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カテゴリ:思い切って白状します
何を隠そう、私はメタボリック症候群の新入生であります。
一般的に男性のウエストが85センチ以上はメタボちゃんであります。 でも、測定する際におなかをへこませば二、三センチはごまかせます。 しかし、どうしても逃げられないもう一つの数値としてBMIがあります。 BODY MASS INDEXの略ですが、日本語にすると肥満度指数といいますか、 自分の体重(Kg)を身長(m)の二乗で割った数値です。 分かりやすく表現すれば一辺が身長(メートル)の立方体があるとして、その中で自分の体をすりつぶしたら何パーセントを占めるかで、私の場合体重68キロ、身長1.66ですから 68÷1.66×1.66=25.402・・・ つまり約25.4となり、肥満の入り口である25を越えてますから新入生ということです。 日本人の基準の数値は18~25の間が優等生で、18未満は痩せすぎ、25を超えると肥満となります。 そう、私は肥満体なのであります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.07.12 05:30:47
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