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Jan 24, 2015
カテゴリ：ダイエット
今日の世界ふしぎ発見！は、ダイエットがテーマ。
いろいろなダイエットの話題が出ていました。 その中で印象的だったのが「チアシード」 何年か前（もっと前だったかも・・・）にもチアシードを使ったダイエットが流行った記憶があったので、クイズもすぐにわかりましたよ～  当時はダイエットする気もなかったので気にしてませんでしたが、最近は体重が気になるのでこういう話題はしっかりチェックしてしまいます。 昨年5キロほど痩せたものの、年末あたりから再び太り始めているのです  春に向けてダイエットするぞーー で、楽天にもチアシードを販売しているショップがありました。
チアシードをスムージーに入れると、 腹持ちがよくなりそうですねー 置き換えダイエットにも取り入れるといいかも。 お値段も手頃なので、ちょっと試してみようかな♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jan 24, 2015 09:35:09 PM
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