ・・・「えっ？私・・・かなりのおねぇ～～さん・・・やわ～～」「・・・還暦？・・・ウソ・・・見えない・・・」　　を代表に・・・「爆誕！！最高～～♪」頂きました～～コリオの方は　２ブロック・・・でしたが　ウォーミングアップから・・・とばす！！とばす！！　１ブロック目から・・・　　今迄のコンビネーションには無かった組み合わせ　　ナカナカ・・・　　２ブロック目はイントラさん頭真っ白になられたみたい・・・　　本人も言ってましたが　「ネタ帳をスタジオに持ち込む事は無かったんですが・・・」　　御本人の名誉の為に・・・　　私も初めて見ましたネタ帳見る姿なんて貴重？でした２ブロック共・・・なかなかのコリオ　今年も楽しめそうです？レッスン後に　仲良しおねーさんとっ「今日は（ハヤドリケンシロウ）居なかったんで～～～良かったですぅ～～」「だから・・・とばしたんやろ？皆出来るから」「あぁ～～～なるほど」　　でした。・・・レッスン後の　　体重計　　阻止限界点　　　　２Ｋｇ程下回っていて・・・・　　　さぁ～～～ボチボチ軌道修正・・・しますかぁ～～～　　　　　

2024.01.07

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仕事始めとエアロ始め　(^_-)-☆

本日は　先ず　　仕事始めでした。全体朝礼でっ　　新年の挨拶をして・・・　　　　いつも通りの作業をして・・・　　　　　　一日を終えました途中・・・「あぁ～～～今年も・・・この仕事（作業）をするんだぁ～～」っと３０分少々の・・・残業をして・・・帰宅・・・２０２４年　　初　スポーツクラブ　とっ　初　スタジオレッスン　です。スタジオインして　　今夜の主要？メイトさんと　　　　「あけまして○×△・・・（笑）」とっ挨拶を交わしスタジオレッスンイントラさんがっ　新年の挨拶の後・・・　「・・・今年は！辰年でぇ～～～す・・・辰年の方！！はぁ～～～い私辰年で～～す・・・」　「・・・この　２人　辰年で誕生日ご一緒で～～すぅ」　・・・もう・・・えぇてぇ～～～・・・・レッスン開始　　初中級　ですが～～～ナカナカのコリオ・・・　　　個人的には　有り難いですが　　約１週間ぶり・・・動いて来ましたレッスン後・・・風呂・・・体重計（今年初）・・・想像していた通り・・・　阻止限界点　　　超えては無いですがぁ～～～～阻止限界点・・・　　「ヤバイ・・・」　　さぁ・・・どうする・・・　　今日も職場でも「ゴメン！！人の事は言えないんやけど～～～」って　　会話をしたんですが～～～　　想像通り・・・私も増加マックスさて「どうする？」　　　　　　

2024.01.05

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2023クリスマス仮装エアロ本番でした。

本年最後のコンビネーションエアロそして年内(個人的に)躍り納めそして！そして　クリスマス仮装エアロ　　　　　　　　　　　　　　　本番　　　　　　　　　　となりました。例年？でしたら・・・新作？は、その年の流行り・流行ったアニメもしくはムービーキャラの仮装をしてきましたが～～今年は仮面ライダーって・・・思ってましたが～～プライスやビジュアル？的に・・・納得出来る物が無く・・・ゴジラ？・・・も・・・でっ来年の事もあり～～紫のドラゴン　　　　　　　　　　に落ち着きましたプライス　￥３，３９８円　　　　　　（送料　込）これ・・・今迄と違い　パジャマ　なんです～～　　パジャマ系？の着ぐるみは初なんですが～～～もふもふ生地　でっ　お知りに横チャック（トイレ用）もあり　　なかなか　の優れものでした使用洗濯後は・・・パートナーのパジャマ？今年の　　スタジオレッスンも本日で終了　　メイトさん達と挨拶を交わし・・・スタジオを後にしました。なんだかんだ・・・古傷が痛んだり・・・体重が増加する一方でしたが　２０２３年　も　無事・・・踊り終えました

