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2006年02月04日
このところ、年齢的にか、寒さのせいか、痒みを全体に感じて、皮膚科にいってきました。アレルギー反応は、まったくでなかったのですが、何しろ、痒いんですね。こんな事初めてなので、皮膚科から、アドバイスを受けてきましたので、痒みがおありになる方のご参考に。化粧品の役割って? 化粧品で、アトピーなどの病気が治るみたいな事をうたっているモノが多いのですが、今回は化粧品(特に基礎化粧品)の役割分担について!★お肌の種類お肌には普通肌、脂性肌,乾燥肌の3種類に大きく分けられます。 普通肌は混合肌ともいわれて脂性肌と乾燥肌が混じっている肌を指します。頬(ほう)のあたりが乾燥傾向、鼻の周りが脂性傾向というのが多いそうです(いわゆるTゾーンですね)。★アトピーには2種類のお肌が・・(乾燥肌から来るもの)一口にアトピーと言っても、アトピー肌とアトピー性皮膚炎の肌とは異なります。アトピー肌はどちらかと言うといわゆる乾燥肌で、皮膚炎の予備軍みたいな感じで乾燥してガサガサしています。湿疹が無いのに、かゆい汗をかくとかゆくて仕方が無い、風呂上がりや冬に、かゆくて仕方が無くなる・・などはアトピー肌です。健康な方でも、どうしても年を取るに連れてお肌が老化すると乾燥してきますので「以前は良かった」ことは現在も良いとは言えません。上記のような感じになってきたらアトピー肌化しつつあるといえるでしょう。この状態で(肌に細かい亀裂がある)、あまりかくとアレルゲンや細菌が皮膚の内部に入りつづけ、余計にかゆくなったりしてだんだんと皮膚炎化していきます。つまり掻けば掻くほど悪化します。(アレルギー体質から来るもの)また、そういった外部要因でなく生まれつきなどのアレルギー体質で、アトピー性の皮膚炎になる場合もあります。★ローションのような化粧品の役割(病気はお医者様の領域)乾燥肌からアトピー性皮膚炎化したり(もうこうなったら乾燥状態ではないでしょうが)、アレルギー体質から来るアトピー性皮膚炎についてはやはり医者の領域と言えます。「アトピー性皮膚炎」は「病気」ですから化粧品などで治るとは考えない方が賢明です。勿論、お医者様が治療の補助目的で化粧水類を勧められる事もあるかと思いますが、皮膚や体質に合ったものを選んで頂くことになります。ただ、一つ言える事は「かかなければ症状は良くなる」ということでしょうか。体の中でも物理的に手が届かない場所は症状はないか、非常に軽いはずです。なぜなら、かかない事で上述のようなアレルゲンや細菌が常に入ってくる状態がなくなるからです。そんなことわかってるけど・・という人も居られると思いますが、お医者様の方でカユミをコントロールしつつ、冷やす・さすって掻かないようにしてスキンケアで清潔を保つ・・ぐらいでしょうか。(予備軍にはローション類などでスキンケアを)ということで、病気状態になる前の予備軍の方、あるいは軽度の皮膚炎の方はスキンケアに気をつけることで病気に進行することを押さえることが出来ます。とにかくお肌を乾燥状態にしない努力が必要だということになります。★では普通肌の方は?お肌の老化は「乾燥」と「紫外線」から来ます。 これらから肌を守ることで老化の進行を遅らせることは出来ます(上述のように普通の方でも年を取れば乾燥してきますのでスキンケアは欠かせません)。ですから基本的に乾燥肌の人と同じようにケアすればよいと思います。 『根本から体質改善したい方には』★アトピ゜ーにバッチリ!ノニ家族!★★テレビで話題!アトピ゜ーに効く沖縄ノニジュース!★★管理人御用達の健康食品のお店★。
暦の上では、立春の前日のことを“節分”と呼び、季節の分かれ目に流れ込んでくる邪気を追い払い、一年の無病息災を願います。 年中行事というものは、簡素化していく一方ですが、季節感を味わうことの少ない現代人の生活スタイルの中で、暦の移り変わりを楽しみながら、日々を送る贅沢さを再確認してみるのはいかがでしょう。流行り病で体調を崩すのも季節の変わり目が多いとか。先人たちの知恵の裏付けが、きちんと取れた上で、年中行事は存在するものなんですね。今、豆がキく!『豆』の効き目 ■豆は、糖質とたんぱく質を供給し、脂質の取りすぎを抑えます。 ■豆は、ビタミンB1やKなどのビタミンを豊富に含んでいます。 ■豆は、現代人に不足しがちなミネラル、特にカルシウム、鉄、カリウム、 亜鉛をたくさん供給します。 ■豆は、食物繊維の王様です。
