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2006年04月27日
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ショック     ほえー

老化は知らない間にどんどん進んでいきます!

活性酸素の発達やホルモンバランスの低下、
コラーゲンの衰えといったような現象が、
肌の老化・体内細胞の老化を促進します。

たとえば、活性酸素と闘う力=抗酸化力は
年齢と共に減少していき、20歳の抗酸化力を
100%とすると、40歳位には80%になるそうです。
40歳からは10歳ごとに、
20%位づつどんどん落ちていき、
50代で60%、やがて80代で0%となります。泣き笑い

いつまでも若く、みずみずしい肌を保つためには、
細胞の新陳代謝を促進するビタミンなどの補給を
日頃からする必要があるんですね。

今話題のコエンザイム~ コエンザイムって何?涙ぽろり

コエンザイムとは、脂溶性のビタミン様物質で、
ヒトのミトコンドリアに最も多く存在しています。

食品で多くのコエンザイムを含むものには、
レバーやモツ、牛肉、カツオなどがあります。
コエンザイムは、2001年4月から食品として
販売可能になった成分なので、安心にとれますね。

ウィンク     目がハート
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最終更新日  2006年04月27日 17時12分50秒



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