そうユウ☆フウナ毎日をオウカする

ここ最近ちょっとお菓子なんかを食べ過ぎていました。
それに加えて、優敬が離乳食をよく食べるようになり授乳回数が減ってきました。

今朝起きるとおっぱいの調子が悪い！！しまった！！
変に張りすぎたり、しこりができたり。

あーお菓子食べ過ぎてるなーとは思っていましたがやはり油断禁物！！
やっぱり食べ物の影響がすぐにおっぱいに表れます。
おっぱいの色もいつもの薄い乳白色なのに、今朝なんかやや黄色がかった感じ。
そういう時はおっぱいもおいしくないからあんまりよく飲んでくれません。

いかん！！これはかなりやばいぞ！！
反省です。楓奈のときにあれほど乳腺炎になりやすく月一で高熱を出していた私。
でも優敬のときは全然そんなことなく今まで来てました。
なのでちょっと油断していました。

楓奈のときはかなり食事に気をつけていましたが、今はそれほどでもなく
ここ2、3日はちょっと暴食気味でした。
あれほどおっぱいについて学んできたはずなのに・・・。

まだしばらくはおっぱいのことを考えて食事に気をつけなければ。
案の定おっぱいの調子が悪いと、優敬の顔や体に発疹ができています。
ごめんね・・・ママが悪かったよ。

油、砂糖、乳製品控えめにします。本当にごめんね。


二人で仲良く昼寝です