どうにもならない日常

何ヶ月振りにログインしたのだろうか。

一年ぶり？それ以上？

１年前と生活が何一つとして変化していない。

毎日、朝から晩まで実験、その繰り返し。

一報だけ論文を書いて、また一報準備中である。

なんとか３報書きたいものだ。


さて、大きな変化といえば、

体重です。

肝機能障害、痛風、高血圧と成人病をコンプリートしてしまったので、

とりあえず、ダイエットを冬から始めた。

始めてすでに６ヶ月になる。

最初は順調に減ったが、ここ二ヶ月程度変化はない。

９４kgから７２kgへと変化した。

２２kgの減量で、とりあえずBMIも22を切って平均体重になった。

目標は、183cm、67kg。

あと5kg減らして美容体重に持っていきます。


今回、運動はほとんどやってないです。

食事制限として、

朝食ガッツリ、昼飯サラダ、夕飯ナシの生活です。

明らかに不健康ですが、まあおｋです。

ついでに試したのが、SAVASのファットメタボライザー。



正直、効いているのか全く不明だが、

なんか減ったので効いたか。

今後も継続し、減らしていきますよ。