☆SUN＆SUN☆

コムちゃん宝塚卒業にあたり、
寂しさの余り年末の暴飲暴食がたたって6キロ体重が増えてたのですが
今やっと2キロだけ戻りました。

うーん…太るのはあっという間なのになかなか痩せない。
ま、体も動かしてないので食事制限だけでやってるせいも有るのでしょうけど。

そんなわけで明日は4度目のヨガの日です。
さすがに筋肉痛にも悩まされなくなってきましたが
時々足がつりそうになります（苦笑）
1時間やるのですが自分的には2時間くらいやっていたいです（やりすぎ？）

家でやればいいじゃんって思うけど
家に帰るとやらないんだなこれが（笑）

初心者が多いせいか、4回とも同じメニューの繰り返しなのですが
これから少しずつでも違うポーズが増えてくるのかなあ？
もっと色々やってみたいな～

普通のヨガでは物足りない模様。
パワーヨガとかやってみたいな。

（あ、リカさんのCMが…最近またオンエア増えたね）