だいぶ良くなってきました
10日前に具合の悪くなった彼。29歳にして酒の飲みすぎで高血圧、肝臓、心臓にも影響が・・・顔色は青白くなり、動悸が激しくめまいもすごく、夜も眠れず。 医者には1ヶ月は安静にと言われ、本人もかなりショックを受けていました。その後食事は減塩し、モチロン外食禁止。血圧を下げると言うゴーヤーや、色々な野菜を摂取するように努力。 結果、血圧も下がり、心電図も正常に、エコーでも何も悪いところは見つからず、全て正常に。まだ体調は完全とはいえませんが、かなり良くなりました。 今までかなりお酒を飲んだりして不規則な生活を送っていたので、今回の病気でかなり反省したらしく、毎朝私と一緒に6時に起き、ウォーキング、そして瞑想、朝食もしっかり取り、夜も10時に寝るという健康的な生活に改善しました。もちろんノーアルコールです。 今まで2年間、ほとんど毎日のように飲んでいたので、体調が元に戻ってからが本当の意味で勝負ですが、今のところお酒を飲みたいというような感じはないみたいです。 このままずーっとこの生活を続けてくれることを願います。