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麦酒とダイエット

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2013.02.06
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２月５日の報告

(1)
カテゴリ：カテゴリ未分類
本日の失敗筋トレ⇒　なし

本日のマラソンジョグ⇒1k 　

本日のビール麦酒 ⇒5本　

体重⇒66.1kg　


本日の体脂肪率　⇒　16.3％

本日のＢＭＩ値　⇒　23.3

　※ブログ開始(2010/2/1　65.0kg)から⇒+1.1kg

でした。



ーーーーーー
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最終更新日  2013.02.06 06:15:20
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腰痛のギャンブラー@ よろしいがな！！ これだけもろたら、ばんばんざい！！ レッ…
くま(#´艸`)プププ@ Re:久々に書き込み(01/07) おひさしぶりです！ 宮古のマラソンにエン…
腰痛のギャンブラー@ ひさしぶりでんがな！ ４か月ぶりでっせ。 なつかしいがな。 こ…
腰痛のギャンブラー@ おひさしぶりでんがな！！！ 元気にしてはりましたか？ わて阪神がＣＳ…
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