2006年02月03日
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2006年02月02日
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2006年02月01日
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2006年01月30日
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2006年01月27日
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2006年01月25日
本当に今年は寒いですね。新潟地方の大雪で、地元の方が大変なご様子、テレビで拝見しました。インフルエンザはじめ、風邪には気をつけたいですね。今日は、風邪に効く薬膳!のご案内です。■ 鶏砂肝のしょうがあえ ■ 鶏砂肝 350g しょうが 1/2片 にんにく 1片 赤唐辛子 1~2本 八角 1/2個 五香粉 少々 ス-プ 約3カップ しょうゆ 大さじ2~3 酒 自然塩こしょう 各少々 しょうゆごま油 少々 はりしょうが 1片分 一味唐辛子 ラ-油 各適量 1 きれいにそうじした鶏砂肝を熱湯で1分間ゆで、 ザルにあげて水気を切る。 2 しょうがとにんにくは包丁の腹でつぶす。 3 鍋に1、2、赤唐辛子、指でくだいた八角、五香粉、 しょうゆ、酒、自然塩、こしょうを入れてス-プを かぶるくらいの分量を加え、落としぶたをして50分間ほど煮る。 4 3の砂肝を薄切りにする。 5 ボウルに4を入れ、しょうゆ、ごま油で味をととのえ、 はりしょうがをからめる。好みで一味唐辛子、ラ-油をあわせる。 八角・・・別名スタ-アニス。中国料理の中で最も代表的な香辛料。肉、内臓料理などの匂い消しや煮物には欠かせません。胃腸や血管を刺激し、血液の流れを促進します。鶏砂肝のそうじのしかたは、ふきんを水に浸して固くしぼり、鶏砂肝をていねいにふきます。内臓の膜や皮もこすり落とし、流水に10分間さらします。
●サプリメントの背景● ★アメリカでは健康づくりの必需品となっているサプリメント!★ アメリカには、日本のような、公的な健康保健制度がなく、国民は、民間の保健に個人で加入します。その費用と医療費は非常に高額なため、保健未加入者も多く存在します。そして未加入者が、病気にかかって病院に行った場合、日本の、約10倍以上の治療費を支払わなくてはなりません。そのため、アメリカでは治療よりも、まず予防的観点から健康を考える「セルフメディケーション」の考え方が主流で、多く人が日常的にサプリメントを利用しています。 日本でもサプリメントは、大人気| 日本も、高齢社会と、高度な医療技術進歩し、個人個人が高い医療費を支払うようになってきました。食生活習慣はますます欧米化し、エネルギーや動物性脂肪は過多であるのに、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素は不足という栄養状態の人が多く、その影響で生活習慣病が急増しています。★「セルフメディケーション」の考え方★ セルフメディケーションとは、一言でいえば「自分の健康は自分で守る」ということですね。当たり前のように聞こえますが、これは"病気を自分で治す"ことではなく、"病気にならない様に健康を維持する"という意味になります。この意識が高まれば、自然と、疾病の減少や医療費の抑制につながりますが、実際にはまだまだ「病気になって初めて健康について考える」といった方も多いのではないでしょうか。自分の健康を維持するためにまずは、必要な栄養素・生活習慣のことを考えることが、 『セルフメディケーション』のための第1歩! そんなわけで、我が家は何年も前から、サプリオタクです!