2023.12.24

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クリスマス仮装エアロ２０２３　エンジョイエアロ

さて２０２３クリスマス仮装エアロ　　（個人的）セミファイナルです。エンジョイエアロこのクラスは毎年　ハロウィン仮装エアロ本番で使用した衣装のスライドですので～～　　ウルトラマン　となります。去年の　このステージとっ奇しくも同じになっちゃいました今年のハロウィン時の　ヴァージョンアップ仕様　です。カラータイマー　と　手袋　終始・・・カラータイマーでっ・・・盛り上がって？頂きました一先ず？・・・本番に向けての予行演習？無事終了致しました。

2023.12.22

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クリスマス仮装エアロ　告知があありました

久しぶりの・・・フィットネスの更新・・・ほぼ１ヶ月ぶり？になりますか～？クチコミテーマに至ってはほぼ・・・貸し切り状態・・・時代？不景気？・・・フィットネス業界の現在を見るかの様相・・・前置きはこれくらいとして・・・昨日　お知らせ　がっ　クリスマス仮装　今年も・・・私参加予定は・・・昨年と同じく　　ツーステージとっなる予定・・・さてさて

2023.12.16

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ブラックフライデーの恩恵を受けて　(^_-)-☆

初めて？ブラックフライデー　の恩恵を思わず受けたって実感？がっ木曜日にガシャガシャしてると！！12月に新作の予約のお知らせがあったのですが～～私の　フィットネス　　　　　エアロビクスレッスンシューズミズノ　　　　ウエーブダイバース　　少し　旧タイプ　になる　DE　ですが４１％オフ　の　　　　￥８，４０８円　思わず　クリック　しました。昨日届いたのですが～～～　「えっ？」　配送袋も無し？　送り状直貼り書かれていたので～～～納得？しましたがぁ～～～～　　先に・・・一言断りがあぅても～～良かったんじゃないかなぁ～～～　　（箱を必要としてる方も居るだろうし～～～）　　まぁ～～～私は・・・いいんですが・・・

2023.11.25

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気づけば・・・１１月マンスリーファイナル

今夜は諸事情により本スタジオプログラムが1週間ぶりのレッスンとなりました日曜日の　コンビネーションエアロ　はお休みとなる事をインストラクターならびに仲良しメイトさんにお伝えしていたのですが～なにやら日曜日は閑散としてたとの事・・・(神戸マラソンも重なってましたし)今夜のレッスン　　新入社員さんが～～勉強？の為？に入られました・・・　　エアロビクスなど入った事の無い・・・レッスン開始前に・・・　　「・・・いつも通りでっ・・・お願いします」　　「言われなくても・・・」　　のっ　やりとり？をイントラさんといつも以上に丁寧？に進行されてましたが～～　マンスリーファイナル　なんで・・・（私も後で気づきましたが・・・）　これからフィットネスクラブの社員になる・・・　良い経験？になれた？んじゃないかなっ？　今のこの時代のフィットネスクラブの社員・・・　（御本人の心？の中までは計り知れませんが・・・）　　頑張って欲しいものです・・・　　最近またまたモリモリ体重増加中ま～そうなるわな～～って要因？は本人自覚の致すところ・・・またそろそろ通称ザップ開始しないと・・・いけないかも？レッスン本数が減ってからの昨今・・・体重が維持できてないな～～～年齢？(代謝能力の低下)的な事もあるのでしょうが・・・あ～～明日は仕事(出勤)日です

2023.11.24

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１１月　初回の　エンジョイエロ

違和感？を感じていたのですがぁ～～～　　スタジオに向かう時に・・・思い出し（気づき）ました・・・今夜の　エンジョイエアロ　　　先週が　文化の日　でっ　祝日　だった為・・・　　ハロウィン仮装エアロ　以来　　そして・・・マンスリーファーストさて・・・　　今月の　コリオ　は・・・？　　トレース　は　勿論　出来たのですが　　（コリオでっ）最初に感じた違和感・・・　　そうなんです・・・ついつい初中級を忘れて・・・　　間　がっ・・・　　どうしても身体が上級コリオを想定？してしまい・・・ます　　　ただ・・・初月にしては～～～コレ（この動き）・・・難しいぃ？んじゃない？　　っと・・・まぁ～～個人的には　ありがたいのですが　そんな・・・初中級より中級？になってると感じた今夜のレッスンでした。

