今日しかできない！ドキドキの学び・気づきをあなたに。。。

今日気づきました！


昼間、ふと眠くなったとき、、、



「顔が寝てるっ！！」

表情が固まってる。
顔の筋肉が固まってる。
目が死んでる。


頭の中でも、眠い～ってつぶやいてる（笑）。




だから、顔を変えてみた♪

にこっ！てしてみた。
表情をコロコロ変えてみた。
目にぐっと力を入れてみた。


眠気がふっと、軽くなった気がした。



まずは、自分の今の体の状態をよ～く見て、
どこか変えられるところがないか、探すのは、
やっぱり大切みたいです☆