2006年01月24日
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2006年01月20日
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2006年01月18日
●口臭から体臭まで、あなたのからだ中ローズの香りに!● ○購入者の感想○ビューティーローズは雑誌とかで知っていたけど、ちょっと信じられないなぁ・・・って思ってました(ごめんなさい!)でも!!試してみたらスゴイ効果だったからびっくりです!だって、便秘にも効くしお肌もツルツルになってきました!バラの美容効果って本当だったんですね!毎日持ち歩いてニオイのエチケットも万全!ビューティローズのおかげで毎日が楽しくなりました!★私も愛飲中です!トイレエチケットに抜群!★【ビューティーローズEX 50粒入】
アトピーや肌トラブルは女性にとってとても深刻です。 一番つらいのが「かゆみ」。 その「かゆみ」をとりのぞいて夜はぐっすり寝たいものです。/font> つらいアトピー対策に!! 『根本から体質改善したい方には』★アトピ゜ーにバッチリ!ノニ家族!★★テレビで話題!アトピ゜ーに効く沖縄ノニジュース!★管理人御用達の健康食品のお店。
2006年01月17日
【在庫一掃処分】特価!コントレックス!1500ml(12本単位でお買い求めです・2006年 お急ぎください! ・【在庫一掃処分】特価!コントレックス/CONTREX 1500ml(12本単位でお買い求めください)(2006年...
2006年01月15日
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●例年より発生が早かったみたいですね。 小さなお子さん、そして高齢者の方がおられるご家庭、 心配ですよね。 普通の風邪と間違えて、対応をあやまると大変です。 ぜひ、正しい知識を身につけてくださいね!★インフルエンザ情報サービスへご案内★ http://influenza.elan.ne.jp/index.php3#01風邪や花粉に最適!たっぷりのスチーム噴霧でノド・鼻をやさしくケア!本格的な風邪シーズンや...
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2006年01月14日
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2006年01月13日
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●我が家も買い替えました!スポーツジムの家庭用という感じ! かなり、正確なすぐれものですよ!● 50代ともなると、少し油断すると、すぐに体脂肪が 上がるので、午前中は、行ける時だけでも、 ジム通いしています。 その、ジムにこのタイブの器機があり、 そのデーターをもとに、指導を受けています。 早速、使用していますが、かなりお気に入り! ちなみに、 体重・ 体脂肪率・基礎代謝・BMI・骨格筋率・内臓脂肪・ 体年齢の数値が、すぐわかります。 夫婦して、グラフをつくり毎日チェック! 何しろ、夫は大飯ぐらい、私はすぐに、洋ナシ体型へと。 努力せなアカンゼヨ!! 今日も自分に言い聞かシタリ? ◇おすすめ品◇体重体組成計 カラダスキャンコントロール・オムロン/HBF-359-W ホワイト送料無料!
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●韓流、美容医学もやはりデトックスか!!韓方医学からのアプローチ金医師は1969年ソウル生まれ。又石大韓方医学科在籍中にミスコリアに選ばれました。韓国で「美人創り師」と呼ばれ、日本の患者さんが相談に行くほどの人気医師だそうです。 金医師は漢方医学について、西洋医学と対比させ、「外部からの敵を薬などで戦わせるのではなく、人間の体内にある抵抗力を育てることで、病原菌に打ち勝つようにするのです」と説明されています。「皮膚は保護膜プラス五臓六腑の1つと見ていますから、皮膚へのアプローチは体内の浄化つまりデトックスが先です。健康や肌の美しさ、プロポーションのためには、栄養が大切ですが、それより体内の老廃物を出すのが最高のアプローチなのです」と述べ、皮膚のアプローチとしてまずは洗顔であり、クレンジングをしっかり行なうのが先だと強調した。 金医師は「デトックスをして気に流れをよくするのが大切です。気の流れをよくできないと老廃物が蓄積され、肌にブツブツなどの“信号”が出ます。これは体内からのサインです。●からだの大そうじしましょう!デトックスで!超有名セレブの極秘ダイエット!● デトックスダイエット【 PICK OUT ピックアウト 】1個☆毒抜き(デトックス)で体質改善!!
2006年01月12日
野菜スープでダイエット、●新年明けの飲みすぎ、食べすぎ、たっぷりついてくれた、タタ体脂肪、 ジーンズは、泣き泣き、はくこのすがたヨ! (´・д・`||) ガビーン そんなときにも、おいしい味方!
