アスリート・カオス

ゴールデンウィークも終盤となりましたが、いろいろと用事もあり通常とは異なります。
月曜は、北海道室蘭の絵鞆から測量山頂上までの往復を約１時間１０分のトレイルランニングでした。
さらに、実家での大掃除で結構くたくたになりました。
ただし、北海道の食をたらふく食べて体重は増加です。

昨日は、自転車で静岡の秋葉山（写真）に登りました。
いつものように二俣～春野～気田川～秋葉山ルートです。
車も少なく自然にあふれ景色も良くておすすめコースの一つです。秋葉山の登りは、今回もきつかった。
１時間１分掛かりましたが、途中でへたってました。
距離7.87kmを718m上昇です。心泊平均数は１５１でした。
ここもつらいおすすめ激坂の一つです。
もっと先に行く予定でしたが、足は、ぱんぱんで膝と腰も痛かったので天竜川沿いの国道を飛ばして帰って来ました。
秋葉山の下りもスピードが出ますが、道が狭くクネクネしていて車と正面衝突しそうになりますので注意が必要です。
山道の下りは、数すくない本当に真剣になる瞬間ですね。命が掛かっています。


今日はこれからエコパでジュビロの応援です。