麦酒とダイエット
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本日の運動 なし → 2月総距離15k本日の麦酒 4本 → 2月総飲酒40本ぐらい 現在のの体重64.4kでした。
2010.02.24
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午後にちょいと気合いをいれて、14kのランニング。体重も65.5k→64.5kへしかしこれから飲み会が増量確実の予感・・動画はこちらへ
2010.02.21
金、土と、家飲みで、ちょいとのみすぎです本日の運動 ゼロ → 2月総距離15k本日の麦酒 二日で10本 → 2月総飲酒40本ぐらい今朝のの体重65.5kこれはやばい!バンクーバーも気になりますが、これからランニングしてきます。
今日はお昼からの出勤。いちおう体重測ったら64.3kでした。しかし、TVでは、男子フィギュアが・・4回転やっちゃえ、高橋!ああ、こんな車があれば、通勤中に見れるのに・・
2010.02.19
ダイエットするつもりでブログ立ち上げたのだった・・本日の運動 なし → 2月総距離15k本日の麦酒 0本 → 2月総飲酒30本ぐらい? 現在のの体重64.3k今週はけっこう飲み食いしてましたが、なんとかキープそういえば、おきなわマラソンの通知書がとどいてました。今年は念願のCX-Xも購入したし、そろそろ調整しなければ。しかし、すでにマラソン前日に飲み会の予定が・・・
2010.02.18
遅れましたが5日の報告を。この日は北谷町のビーチタワーホテルで焼肉会このホテルは去年の3月に「沖縄国際映画祭」が行われた場所で、すぐそばのビーチで吉本芸人の爆笑ネタライブもやってました。食事は控えましたが、呑みすぎて・・・(T_T)本日の運動 ジョギング 2k → 2月総距離15k本日の麦酒 11本 → 2月総飲酒20本ぐらいこのときの体重65.0kビーチタワーホテルの写メ追加します
2010.02.14
遅れましたが5日の報告を。この日は北谷町のビーチタワーホテルで焼肉会このホテルは去年の3月に「沖縄国際映画祭」が行われた場所で、すぐそばのビーチで吉本芸人の爆笑ネタライブもやってました。食事は控えましたが、呑みすぎて・・・(T_T)本日の運動 ジョギング 2k → 2月総距離15k本日の麦酒 11本 → 2月総飲酒20本ぐらいこのときの体重65.0k
5日のダイエット経過です就寝時体重 64.0k → -1k (^_^)本日の運動 ジョギング 3k+5k → 2月総距離11k本日の麦酒 0本 → 2月総飲酒0本禁酒もそろそろ限界。今日はサッカーやケータイ大喜利もあるので、解禁かな久しぶりに夜のジョギングができました。夜景を撮ろうとしましたが・・・(T_T)写メはまだまだです
2010.02.06
とりあえず、2日の経過就寝時体重 65.0k → ±0 (-.-)本日の運動 ジョギング3k ブートキャンプ1回 本日の麦酒 0本 2日間もビール飲まないなんて、数か月ぶりだ! L(・o・)」
2010.02.03