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●病は気から、気は病から、本当にその一言につきますよね!● でもわかっちゃいるけど、やめられないのが、偏りがちな 食事、お酒、タバコ、甘味チャン! あまりストイックになってもストレスたまるし。 でも、もしあなたが台所を司る人であれば、 あなたが、家族のフードドクターです。 ★医食同源の極意
カロリーゼロの食べ物をさがそう (@・Д-)-☆パチッ 【夕食に最適 なキノコ・海藻類】山に住むキノコと、海の海藻は神が人類に与えた理想の薬膳食」です。これらは共にカロリーゼロ。 キノコの語源は「木の子」。秋が旬です。数千種類あるキノコの中で、食べられるのは約2~3百種類です。よく知られているのは、食品成分表にあるエノキ、キクラゲ、シイタケ、シメジ、タモギ、ナメコ、ハツタケ、ヒラタケ、フクロタケ、マイタケ、マッシュルーム、 マツタケなどです。 栄養的には、お互いが欠点をカバーします。キノコはビタミンB、Dを含み、A、C、Eに欠け、ミネラルはカルシウム、鉄、カリウムなどを微量に含んでいます。海藻は、ビタミンA、C、Eとミネラルが豊富でビタミンB、Dは含まれません。 キノコと海藻を同時に食べることにより、ほとんどの栄養が摂取できます。シイタケ、シメジ、エノキ、キクラゲは薬効が強く、血液の粘度とコレステロール値を下げ、がんを予防し、免疫を促す、と医学的にも証明されてるそうです。キノコは密閉すると生のままで冷凍保存できるので、正月にマツタケ入り雑煮なんかもいいですね。真冬のお鍋にもかかせませんよね! 調理のコツは火加減で、加熱が過ぎるとやせて縮んでしまいます。新鮮なキノコを手に入れたら、早く食べちゃいましょうョ! ★おすすめノンカロリー食品 ★海の幸(海藻類) のり/わかめ/ひじき/寒天/出し昆布 山の幸(キノコ類) シイタケ/シメジ/キクラゲ/エノキ 里の幸 こんにゃく(生芋100%の原料)
2006年01月11日
●美容だけではなく、ヘアも、現代は科学の時代!ヘアトラブルにきちんと向き合う。探求していく時代ですね!●
● 新年明けできつくなったスカート! スラックス! でも、仕事も忙しくてジムなんて行けやしない! 何か、家で使えそうな道具ないかなあ デスクワークは、筋力や骨密度を落とす敵! ジムにも、通えないあなたを一日も早くサポート! 大人気、ローイング運動で腹筋や全身を鍛える!(マット付) 筋トレ+有酸素運動「スポーツボート」 生産数量自体が極めて少ない商品のため、限定数量のみの販売。【1個でも代引無料】ビースタイルファイナルスピードプロ【11月10日頃出荷分】
新リスト型いびきストッパー(H) 新型が完成! 藍玉さんが、一番最初の本に、書かれていらしたけれど 初めて売れたお品か゛ いびきストッパーだったとか。 お友達のご主人がすごい、いびきで、 その、お友達が、いびきをとめられるものが あったらいいのに! と言う言葉が残っていて 商品を載せたことが、きっかけだったそうです。 いびきって、本人は何も気づいてないから、 男性のいびき屋さんは、案外と気にしてないようですが、 奥さんはの方は、あまりひどいいびきだと、 不眠症になりかねませんよねえ まれに女性でも、いびきはありますよね。 旅行時に、親友とかに、教えられ、どきっトカ! ナイーブな女性だと、よけいに気にしてしまいますよね。 新リスト型いびきストッパー(H) 新型を、 旅行カバンに入れて、春の旅を楽しんではいかがでしょう? 新リスト型いびきストッパー(H)
2006年01月10日
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お昼も終えて、年末年始でリバウンドし、 デトックスティーを毎度片手に、パソコンへと。 あまりの寒さでジムもずる休み。 何というか、冬は大の苦手! 代謝は悪くなって、お腹突き出るし、 鏡に向かってたたきこむ化粧水の量は、若い頃の三倍! 何年か前に通販で、美顔器をずいぶん高く買いました。 このブログを創りだして、びっくりしたのは、やっぱり安い! 街へ出かけた時は、やはり関心が健康食品とか 美容のコーナーへ自然に足が向かっていく! あれ、なんでこんなに高いの? 普通の値札でもそう思ってしまう、楽天主婦どっぷりの私。 夫が、「出かけても買わなくなったねえ!」と言う事! だってねぇ、さっきのあれね、楽天だと○円で、買えちゃうのよ。 いつのまにか、スーパーの安売り、比較感覚になっている! あっ、それ、カードにしてね!