どうにもならない日常

前回の更新より半年が立ちました。

半年に一度、健康診断があるのでその更新になります。

肝機能検査の項目は三つ。

特に厳しく引っかかっていた項目が前回から50下がり130になりました。

禁煙の効果でしょうか。

ちなみにこの間の10月の増税で禁煙に挑戦。

4ヶ月になりますが、今のところは禁煙できています。

案外出来る物です。

最初の一週間さえなんとかなってしまえばなんとかなるものです。

最近は健康志向に目覚めております。

昨日はハーフマラソンに挑戦し、なんとか完走しました。

というか、初参加にしてあのコースはないです。

平坦な道が多いはずのマラソンでなぜかアップダウンしかないコースでした。

全身の疲れではなく、足だけが妙に疲れています。

起き上がるのも一苦労です。

明日には筋肉痛がとれるでしょうか？