2023.11.10

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フィットネスクラブ通ってる人・・・

『★フィットネスクラブ通ってる人♪』もう１人書き込んでいた方も・・・気づけば？・・・今のこの業界を現わしているいるような・・・現在は・・・会員さんの争奪戦？も・・・ぅて言うか～～～　物価高騰　の　現在　最初に削る？経費は・・・ここ　最安値の施設のみ提供・・・まで行きましたが・・・　SNS　で知る限り・・・当初私達フィツトネスクラブ愛好家？が懸念した問題　が露出してる様で・・・（あえて書きませんが・・・）　個人的に　私が１０年・・・２０年・・・っと続いてる？（しているのは）　スタジオメイトさん達のおかげだと思っています・・・　まぁ～～こう言う人？人間関係が嫌いな方には・・・申し訳ないですが　ただ　以前も書きましたが　私　私の事は知られていても～～　私が名前さえ存じ上げて無い方が・・・（失礼な事？ですが・・・）　８割方・・・だから（個人的には）良い距離感？　笑顔で同じ時間を共有する　コレにつきるんじゃないかな～～　因みに・・・皆様実年齢より若く見られますし～～～　まぁ～～身体も動かしてるしねっさぁ～～～　先月の　ハロウイン仮装を終えて本日　１１月コリオ　初コンタクト　でした。相変わらず？・・・ここ最近の主流？なのかぁ～～　　チョコマカ動くコリオでした　　一応・・・ストレス無くトレースは出来ましたが～～～　　結構～～頭と身体使いますねっ仲良しメイトさん　　仲良くして頂く様になって～～～何年？経過して・・・　　本日アドレス交換致しました。　　（そんなもんです）金曜日の　エンジョイエアロ　の集合画像頂きましたので　　本日アップしておきます。　　

2023.11.05

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ハロウィン仮装エアロ　２０２３　コンビネーションエアロ

ハロウィン仮装エアロ　２０２３　コンビネーションエアロ　　　　　　　　　　　　　　　です。事前の　blogで書きましたが・・・衣装？使いまわしです。但し　カラータイマー　をリアル？にしました　　３分光って音出ます　　　３分前になると～～点滅が早くなり赤になります今日のレッスン人・・・少ない！！　　皆様ご家庭の用事？が入られた方が大かったそうで・・・そして諸事情？により本日のフォトセッションは　　ピン画像がありませんので　　本当の　”ハロウィン”　　画像でっさぁ～～～次は　　　クリスマス　仮装エアロ　となります　　

2023.10.29

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ハロウイン仮装エアロ　２０２３　エンジョイエアロ

去年のハロウィンは　　るろうに剣心　　　ウルトラマン着ぐるみでっ　　　って言って（書き）ましたが・・・　クリスマス　でっ　披露してました（ねっ）新ネタ？を考えましたが・・・希望？イメージに合致する物が無く・・・今年は新作？断念しました。でっ使い回し？になっちゃうんですがマリオ　　　　　　　　　を・・・選択仲良しメイトさんからは　　「・・・ピッタシって言うか～～～貴方にしか出来ない！！」っと賛辞を頂きこのクラスの皆様からは　　笑顔頂きました。まぁ～～～　リアルマリオ　です。　　