ボイントつくんだから! 【本題】 寒くて、お肌も本当に乾燥してきました。 なのに、化粧水が肌に入っていかないよーん そんな感じしてませんか。 お風呂でゆっくり、毛穴を開けたいんだけど、 ゆっくりつかってる暇もないの! 子育てマッサイチュウのママさんからは、 そんな声も聞こえてきそう‥ でも、ここで50代のワタクシがご忠告もうしあげます。 素肌年齢は、若いからの積み重ね! 「ローマは一日にして成らず!」 老バアは一日で成りマス! 毎秒100万回の超音波マッサージと 赤外線LEDの光トリートメントを 備えた本格美顔器「ハイブリッドソニック」登場!毎秒100万回の超音波マッサージと赤外線LEDの光トリートメントを備えた本格美顔器...
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2006年01月09日
●スリムパワーカット
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2006年01月08日
オイルマッサージで熟睡カットンダ、我夫婦は、 夕食までに、時間があったので、ホテルの小さなバーで、 兄と三人で、食前酒とやらを飲みました。 カクテルなんですけど、確かキールとかいったかしら すきっぱらに飲んだものですから、やけに効いて その後、個室になっているテーブルでフランス料理を いただきました。 お味はとてもおいしく、赤ワインを結構飲み、 そうしたら、アロマ効果で血行が良くなつていたのか、 私一人が酔い、部屋にたどりつくまで、千鳥足‥ ところが、そのホテルには4種類のお風呂がありまして、 一つは、ジャグジー、二つ目は、ワイン風呂、 三つ目は、バリ風呂、ラストがフランス風呂。 兄と夫が、ワインでふらついてる、この私に、しきりと 珍しいから、ワイン風呂にいけいけとすすめるんです。 ワタシ、ちょっと酔っているからというと、夫が じゃあ、俺が行ってくるとサッサと行きました。 そうしたら、兄が、酒飲んでるんだから、あぶないよ、 おまえ、様子見に、ついてろというんですね。 千鳥足のわたしがフラフラ、ワイン風呂まで行き 夫に、兄が様子を見てろというからあ、きてみたと、 いうと、今度は夫が、風呂に入らないんだったら 部屋にいろといい、なんだかワタシはイタバサミ‥ では、何故酔っているワタシに、二人してお風呂、 しかも、ワイン風呂ですよ。 何ゆえ、ススメタカイナ? 館山・オパ・ビレッジ殺人事件? それでなくても、頭ぐるぐるまわつてるのにぃ! そんなわけで、ワタシはその夜、名物風呂には一つも 入らずに、眠りにつきましたデス‥
2006年01月06日
2006年01月05日
年始もようやく落ち着いて、お年玉配りも終え、 ホット一息! 年末の一泊館山の旅は、中々収穫がありました。 風邪気味だったので、ホテルのアロママッサージも ダメかと思いましたが、出かけたとたんに何だか 元気よくなり、2時30分予約で、まずは、夫と私が 先に、事前質問用紙に、記入を先に済ませました。 このホテルは、亡き作家の開高健が、 大人のリゾートホテルとして建てられたそうです。 南フランスの小さな香りがするホテルを イメージしているので、ホテルの中に入ると、 別世界、いわば、外国の小さな気のきいた風情があります。 部屋もゆったりとしていて、アンティークな雰囲気で まとめられています。 窓からは、青い空に大きなヤシの木が見えるだけ。 大人の男がゆっくりと、パイプをくゆらしても良し。 大人の女が、部屋にかもし出されるアロマの香りで ゆったりとハーブティーを楽しむのも良し。 お迎えのアロマ嬢に連れられて、驚いたことは、 マッサージ用の、精油を、たくさんのアロマの中から、 自分で選びだすことでした。 香水のように、自分でブレンドした精油で全身マッサージ開始! すごく気持ち良いのはわかるけど、何と夫は5秒くらいで トドのイビキをはじめる。 なんだよ、なんだよ、もう少し、香りを楽しんだって いいじゃないの。 トドには、いつだってなれるんだしぃ‥ ?(゚ー゚*)?(*゚-゚)?(*゚.゚)?(*。.。)?(゚.゚*)? かのワタクシメも、「ハイ、それでは上向きにおなりくださいませ」 のことばが最後で、まったく、香りもマッサージの心地よさも しらずに、80分終了! まさしく、トドとちびまるの、憧れの癒しでござりました ゥゥ ウエーン(´∩ω;`(´-ω-`(´_ _`)zzz・・・Σ(゚д゚;)ネチャッタ!!
