|
|
|
2006.07.17
テーマ：YOGA(39)
カテゴリ：YOGA
 Fragrance in, Love & lights out 自分のハートにバラの花を思い描き 息を吸いながらその香りを胸イッパイに満たし 息を吐きながら愛と光を送り出そう アシュタンガヨガの世界では著名なプラクティショナー、ジョンスコット氏のワークショップが東京荻窪のIYCで行われた。 ずらりと集まった総勢７０名程の参加者へ、単なるテクニカルなポーズの秘訣ではなく、内面における一番大事な（そして私たちがついつい忘れかけている）愛、慈悲、分かち合い、そして「繋がる」ということを、ココロからカラダを通して感じ取れるよう、暖かく真摯に伝えてくれた。ああ、まさにこれは彼から私たちみんなへの「ギフト」であったなぁ、と、感動。 チベタンヨガの瞑想法を取り入れ、愛と慈悲を体内で感じ取るのは、エゴマニアックに陥りやすいアシュタンギには有効だったのではないかな？ココロに描いたバラと、花びらが少しづつ開いてゆく（unfoldingしてゆく）うちに現れてくるダイヤモンドの輝きを、参加したみんながWS終了後の日常生活でも、忘れずにキープしてゆけると、いいなぁ、と思った。 あのジョンスコットのテクニカル ワークショップだから、と、フィジカルな教えを期待していた大多数の私たちに、ちょっとした気づき（それもとてもシンプルで簡単で大事なこと）をもたらしてくれた、なかなかに素晴らしい２日間だった。 ありがとう、ナマステ、Give love to the world May all beings be happy お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.07.17 20:23:22
コメント(0) | コメントを書く
[YOGA] カテゴリの最新記事
|
|