2023.10.27

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来週は　仮装エアロですΣ（・□・；）

早いもので来週この（金曜）　エンジョイエアロ　　　　　　　　　　　　は　仮装　となります館内告知は勿論の事　イントラさんからも「来週は仮装となります！！」「オレンジのウエアでも良いですし～～本格的な着ぐるみ仮装でもOK」「イヤな方は～～いつも通りのウエアでも全然大丈夫」っと・・・レッスン後に　「来週？なににするの？」　「（クリリンに）負けない衣装！がんばります」　等々　様々なお言葉頂きました・・・　　がっ本人的には・・・　全然・・・考えて無い・・・のが正直なところ・・・例年のパターンでっ言えば・・・　昨年のメイン？（コンビネーションエアロ）の衣装をスライドさせてたので　今年は　ウルトラマン着ぐるみ　になるのですが～～～～　メインの（コンビネーションエアロ）衣装が決定してません・・・　　　ので・・・　どうする？　がっ正直な所・・・さて

2023.10.20

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エアロビクスレッスン男性初心者？のアルアル　(^_-)-☆

土曜（昨日）が出勤だった為・・・本来ならば金曜もしくは土曜に書きたかったのですが・・・本日クラブ出勤日でしたので・・・今日まとめて？金曜日の　エンジョイエアロ　の出来事です・・・まぁ～～この　blog　でも　何度か？書いた記憶のあるフィツトネスクラブ？スタジオレッスン　　あるある？２週目の　レッスン　だったのですが風呂でよく見かける男性・・・　　多分・・・プール？　　スタジオレッスンは・・・（私は）入ってるの見た事ないな～～～　　４０代？前半さん　がっ入られて　　その態度？良からぬ予感がしてたのですが～～～　　案の定・・・　　（心の中で・・・・「無理やって～～～」呟いてました）　　多分・・・私らを見て楽勝と思ってたんだろうなぁ～～　　若い方にありがちな・・・　　ムキになったり　　「アイツらに出来て！！」って・・・思うと・・・　　「難しいなら・・・足だけ」とかっ　　　　「９０度回らなくて４５度で良いですよ」もっ　　プラド？が許さんのでしょうね～～～　　一回転してたり反対向いたり・・・　　所謂・・・タコ踊り状態・・・　　　　クールダウンのマットの除菌もせずに・・・　　逃げ出すようにスタジオを後にされたのは・・・　　言うまでもありません・・・謙虚にしてれば・・・次週？からも入れるのに・・・まぁ～～～悪いイントラは　ジャンピングジャック　入れてましたが※・・・出来る訳無いやん～～～ドッ初心者に・・・　　　ハロウィン仮装レッスン　告知されてました。　　　

2023.10.15

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チョコ●ッ●って・・・フィットネスクラブでエアロして来ました(笑)

久々のクチコミテーマ★フィットネスクラブ通ってる人♪に書き込みです。このクチコミテーマ年々・・・更新者が減って最初にテーマ作った方？どうなさってるんだろ～？私が、このクチコミを知って書き込みだした頃は・・・結構居はりましたが・・・blog友も出来たり・・・ですがその方もそうでしたがblogを閉鎖されるとその方が更新されていた内容もバサッと消えてここ近年は・・・よく読まれてる記事ランキングも「いつ（何年）の記事やねん(笑)」って日付ですしねっ現状のフィットネス業界？と同じく寂しい状況だと思います物価高・不景気この状況でフィットネスにお金を払ってまでには及ばない時代先日チョコザップの施設が我が街にも出来てここからはあくまでもいつもの　個人的主観　ちょっと空いてる時間使って汗かきに行く？その後そのまま仕事？私用するの～？シャワーも浴びずに？私には無理ま～これも人の心理をついたビジネスですがねっ金額の微妙な設定これ位なら出せるライン我がクラブ(フィットネスクラブ系では最安値)の会費でも約倍ですから考え方の問題？ですが・・・着替えて運動してシャワーを浴びる方が・・・って(個人的には)思います。着替え持って施設に行ってが・・・後々しんどくなって・・・足が向かなくなりゴースト会員そして退会のパターン(スポーツクラブの戦略どっぷりパターン)になっちゃうんですが・・・何言う私はもう義務？になってます(なった？んですが)ただ？こうでもしないと～？(した？)継続は難しいとっ思いますま～隙間産業なんでちょっと辛口ですかねっさて長いプロローグはこれ位に本日はコンビネーションエアロ２週目久々の　　仲良しメイトさん勢揃いチャチャキック・パドブレ・バックパド・・・クルクル回るコリオですが～～　　２週目ですし～～～綺麗にトレース出来たかなっ？何より明日が休日なのが有難い還暦前になって・・・ＶＡＡＭ　の力を借りても今回　タオル　が　販促　です。疲れが・・・残ります(残ってしまいます)血圧を下げる薬の副作用？とも考えたりしますが月曜日は怠いな～～ここ最近はよく寝ます(笑)でも疲れがとれない・・・熟睡出来てない？老いのせい？(笑)

