9月11日の報告
本日の運動⇒ジョギング10k:9月の総距離⇒41k本日の麦酒 ⇒ 6本:9月総麦酒65本本日の体重 ⇒ 66.4g (前日から +1.8kg) 本日の体脂肪率 ⇒ 17.3%本日のBMI値 ⇒ 23.4 ※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒+1.4kgでした。この日はお昼に新都心までジョギング。夜はF1イタリアGP決勝の観戦でした。ーーーーー9月30日9:59までポイント10倍!【4,980円以上で送料無料!】(...価格:2,200円(税込、送料別)ーーーーー