●太陽光で髪が染まる!!白髪染めの革命! マジカルヘアークリーム! 中年は、もちろんのこと、 若い方にも、白髪で悩んでいる方いらっしゃいますね。 私も一月ごとに、染めますが、髪の痛みは とても、気になります。 できるだけ自然な成分を使用したいと思い 楽天でさがしてみました!1227アップ祭5太陽光で髪が染まる!!白髪染めの革命!マジカルヘアークリーム
2005年12月28日
●メリークリスマス!! お元気で、楽しいクリスマスをお過ごしですか!スタート時、癒しと健康をテーマにしたいなあと考えていたものですから、一つのブログでは、足りなくて、結局、姉妹サイトまで作ってしまいました。今日も元気で、お店を開けよう! てな感じで、楽しく続けていますが年末でおさぼりしてしまい、ゴメンナサイ!さあ、メンズも、ご一緒に楽しくお手入れしましよう!★本日最安値、大人気のメンズヘアケア、独り占めの圧勝ぶりです!★資生堂『薬用アデノゲン』(150ml)発毛を促進し、しっかりとした髪に育てる!売り切ればかりの中、見つけました! 【即納】資生堂 薬用アデノゲン(医薬部外品) S-AXエッセンス
2005年12月25日
●夜のドレスは、ボディラインで決める!今や大人気のスリムリフト● またまた大激安、自信のおすすめです! スリムリフト シルエットは、市販されている 苦しいだけで実用的でないシェイプアップ下着とは違います!
2005年12月22日
●大人気、ローイング運動で腹筋や全身を鍛える!(マット付) 筋トレ+有酸素運動「スポーツボート」 デスクワークは、筋力や骨密度を落とす敵! 仕事に追われ、ジムに通えないあなたを一日も早くサポート!● 【1個でも代引無料】ビースタイルファイナルスピードプロ【11月10日頃出荷分】
2005年12月20日
●寒天、カンテン、世によみがえり、そのありがたみ、よーくゾ、わからせてくれました! ゚・*:.。.☆ヤッタネ(v≧∇≦)八(≧∇≦〃)vヤッタネ☆.。.:*・゚年間総合ランキング総合3位記念!!寒天まつり 開催いたします~(^o^)/
●やりました!年間総合第2位、豆乳クッキーダイエット!!● 口がさみしくなっても大丈夫! 糖尿予備軍の夫は、ビジネスバッグに忍ばせて。 体脂肪の高い私も、ティータイムのおやつ代わりに! ★クリックして下さるととてもうれしいです!★
2005年12月19日
●つらい残業、遠距離通勤、飲みたくない忘年会、うるさい上司の つまらぬ小言!いい加減にしてほしい! そんな時こそ、ビジネスで負けないからだづくりを!● ★残りあと3個★【GW大セール05】【8周年0504】プロファミンα【送料・代引き料無料】全国的に愛用者が続出!滋養強壮! 日本製天然100% サプリメント【MAX】メンズビューティ※★激安!価格 2,250円 !★【1万円以上で送料無料♪】サクセス薬用フラバサイト160mlオープン記念価格!!
2005年12月18日