2023.10.08

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金曜エアロ

一週間は・・・　　早いですねっ・・・本日（仕事）は・・・視察が入り朝からバタバタ　　毎度の事ではあるのですが～～～今日は・・・「えっ？」　　って話？でっ・・・問題？は無かったのですが～～～　　作業が・・・オスオス・・・　　昼からの作業を簡略化しても・・・　「疲れた～～～～」帰宅して準備をしてたらパートナー　「雨降ってるよっ」傘をさして・・・　クラブインロッカールームを後にソファでメイトさんと世間話トークで盛り上がり気づけばスタジオイン時間今夜は筋トレも無しに（笑）スタジオイン雨にも関わらず～～結構な人数でした先週の期待の新人（笑）は・・・やはり（想像通り）顔を見る事は無く（笑）そのかわり？同年代？位の男性が・・・初参戦・・・案の定ですが・・・（しょうがないのですが・・・）タコ踊り状態・・・多分・・・想像した以上に・・・キツカッタんじゃないかなぁ～～～私も（過去を振り返ると）そうでしたが・・・ここからなのですが・・・ねぇ～～～さぁ　　来週は　　　　ファイナル　です。レッスン終了後　　１年位経過したかなっ？　　会釈から挨拶・・会話する様になったメイトさん「今日は鈴鹿（Tシャツ）じゃ無いんですねっ？」っと「（左肩を指さしながら）いえいえ　鈴鹿　ですよっ」「あっ！！ホントやっ」・・・面白かったです。

2023.09.22

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コンビネーションエアロ

今週(先週？)は久々の五勤・・・キツかった～日曜日としてはルーティーン今朝は外食せずにコンビネーションエアロ「ご夫婦ですか？」っと言われる(笑)メイトさんはお仕事による休憩届けを受理してますので本日は斜め左が寂しいですそしてもう一人も・・・なんだかんだ？でっ・・・軍団？ボス以外は・・・お休みでしたさてレッスンの方は３週（回）目明日も休日なのでいつも以上？に動けるつもりで臨みましたがっって言うか～～～世間様には連休ど真ん中スタジオが広い広い～～歳なのか？邪魔が居無いから？なのかぁ～～～やっと今回の　コリオ　制覇？出来ました次週・・・マンスリーファイナル　　ストレスフリーでっ　舞えそうです。

2023.09.17

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久々のスタジオあるある？

久々？のスタジオあるある？です本日(今夜)金曜日いつもの　　エンジョイエアロ久々に見る(笑)初顔・・・前のリラクゼーションから？入っていたみたいでっお試し？(最近のキャンペーン状況も知らないですが)イントラさんが指さしウインクしながら「あの方達見たら良い」みたいなレクチャー？　　その中の一人に入っていた事は有りがたいウォーミングアップでいつもの様にステップタッチをしたら「ザワッ」笑い？がっイントラ見ずに勝手にルーティンで動いたら初心者？が居るから？イントラさんパターン変えてました(内心)「今日は・・・レベル落とす？」って思ってたら初顔さんが　ついて来てる？からかウォーミングアップ以降は普通の進行でっ「良かった」取りあえず？仲良しメイトさんも居たので～～いつもの様に～～音頭をとりました案の定？一瞬？は驚いた？見たいでしたやっぱり若い子(多分学生？)は動けるって言うか～勘が良いと言うか～羨ましく感じました３週目にいきなりにも顔関わらず通しではしっかりトレースされてましたレッスン後「楽しかったです」っとイントラさんに言ってたので良かったです我がスタジオ・・・地域性？今求められてる・・・スポーツクラブ・・・スタジオと言う閉鎖空間ホント・・・若い方の参加が・・・無いですねっ今回？コレを機会に入ってくれればとっ思うのですが・・・果たして

