ウォーキング再開。。。
暖かい穏やかな一日でした。。。☆★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆去年からずっと続いていたウォーキングも、年始早々の風邪??インフルエンザ??でお休みしていましたが、11日ぶりにやっと再開しました!!とても暖かい穏やかな陽ざしの中、枯渇していたセロトニンもいっぱいになるのがわかります!!とっても気持ち良かったです!!今日はリハビリウォーキングでしたが、それでも、ゆっくり主人とおしゃべりしながら、約5km、7,000歩ウォーキング出来ました!!★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆今朝の我が家の朝食は、定番のハムチーズです!!パンにマヨネーズを塗って、ハム&とろけるチーズでペッパーしてケチャップして、、、トーストしたら出来上がり!!超簡単で、定番です!!★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆今日のランチは。。。エリンギのバターソテーバター不足が深刻になる前にいち早く察知して大量買いしておいたので、バター不足もなんのその!!バターしか我が家は食べませんので。。。どんなに高騰しようとも、絶対にマーガリンは食べません!!マーガリンは、プラスチックですから。。。もし手に入らなくなったら、フレッシュバターを作ります!!メインは、トロがれいのハーブムニエル!!それと、主人からの前々からのリクエストのペペロンチーノ!!丁寧ににんにくと鷹の爪をオリーブオイルを香りづけすると、お部屋いっぱいに良い香りが満ちて。。。食欲をそそります!!ごちそうさまでした☆☆☆★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆☆☆☆ あっちゃん ☆☆☆