1月5日の報告
本日の筋トレ⇒ なし本日のジョグ⇒2k 1月のジョグ⇒41K本日の麦酒 ⇒8本 1月の麦酒 ⇒28本体重⇒64.1kg (前日から -0.9kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 15.9% 本日のBMI値 ⇒ 22.6 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.9kでした。この日は、高校時代の友人と新年会。ちょー久々にビリヤードもしました商品レビューを書いて送料半額!ご家庭で手軽にビリヤードが楽しめ...価格:1,980円(税込、送料別)ーーーーーー今夜のビール【値下げ断行中】アサヒ スーパードライ 350ml×24本【期間...価格:4,640円(税込、送料別)こちらのブログもぜひぜひ・・「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」