ヘルシーランチ♪
久々にこれ買いました【送料無料1,000円・ポイント10倍】プレミアム雑穀 米 緑黄色野菜を超える栄養価で旨い!片岡護シェフの自信作プレミアム雑穀シェフズ米お試しパック 150g(30g×5本) 28dw01 【smtb-s】いろんなメーカーのものを試しましたが、これが一番美味しかったかも今日はお休みなので一人のんびりランチでした 寒くてあんまり身体を動かさないものですからお正月に増えた体重が全然減らないのです なので一人のときはカロリーを気にしながらメニューを考えています(よく脱線しますが)今日のおうちランチは・・・ これを使って ピンボケしておりますが・・シェフズ米を炊いて、先日母が菜園で作った丸大根を貰ってきたので大根と油揚げの煮物と大根の葉っぱと油揚げ・ごまの胡麻油炒めです軽い食事内容だったのでお腹が重たくなりません でもなんか物足りず甘いものを食べたのは言うまでもありません・・・来月、またひとつ歳をとります!若いときと同じような食事内容ではいけないなと思いつつ、食欲旺盛で困ります