そうユウ☆フウナ毎日をオウカする

久しぶりに痩せようと
決意をしました。

ここ数年、あまりダイエットに
興味もなく、
体重の増減もほぼ１ｋｇ前後で、
痩せているわけでもなく、
すごく太っているわけでもないので、
まぁいいかと思って、
適当にやってきました。

でも、今年は忙しくて、
付き合いも増えて、
体調管理に気をつけてないといけないんです。

それに油断するとすぐ
顔に疲れが出てしまいます。

忙しくても
いつもきちんとしていなさいと、
女性の上司に言われて
確かにそうだなと。
先輩が化粧もせずにやつれていたら、
下の子はやる気がなくなるよとも言われ、
化粧もさぼらないようにと。

体も心も財布も引き締めていきたいですね。
目標値はマイナス４ｋｇです。
健康的に痩せるのが目標です。
1ヶ月に１ｋｇ落ちれば成功かな。