楽しくうろうろ

昨日フットサルの練習中
メンバーのÅ子が　ブッチっと
アキレス腱を切ってしまいました
ショック！！！！

入ったばっかりだったけど
めちゃくちゃ動きがよくって
小蝿のように　ブンブン動き回っていました

ジャンプして胸トラップして
着地の時　いってしまいました
大変です

あんな何でもない時でも
切れるのでしょうか

私はスポーツチャンバラ2回目で
股間筋？　またきん？　又筋？
とにかく　足の付け根の筋肉が
いたいです
痛いままフットサルの練習でした。

2日後おばちゃんリーグの試合なんだ
新しいユニフォーム来たばっかなのに
Ａ子かわいそう～～

みなさんも日ごろから柔軟して
筋を柔らかくしておきましょう～～