2023.09.15

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でからあげクンプロティン LAWSON

テーマ？を何処にしようか？迷ったんですがでからあげクンプロティン LAWSON発売知って今日食べてみましたなんも考えずにオーダーして「でかっ」が第１の感想(笑)(でかっってうたってるじゃんなのですが)さて問題のお味の方・・・大きくなったから？はたまた？プロティンだから？(個体差もあると思いますが)パサパサ感がっ・・・ジューシー感は全く無いです１日分のたんぱく質が取れるそうですが・・・プライス￥295円「どうょ？」このパッケージのからあげクンは素敵です

2023.09.07

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コンビネーションエアロ９月度１週目～～まだまだ熱い夏！！です

スタジオインして話題は　　まだまだ　　　　８耐　　　　　　　　です（笑）　クリリンを探せ　第２弾　もっ（勿論！！）探す程でもありません　　今回も秒殺だったそうですRIDING　SPORT　掲載記事の感想は～～「８耐も　エアロ（ビクス）も　あと３０年は先頭を走って下さい」っと　　温かいお言葉頂戴致しました。それもあったんで～～～　　ウェア　は　８耐２０２３年　Ver.　　　　ほぼほぼ・・・観戦スタイル９月　コリオ　の方は　本日は　２ブロック　でした・・・がっ　　なかなか・・・難しい・・・　　ポイントポインtは押さえたので　　イントラさんにはバレて無かった様でしたが・・・今月は残り３回楽しみたいと思います。　　

2023.09.03

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８耐帰りの男名実ともに　(^_-)-☆　コンビネーションエアロ　マンスリーファイナルです

マンスリーファイナル　とっなります２回目なのに（笑）コンビネーションエアロ本日の　　スタジオイントーク　は　コレに尽きましたRIDING　SPORT　　　　　　　　　　　　　　４８９　号通算・・・１８回目　８耐レポート　１６回目掲載・・・「まぁ～～～今回は・・・コレ（（掲載）だけではなく　　　内容？もスペシャル（笑）なんで」っと伝えて　　　貸出です。そして今回は早々の転倒から復帰・・・チェッカーは４番手で受けましたが　　最終リザルト　は　３位　　EWC　ランキングトップ　になりましたTSR　　　　　　　　２０２３　TEAM　Ver.コレに合わせた　こちらも久々？　　本日の　ウエア　です。（まぁ～～～掃除が出来たので～～～写せる場所？が出来たスタジオレッスンの方は先週故障でっお休みされてたメイトさんも登場「大丈夫なん？」っと聞いてマンスリーファイナル　楽しみました前回ヤバかったコリオも一応こなして？無事？終了です。

2023.08.27

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８耐帰りの男本番（笑）３週間ぶり？のコンビネーションエアロ

さぁ本番？８耐帰りの男　（笑）本日のウエアは勿論！！　　２０２３　ウィナー　　　TEAM　HRC　多分・・・スポンサード　がっ製作中には決まって無かったんだと思います　　日本郵便　がっ　付いてないんでっ　　ですがほぼほぼ　ライダーのレザースーツの背中と同じデザイン　　今年も　カッコイイ　です　右肩　には　３３　番　現在の　ホンダワークス　の　エースナンバーが入りますスタジオ前のトークタイムは　タイヤカス　の話題でっ　　ご自身の　blog　Instagram　でっ紹介されて話題になったとか・・・　　次回は　グラベル　だっそうですスタジオインして（事前に仲良しメイトさんからは欠席の連絡頂いていて）　　今日は　若干　少な目・・・さて　先週がココもお盆休みでしたので実質　2周目となるコリオ　皆さんですが　何分にも・・・ご年齢が～～の方々でしたので　実質の　１週目　個人的には　おかげで助かりましたそれより何より　今月・・・日数少ないのに・・・難しくない？　今迄した事の無いフォーメーション　いつものハヤドリケンシロウが居なかったので～～　どうにかこうにか？通しでは踊れましたが・・・　途中久々に笑いが出ましたさぁ～～～来週は２回目でっ　　マンスリーファイナル　です　

2023.08.20

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8耐帰りの男です・・・エンジョイエアロ

２週いや！３週間あいた事にねりますねっ金曜日エンジョイエアロこのレッスンは鈴鹿８耐帰りの初レッスン(個人的にはメインではないので)先週木曜日代行レッスンと同じくアツイＴシャツでっスタジオインイントラさんと　　を探せ　の話題に・・・今年？（今回）は簡単だったとの話で・・・「そりゃそうでしょう～～今回は直ぐ分かる様に（画像）加工してました」っと前回（昨年）は　Facebook　からの画像でしたが～～今回は　YouTube　を使用した画像でしたので・・・レッスンの方は　個人的には月初・・・１回目でしたが　　まぁ～～問題無く３週間開いた・・・音頭は　久々に　気持ち良く　声出し　出来ました一応？音頭とる関係上・・・本日もマスク装着しましたが～～～もう・・・要らない？かなっさぁ～～次は　本番？　日曜日　　コンビネーションエアロ　です

2023.08.18

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８耐帰りの男です

約１週間ぶりになりますスタジオレッスン明日が祝日なのと夏休暇のカレンダーにより本来なら、もう１週間あく所でしたが・・・なんと本日は代行レッスンにより仲良しイントラさんが入られるのでスタジオに足を運びました。クラブイン前に仲良しメイトさんと　バッタリ！！「その焼けかた～～～！！」頂きました８耐前レッスンでっ「タイヤカス要りますかぁ？」「またまた～～～だましてるんでしょう～～？」のっやり取りをしたので～～「あっ！！絶妙のタイミングですやん！！」「約束通り～～～タイヤカスです！！」「えっ？ホンマにあるんやぁ～～有難う御座います」頂きましたクラブイン毎年恒例～８耐帰りの男　　　　　　　　　　　　　　ですメイン？は日曜日ですので～本日は現地で２日ほど・・・悩んだすえ購入しましたこっちにして良かったですプライスがっ・・・￥３，５００円・・・　「高いなぁ～～」って思ったんですが～～袖を通して　機能Tシャツでした早速？・・・（笑）　　イントラさんに　　　「メチャクチャ」って～～～いじられましたがレッスンの方は～～～　　（勿論！！）（代行ながら）新コリオ　　なかなか知らないコリオパターンでしたが～～　　一応　通し　に入る前には得とく出来たかな？日曜　コンビネーション　がつ　お休みなので～～～　次は　来週の金曜日になりますねっそうそう！！　　気になりながら乗った体重計・・・　　　針は　　８５．４８　・・・　　　８耐前より　下回ってました　　　８耐　恐るべし！！

2023.08.10

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７月も終わります・・・

本来ならば７月の最終日曜日は受けれない　　コンビネーションエアロここ数年は・・・受けれています（がっ）そして・・・　　７月マンスリーファイナルです。多分・・・　　来年からは受けれなくなると思いますのである意味　　サプライズ？今迄した事なかった・・・フライングをしました。ウエアを　　今年の　８耐　記念Tシャツ　でっ個人的に　お気に入り　風神・雷神　が良過ぎます。２０２３年　Ver.　素敵です。決勝は・・・来週のこの日なのでまぁ～～そう言って（して）もぉ～～～　　知る人は居ないのですがねっ気持良く　　　マンスリーファイナル　を　踊って来ました。お盆休みの関係で　　８耐帰りの男　２０日　お披露目？となるみたいです　　３週開きますねっ

2023.07.30

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